Krūties vėžys yra tokia įprasta, tikėtina, kad pažįstate kelis žmones, kuriuos paveikė ši būklė. Tiesą sakant, pagal Amerikos vėžio asociacija, tai yra į dažniausiai pasitaikanti vėžio rūšis, paveikianti amerikietes, 1 iš 8 moterų šią ligą išsivystė per visą savo gyvenimą. Tačiau naujo tyrimo dėka mes žinome apie nedidelį ir paprastą pakeitimą, kuris galėtų sumažinti mūsų riziką.
Daugiau: Anksti pabundančios moterys rečiau serga depresija
Remiantis Nacionalinio vėžio tyrimų instituto atliktu tyrimu ir paskelbtu bioRxiv anksti pabudusių moterų rečiau serga krūties vėžiu. Tiesą sakant, jų rizika sumažėja iki 48 procentų.
Tyrimo metu mokslininkai išanalizavo daugiau nei 180 000 moterų savarankiškai pateiktus duomenis. Jie nustatė, kad 1 iš 100 moterų, kurios save laikė „ryto žmogumi“, išsivystė krūtis vėžiu, o tiems, kurie save laikė „vakaro žmonėmis“, krūties vėžys išsivystė dvigubai dažniau (2 iš kiekvieno 100).
Rebecca Richmond, Jungtinės Karalystės vėžio tyrimų integruotos vėžio epidemiologijos programos mokslinė bendradarbė ir MRC integruotos epidemiologijos skyrius Bristolio universitete, paaiškino tyrimo pagrindą a
pareiškimas„Naudojant genetinius variantus, susijusius su žmonių pasirinkimu ryte ar vakare, miego trukme ir nemiga, kuriuos anksčiau nustatė trys Naujausi JK „Biobank“ genomo masto asociacijos tyrimai ištyrėme, ar šie miego bruožai turi priežastinį poveikį krūties vėžio išsivystymo rizikai “.Ir nors Richmondas pažymėjo, kad šios išvados gali turėti įtakos politikai, darančiai įtaką gyventojų miego įpročiams, o tai savo ruožtu galėtų pagerinti sveikatą ir sumažinti riziką krūties vėžiu tarp moterų, ji ir likusi komanda greitai nurodė, kad daugelis veiksnių lemia asmens riziką susirgti krūties vėžiu ir kad šie skaičiai nėra absoliutus.
„Miegas greičiausiai yra svarbus krūties vėžio rizikos veiksnys, tačiau jis nėra toks didelis kaip kiti nusistovėję rizikos veiksniai, tokie kaip KMI ar alkoholis“,-sakė Richmondas.
Daugiau: Paprastas dalykas, kurį galite padaryti, kad šiąnakt geriau išsimiegotumėte
Todėl reikės atlikti papildomus ir nuodugnesnius tyrimus, tačiau tai gali būti gera priežastis nustoti spausti snaudimo mygtuką ir pradėti dieną anksti.
