Užkandžius po pamokų jūsų vaikai gali paruošti, nes jie turi rankas, tiesa? - Ji žino

instagram viewer

Niekada nemaniau, kad tai bus prieštaringa pozicija mano auklėjimo internete grupėje, tačiau esu tvirtai įsitikinęs, kad vaikai turėtų maitinti save nuo to momento, kai fiziškai pajėgia tai padaryti. (Tada mano internetinėje vaikų auklėjimo grupėje viskas yra prieštaringa, todėl neturėčiau stebėtis.)

Martha Stewart
Susijusi istorija. Martos Stewart „Riff On Rice Krispies Treats“ yra visiškas klasikos atnaujinimas

Atmetę visus argumentus apie savarankiškumą ir mokydami juos tapti mūsų asmeniniais liokajais, vaikai didžiuojasi, kai gali daryti suaugusius dalykus. Prisimeni, kai buvai vaikas ir taip jaudiniesi, kad kartais su tavimi elgiamasi kaip su suaugusiuoju? Patinka sėdėti prie suaugusiųjų stalo ar paprašyti nueiti į parduotuvę patiems? Tai privertė mane jaustis svarbiu ir kad mano tėvai manė, kad esu protinga ir gerbiama. Norėčiau, kad mano vaikai taip jaustųsi, kai reikia pasiimti savo kambarį ar išvalyti kačių dėžę, bet aš imsiuosi, ką galiu.

Kai jie buvo labai maži, paprasčiau, jei šaldytuve laikyčiau žemą spintelę, pilną sveikų, paruoštų užkandžių ir kelis maišus vynuogių bei kūdikių morkų. Dabar mano sūnūs lanko pradinę mokyklą ir yra pasirengę šiek tiek rimčiau mokytis gaminti. Savaitgaliais praleisime šiek tiek laiko, ruošdamiesi kartu, o tai suteikia mums kokybiško laiko ir leidžia prieš mane parodyti savo besivystančius kulinarinius įgūdžius.

Daugiau: Pietų idėjas taip lengvai jūsų vaikai gali įgyvendinti - ir turėtų

užkandžiai po mokyklos
Vaizdas: Inti St. Clair/„Getty Images“

Supjaustyti vaisiai ir daržovės

Nėra tvirto amžiaus sakyti, kad jūsų vaikas yra pasirengęs, bet aš tikėjau, kad kai mano vaikams sukako 7 metai, jie buvo pasirengę pradėti naudoti peilį, prižiūrint suaugusiems. Geriausia, kad jie pradėtų nuo minkštų daiktų, tokių kaip arbūzas ir agurkai, ir tobulėjant jų įgūdžiams, jie gali pereiti prie tvirtesnių daiktų, tokių kaip morkos. Dabar jie kur kas labiau linkę siekti šio dalyko, nei maldauti šlamšto, nes kuo greičiau jie viską baigs valgyti, tuo greičiau jie vėl palies peilius.

Angliškos keksiukų picos

Negalima apsimesti, kad ką tik perskaitėte ir staiga netroškote vieno iš jų. Tai buvo daugelio mūsų užrakto vaikystės kuokštelė, ir pats laikas jiems rimtai sugrįžti. Praleiskite sekmadienį kartu surinkdami krūvą jų, užšaldykite juos ant sausainių lakšto, kol sutvirtės, ir tada sudėkite į atskirus maišelius šaldiklyje. Viskas, ką jūsų vaikas turi padaryti, yra kelioms minutėms įkišti juos į skrudintuvo orkaitę.

Daugiau:12 kūrybingų sumuštinių idėjų išrankiausiems jauniems valgytojams

„Taco“ baras

Turiu vieną sūnų, kuris galėtų valgyti kepsnį kiekvieną dieną. Deja, neturiu kepsnio kasdienio biudžeto. Tačiau turiu jautienos kepsnį, tarkuotą sūrį ir šaldytuvą, pilną pagardų. Tiesiog laikykite po ranka dėžutę minkštų tortilijų ar taco kriauklių.

Mini kalzonas

Turiu vieną sūnų, kuris nevalgys nieko, išskyrus sūrį, bet kuris dar nėra pakankamai senas, kad ant viryklės galėtų gaminti keptą sūrį. Jis yra pakankamai senas, kad sulankstytų ir suspaustų tešlą, ir mėgsta žinoti, kad vieną iš visų laikų mėgstamiausių patiekalų gamino pats. Picos tešlą perkame iš vietinės gabalėlių parduotuvės. Išvynioju, o mano sūnus pintos stiklinės viršuje išpjauna apskritimus. Juos užpildome rikotos, mocarelos, parmezano ir išplakto kiaušinio mišiniu. Galite pridėti priedų, tokių kaip špinatai, kad paskatintumėte juos valgyti daržoves. Į mišinį taip pat nuostabu pridėti čederio ir brokolių. Juos galima užšaldyti ir vėl pašildyti skrudintuvo orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje.

Daugiau:5 minučių pusryčiai, kurie yra tarsi reaktyvinis kuras jūsų rytui

Kiaušinienė

Mūsų mikrobangų krosnelė yra išgelbėjimas - ypač su vaiku, kuris gali valgyti kiaušinienę tris kartus per dieną. Jei jie negali mušti kiaušinių nepadarę netvarkos, tada nusipirkite iš anksto suplakto tipo dėžutę. Leiskite jiems kiaušinius kepti mikrobangų krosnelėje 30 sekundžių intervalais, maišydami, kol kiaušiniai sustings.

„Mac“ n “sūrio vafliai

Tai labai populiari ir gera terpė į savo vaiko mitybą įtraukti sveiką maistą. Keli arbatiniai šaukšteliai maltų linų sėmenų labai gerai užmaskuoja dėžutėje „mac 'n“, taip pat padeda išlaikyti formą vaflinėje (jei neturite linų sėmenų, galite pakeisti plaktu kiaušiniu). Gerai išmaišykite, supilkite kupinus šaukštelius ant karšto vaflių virimo aparato ir leiskite jiems virti iki traškumo. Iš anksto pagaminkite didžiulę partiją, užšaldykite, ir jūsų vaikas po pamokos galės juos įdėti į skrudintuvą.

Kumpio ir sausainių sumuštiniai

Kažkodėl vaikai mėgsta miniatiūrinius daiktus ir eina iš proto dėl sausainių. Parodykite jiems, kaip sekmadienį iškepti skardinę, ir laikykite sandariai uždarytame inde šaldytuve. Juos galima užpilti storu griežinėliais supjaustytu kumpiu-arba paprašykite, kad jis būtų storas prie delikatesų stalo, arba pats supjaustykite kumpio kepsnius-ir minutę padėkite į mikrobangų krosnelę.