Pupelės, pupelės, muzikinis vaisius
Geriausias dalykas apie pupeles, be pypkių (c'mon - kam jos nėra linksmos?), Yra faktas kad galiu juos naudoti vietoj angliavandenių, pavyzdžiui, ryžių ar bulvių, nevirti, todėl man nereikia būti į virtuvė amžinai, kapoti ir virti, ir reikia plauti kitą kvailą tėvą... Aš turiu galvoje, tai tikrai sveika. Taip. Pupelės yra tikrai sveikos, todėl jas naudoju nuolat.
„Cannellini“ pupelės: nusipirkite konservuotų; naudoti kaip bulvių pakaitalą.
Avinžirniai: vėl konservuoti ir naudoti 1000 skirtingų būdų. Jie yra tikros stebuklingos pupelės.
Juodosios pupelės: viena skardinė juodųjų pupelių reiškia, kad visada esate vienos minutės atstumu nuo taco!
Lęšiai: pirkite džiovintus. Be sriubos, lęšiai gamina puikias salotas, kurias galite gaminti dideliais kiekiais ir visada laikyti šaldytuve. Galite suvalgyti krūvą jų, jaustis sotūs ir kelias valandas didžiuotis savo pasirinkimu.
Susmulkinti žirniai: pirkite džiovintus. Iš jų, kaip ir lęšių, gaminama fantastiška sriuba, tačiau man patinka juos naudoti greitai paruošiant minkštus žirnius - britų kuokštelinį gaminį, kuris yra unikalus tuo, kad jame iš tikrųjų yra daugiau daržovių nei lašinių riebalų. Nors, jei norite, tikrai galite pridėti toną lašinių tepalo.
Daugiau:Geriausias būdas laikyti produktus, kad jie tarnautų ilgiau
Caaaaaaaarbs!
Makaronai: makaronai, kuriuos perkate, yra visiškai asmeninis sprendimas, todėl nesusilaikykite. Išprotėkite, kai 5 už 5 USD sukasi! Tiek daug formų, tiek mažai laiko!
Lazanijos makaronai: Galvoju tik apie keletą kitų produktų, galinčių pavėluotai pasimėgauti vakariene, atrodo kaip šventės, kurioms reikėjo planuoti kelis mėnesius.
Makaronai ir sūris dėžutėje: nustokite meluoti sau, tarsi nenorėtumėte spintos, pilnos šių dalykų.
Linų sėmenų milteliai: man buvo pasakyta, kad tai man tinka ir tikrai skonis. Pagrindinis dalykas yra tai, kad galiu lengvai įsiskverbti į kelis šaukštus tonų patiekalų, nepaveikdamas skonio ar tekstūros, tad kodėl gi ne, tiesa? Įmeskite šiek tiek į savo duonos mišinį ir kepta vištiena taps sveiku maistu. Man tinka.
Chia sėklos: Yra daug dalykų, su kuriais noriu palyginti chia pudingą, tačiau visi jie yra tokie vulgarūs, kad aš iš tikrųjų esu gana pasibjaurėjęs, kad galvoju apie juos. Kai nededate chia sėklų į skystį, jos išlieka gražios ir traškios, todėl jos yra puikus priedas prie daugelio dalykų - mano atveju, žemės riešutų sviesto iš stiklainio. Didžiulis antioksidantų kiekis greičiausiai neutralizuoja bet kokį neigiamą poveikį, suvalgius pusę „Costco“ dydžio stiklainio „Skippy“ mano širdžiai.
Prieskoniai: jums iš tikrųjų nereikia tiek daug, todėl nusiraminkite
Košerinė druska: Duh.
Juodieji pipirai: įsigykite tinkamą pipirų malūną. Dabar esate suaugęs. Rimtai.
Česnako milteliai: česnako milteliai gali įkišti nosį į viską, ką gaminate, ir niekas neprieštaraus. Išskyrus šokoladinio pudingo dvynukus. Jie prieštarautų.
Cayenne: Caliente!
Kmynai: taip kvepia čili. Jei ką nors, visada laikykite jį šalia čili gaminimui, kuris yra viena iš tų vakarienių, kurios ir toliau bus teikiamos ilgai, kai baigsite virti. Ir baigė valgyti.
Kalendra: Iš kalendros gautos maltos sėklos. Ne pirmas prieskonis, apie kurį kas nors pagalvotų, bet aš jums pasakysiu, kad tai labai dažnai praverčia!
Raudonėlis: Ir kaip bebūtų keista, tai netinka taip dažnai, kaip maniau. Vis dėlto skanu.
Rūkyta paprika: kaip įprasta paprika, bet rūkyta.
Za'atar: Pirmiausia, jei nesilankėte specializuotoje Artimųjų Rytų parduotuvėje, jūs tiesiog metate pinigus. Pavyzdžiui, kiekvieną savaitę sudėti grynuosius į milžinišką krūvą prekybos centro automobilių stovėjimo aikštelės viduryje ir sudeginti. Daugumą šiame sąraše minėtų kuokštelių galite įsigyti etninėse rinkose už mažiau nei pusę Amerikos maisto prekių parduotuvių kainos-net ir didžiųjų dėžių. „Za'atar“ iš tikrųjų yra kelių žolelių ir prieskonių mišinys ir yra toks skanus, kad galite beveik paskandinti bet ką gaminant jį, ir ne tik pasirodys skanu, bet ir egzotiškumo bei pavojaus paslaptis tai. (Pagal pavojų turiu omenyje raudonėlį.)
Senoji įlanka: nesinervinkite. Daugiau klausimų šiuo klausimu neužduosiu.
Cukrus: Tai iš tikrųjų nėra prieskonis, bet aš nežinojau, kur jį įtraukti į šį sąrašą, taigi čia jis yra.
Tu beveik baigei. Ar tu žinai… kai kurie sandėliuko daiktai iš tikrųjų dedami į šaldytuvą?
