Pasakykite „sayonara“ prie saldžių parduotuvėje perkamų javų ir pasigaminkite patys namuose. Šie šokoladiniai pyragaičiai yra įdomus maistas, kurį galima pasigaminti kartu su vaikais prieš juos suvalgant piene.
Saldžių dribsnių su animacinių filmų personažais ir superherojais ant dėžutės sunku nenorėti, kai esate vaikas, kurį prekybos centre su tėvais verčia kankinti. Kažkodėl mano mama paprastai laikėsi stipriai per mūsų pyktį, ir mes niekada neturėjome valgyti „kietų“ grūdų vaikystėje, o buvome priversti valgyti „Cheerios“.
Būdamas suaugęs, aš tai suprantu. Tie javai beveik nesuteikia maistinės vertės ir tiesiog pakeltų mus į aukštą cukraus kiekį, tik po valandos sudužtų ir sudegtų. Gaila, kad mama tada nežinojo, kaip lengva pasigaminti patiems, arba mes galėjome jais džiaugtis lengvi, šokoladiniai grūdų pūsleliai ryte, o ne gaudyti kiekvieną šaukštą pagamintos masės daiktai. Šių mažų pūkelių išleidimas užtruks šiek tiek laiko, tačiau tai yra puiki veikla, skirta įtraukti vaikus. Galų gale jie to verti.
Namų šokoladinių dribsnių pyragų receptas
Tarnauja 4
Ingridientai:
- 1 puodelis miltų (universalus arba be glitimo kepimo mišinys)
- 1/3 puodelio kakavos miltelių
- Žiupsnelis druskos
- 1 kiaušinis
- 1 šaukštas kokosų aliejaus
- 1-1/2 šaukštelių vanilės ekstrakto
- 2-3 šaukštai klevų sirupo
Nurodymai:
- Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių F.
- Į virtuvinį kombainą įpilkite miltų, kakavos miltelių, druskos, kiaušinio, kokosų aliejaus ir vanilės ekstrakto ir plakite, kol gerai susimaišys.
- Pulsuojant įpilkite klevų sirupo, kol mišinys sudarys lipnią tešlos tekstūrą.
- Iš tešlos iškočiokite mažus rutuliukus (maždaug didelės mėlynių dydžio) ir padėkite juos ant kepimo popieriumi išklotos skardos.
- Kepkite apie 15 minučių, perpylę pusę.
- Išimkite iš orkaitės ir prieš valgydami ar laikydami leiskite putoms visiškai atvėsti.
Daugiau grūdų receptų
Daugiagrūdžiai karštieji javai su lazdyno riešutais ir džiovintais vaisiais
Traškūs „bet kuriuo metu“ grūdų batonėliai
Magiškai skani „Lucky Charms“ traškanti žievė
