Ar nebūtų malonu patiekti vieną patiekalą, kurį visi mėgsta? Perkelkite „pasidaryk pats“ kalzonas į sąrašo viršų! Lengva leisti kiekvienam išsirinkti savo mėgstamus ingredientus šiai linksmai, sotiai sekmadienio vakarienei.
Viskas, ką dėjote ant picos, gali patekti į kalzoną. Jūs taip pat galite būti kūrybingi! Apsvarstykite kai kuriuos iš šių ingredientų variantų:
- Rikotos sūris
- Susmulkintas mocarelos sūris
- „Marinara“ padažas
- Mėsos padažas
- Alfredo padažas
- Dešros trupiniai arba gabaliukai (iš anksto virti)
- Pepperoni
- Vištiena (paruošta)
- Grybai
- Svogūnai
- Pomidorai
- Troškinti špinatai
Patekite į „zoną“
Jei jums įdomu, kas yra kalzonas, pagalvokite apie picos ir rankų pyrago kryžių. Tai itališko stiliaus mėgstamiausia, pagaminta naudojant picos tešlą. Į kiekvieną galite įpilti mėgstamų picos priedų, sūrių ir padažo, sulankstyti ir sutrinti, tada kepti, patiekti ir mėgautis!
Geriausia dalis kalzonų patiekimo sekmadienio vakarienei yra ta, kad jūsų ingredientų sąraše gali būti beveik viskas viską, ką galite sugalvoti, ir galite leisti kiekvienam asmeniui pasirinkti savo mėgstamus ingredientus, kad suasmenintumėte kalzonai. Kalzonų patiekimas taip pat yra puikus būdas panaudoti savaitės likučius. Ar jūsų penktadienio liekanose yra maltos jautienos, supjaustytos paprikos ir svogūnai? Įmeskite juos į kalzoną. Supratote idėją.
Geri įpročiai sveikai maitintis
Svarbiausia, kad jūsų vaikai įgytų sveikos mitybos įpročių, yra pripažinti, kad tai nėra vienkartinė pamoka. Pradėkite anksti ir būkite nuoseklus. Vienas iš būdų padėti savo vaikams tinkamai pasirinkti yra įtraukti juos į maitinimą ir sprendimų priėmimo galimybes. Skaitykite toliau, kad gautumėte puikių patarimų išmokykite savo vaikus būti sveikai besimaitinančiais.
Pasidaryk pats kalzonas
Tarnauja 4
Ingridientai:
- 2 svarai paruoštos picos tešlos (sudaro 6 atskiros kalorijos)
- 2–3 šaukštai mėgstamo pomidorų padažo (daugiau patiekimui ant šono), vienoje kalzone
- 2 uncijos jūsų mėgstamiausio picos tipo sūrio kalzone
- 2–4 uncijos mėgstamų picos tipo priedų kiekvienoje kalzone
- 2 šaukštus lydyto sviesto, kad pateptumėte kalzonas
- Miltai, skirti dulkėti darbo paviršių
- Pergamentinis popierius
Nurodymai:
- Įkaitinkite orkaitę pagal instrukcijas, pateiktas ant tešlos pakuotės.
- Jei reikia, iš anksto paruoškite bet kokią naudojamą mėsą.
- Ploną darbinį paviršių apibarstykite miltais ir iškočiokite picos tešlą į šešis 6 colių diskus.
- Tepkite padažą ant apatinio trečdalio tešlos, maždaug pusės colio atstumu nuo tešlos krašto.
- Tada į padažą įpilkite ingredientų ir sūrio.
- Viršutinę tešlos dalį užlenkite ant ingredientų ir suspauskite tešlos kraštus, kad sandariai užsandarintų.
- Padėkite kalzonus ant kepimo skardos, išklotos kepimo popieriumi, sutepkite jas ištirpintu sviestu, tada supjaustykite tris mažas angas.
- Kepkite apie 15 minučių, pasukite, tada kepkite 8-10 minučių ilgiau. Priklausomai nuo jūsų orkaitės, galbūt norėsite juos kepti šiek tiek mažiau. Kol jie verda, patikrinkite, ar jie nedega.
- Kai jie bus šiek tiek auksiniai, išimkite iš orkaitės, leiskite jiems šiek tiek atvėsti ir patiekite su pomidorų padažo puse.
Calzones sekmadienio vakarienei greičiausiai pateks į jūsų šeimos mėgstamiausių sąrašą!
Išbandykite šias sekmadienio vakarienes
Ballpark čili šunys
Enchiladas su špinatais ir grybais
Viduržemio jūros tuno salotos radicchio dubenėliuose
