Tu myli savo šeima; bet gerai suvokti, kad kartais tu jiems nelabai... patinki. Bent jau tau jie visi nepatinka. Taigi, kaip elgtis su santykiais, kurie jums nepatinka, bet negali pasirinkti? Štai trys strategijos.
t
Perjunkite fokusavimą
t Yra graži riba tarp simpatiško ir erzinančio. Pagalvokite, kas jus varo iš proto dėl šio beprotiško jūsų šeimos nario. Ar yra kitas, pozityvesnis būdas pamatyti jo veiksmus? Pvz., Jei jūsų uošvė kimša maistą į jūsų šaldytuvą ir užduoda per daug klausimų, galite pastebėti, kad ji yra įtaigi. Bet jei perjungsite fokusavimą ir pažvelgsite į kitą objektyvą, galite suprasti, kad jos įžūlūs veiksmai taip pat gali būti vertinami kaip pernelyg rūpestingi. Kai pažvelgsite į kitą objektyvą ir apsvarstysite savo beprotiško šeimos nario ketinimus, galbūt turėsite daugiau kantrybės.
Sukurkite ribas
t Pripažinkime, kad ne visi yra geranoriški. Kai kurie žmonės yra tiesiog sunkūs ir turi būdą išeikvoti visą mūsų energiją. Geras lakmuso testas, skirtas žinoti, ar esate su toksišku žmogumi, yra išsiaiškinti, ar daugumą bendravimų jaučiate blogiau. Geri santykiai visada turėtų parodyti tai, kas geriausia. Jei kas nors yra nepagarbus ar grubus, gerbkite save ir nustatykite ribas. Galite būti nuoširdūs, nepraleisdami per daug laiko ir nesidalydami kažkuo pernelyg asmenišku su šiuo sunkiu personažu. Sveikas atstumas turėtų padėti jaustis geriau.
Pakeiskite savo požiūrį
Visi girdėjome, kad nors negalime pasirinkti kieno nors elgesio, galime pasirinkti, kaip į tai reaguoti. Santykiai yra dvipusis kelias. Pakeiskite požiūrį į sudėtingą šeimos narį ir pasikeis jūsų santykių dinamika. Užuot perdirbę pažįstamus argumentus, kiek įmanoma pripažinkite šio kito asmens požiūrį. Ir jei jūs tikrai norite juos išgąsdinti, nužudykite juos gerumu. Kai pakeisite scenarijų, jūsų santykiai neišvengiamai pasikeis.
t Būtų puiku pasakyti, kad personažų fragmentai, kuriuos mačiau Čia aš tave palieku buvo pasipiktinę ir nerealūs; bet aš apklausiau per daug žmonių, kad žinotų, jog yra priežastis, kodėl tiek juokelių yra pasipiktinę šeimos nariai. Jei pakeisite savo dėmesį, sukursite ribas ir pakeisite savo atsaką, naršydami beprotiškai... ahem... spalvinga šeima gali tapti lengviau valdoma.
t
t Andrea Syrtash yra pažinčių ir santykių ekspertė, paskelbta autorė ir eterio vedėja. Ji prisidėjo prie daugiau nei dešimties santykių patarimų knygų ir yra jos autorė Jis tiesiog nėra jūsų tipas (ir tai yra geras dalykas), apgaudinėkite savo vyrą (su vyru) ir bendraautoris Gerai miegoti su juo per pirmąjį pasimatymą: ir visos kitos pasimatymų taisyklės panaikintos.
t Atskleidimas: Tai yra remiamas įrašas „SheKnows“ vardu ir „Warner Bros. Paveikslėlių filmas.
