Moliūgų prieskonių granola ir jogurto parfetas - „SheKnows“

Tai moliūgų laikas! Šį rudenį prisotinkite šio apelsinų moliūgo valgydami jį ir pusryčiams. Šios moliūgų prieskonių granolos ir jogurto parfumerijos yra tokios geros, kad gali būti net kaip desertas!

Susijusi istorija. Padmos Lakšmi uogų pyragas padvigubėja kaip saldus skanėstas ir skanūs pusryčiai

Moliūgų receptai atsiranda visur, kur tik pažvelgiate - nuo latčių iki sriubos ir sūrio pyrago. Jei pastebite, kad norite dar daugiau, pasigaminkite pusryčius su moliūgais. Nuo granolos iki jogurto kiekviename šio rudens patiekalo komponente yra mūsų mėgstamiausių sezoninių moliūgų.

Moliūgų prieskonių granola

Padaro apie 6 puodelius

Ingridientai:

• 3/4 puodelio moliūgų tyrės
• 1/2 puodelio rudojo cukraus
• 1/4 klevų sirupo
• 1/2 šaukštelio druskos
• 1/2 šaukštelio cinamono
• 1/2 šaukštelio moliūgų pyrago prieskonių
• 3 puodeliai senamadiškų avižų
• 1 puodelis skrudintos pepitas arba moliūgų sėklos (arba derinys)
• 1 puodelis pekano riešutų, grubiai supjaustytų
• 1/2 puodelio supjaustytų migdolų

Nurodymai:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 325 laipsnių F. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.
2. Dideliame dubenyje sumaišykite moliūgų tyrę, rudąjį cukrų, sirupą, druską, cinamoną ir moliūgų prieskonius. Išplakite, kad sujungtumėte.
3. Į moliūgų tyrės mišinį įpilkite avižų, pepito, moliūgų sėklų, pekano riešutų ir migdolų. Gerai išmaišykite, kad pasidengtų.
4. Užtepkite mišinį ant kepimo skardos ir kepkite 20 minučių. Išimkite iš orkaitės, išmaišykite granolą ir grąžinkite į orkaitę dar 20-30 minučių, kol mišinys išdžius.
5. Išimkite iš orkaitės ir leiskite visiškai atvėsti. (Granola atvėsusi traškės.)
6. Laikyti hermetiškame inde kambario temperatūroje.
7. Patiekite granolą sluoksniu su moliūgų jogurtu. (Žiūrėkite receptą žemiau.)

Moliūgų prieskonių jogurtas

Padaro apie 1/2 puodelio

Ingridientai:

• 1/2 puodelio paprasto graikiško jogurto
• 2 šaukštai moliūgų tyrės
• 2 arbatinius šaukštelius medaus arba klevų sirupo
• 1/4 šaukštelio moliūgų pyrago prieskonių
• 1/4 šaukštelio cinamono

Nurodymai:

1. Sumaišykite visus ingredientus.
2. Viršų jogurtas su moliūgų prieskonių granola arba sluoksnis granola ir jogurtas parfetams.

Daugiau moliūgų receptų

3 desertai be pyrago
Kepta moliūgų mac ir sūris
Moliūgų sūrio pyragas