Turėti gerus duoti ir imti santykius su savo seneliai yra laimingesnio gyvenimo paslaptis, rodo naujas tyrimas.
Jūs niekada nesate per senas, kad gautumėte naudos iš savo santykių su seneliais.
Ir ne, tai ne todėl, kad jie užpildo skrandį (ir piniginę) kiekvieną kartą, kai sustojate. Naujas Bostono koledžo tyrėjų tyrimas parodė, kad tiek seneliai, tiek suaugę jų anūkai rečiau patiria depresija jei jie jautėsi vienas kitam „emociškai artimi“.
„Išplėstiniai šeimos nariai, tokie kaip seneliai ir anūkai, kasdien atlieka svarbias funkcijas gyvena visą pilnametystę “, - pasakojo tyrimo tyrėja Sara Moorman, Bostono koledžo sociologijos profesorė „LiveScience“.
Tyrimo metu mokslininkai stebėjo psichinė sveikata iš 376 senelių ir 340 anūkų nuo 1985 iki 2004 m. Dalyviai kas kelerius metus pildė apklausas, atsakinėdami į klausimus, kaip dažnai jie padėjo kitai kartai atlikti tokius darbus kaip namų ruoša ar vizitai pas gydytoją ir kaip jie gerai sutarė. Jie taip pat pranešė, kaip dažnai jie jautėsi prislėgti.
Didžiausia apklausos išvada: seneliai, kurie palaiko abipusius santykius su anūkais - tai reiškia, kad jiems pavyko padėti ir gauti pagalbą - turėjo sveikesnį gyvenimą ir mažiau depresijos simptomų nei tie seneliai, kurie ką tik sulaukė pagalbos anūkai.
„Seneliai tikisi, kad galės padėti savo anūkams, net kai jų anūkai yra suaugę“, - pridūrė Moormanas.
Taigi, nesijauskite blogai kitą kartą, kai jūsų senelis įkiš kišenėje 100 dolerių kupiūrą, kai padėsite jam nupjauti veją. Jūs tiesiog darote savo dalį, kad padėtumėte jam gyventi laimingesnį gyvenimą!
Daugiau apie psichinę sveikatą
Psichikos ligų stigmos laužymas
Paprasti būdai išvalyti psichinę netvarką
Ar turite emocinę anoreksiją?
