Gyvenimas su paaugliais kartais gali priversti jus jaustis taip, lyg augintumėte tikro gyvenimo Reginą George, nepriklausomai nuo to, kas esate (taip, net jūs, „šauni mama“). Vieną akimirką galite juoktis su savo paaugliais, o kitą - atsidurti rėkiančių rungtynių viduryje. Kai jūsų pasaulis pradeda suktis, galite net pagalvoti: „Kas, po velnių, tai nutiko? Nors šis atsakymas skiriasi, mūsų pinigai skirti šiam tikslui: uždavėte klausimą arba pareiškėte, kad norite, kad jūsų vaikai darytų tai, ko jie nedaro Kaip. Tai galėjo nutikti maždaug taip:
Paauglys: Jaredas šiandien privertė visą klasę juoktis, kai per istoriją padarė juokingą įspūdį.
Tu: Oho, lažinuosi, kad tai buvo juokinga! Kalbant apie klasę, ar baigėte savo projektą, kurio terminas penktadienį?
Paauglys: Jūs tiesiogine prasme esate Antikristas. Štai kodėl aš negaliu su tavimi apie nieką kalbėti.
Oho, tiesa? Kaip turėtume išmokyti vaikus būti atsakingiems ir sekti savo darbą (jau nekalbant apie bet kokį darbą) teigiamus santykius su jais), jei mes negalime net paprasčiausiai diskutuoti apie namų darbus be jų
Daugiau:Šios „pasidaryk pats“ darbų diagramos padarys valymą smagiu (taip, tikrai)
Kalbėjomės su penkiais specialistais - nuo terapeutų iki vaikų auklėjimo trenerių -, kurie mus patikino, kad sugyventi su paaugliais ir kartu praleisti vertingas gyvenimo pamokas neturi būti skausminga. Žemiau mes surinkome jų patarimus, kaip padaryti jūsų namus mažiau mūšio lauko ir daugiau bendros erdvės.
Padėkite save į jų padėtį
„Tiek daug to, ką darome su savo vaikais, nesvarbu, ar tai tyčia, ar ne, yra kova dėl kontrolės ir galios“,-tėvų ir paauglių santykių treneris. Paparčiai Weis sako. Prisiminkite savo paauglystę. Tikriausiai buvo akimirkų, kai jūs taip pat pajutote, kad pasaulis jus ištiko, kad ir kokios neracionalios tos mintys atrodytų retrospektyviai. Kad padėtų paaugliams jaustis patogiau, Weis siūlo pakeisti savo požiūrį, raginant juos prisiimti daugiau atsakomybės už tokius dalykus kaip namų ruoša ir namų darbai.
„Vienas iš dalykų, kuriuos aš siūlau tėvams daryti, yra ne tai, kad sakytų:„ Tu darai tai, ir tu darai tą “, tai sukurti tam tikrą pirkimą šiame procese“,-sako ji. „Įpirkimas gali būti susijęs su protų šturmo sesija su savo vaikais, kur jūs juos sėdite ir sakote:„ Aš negaliu to padaryti vienas. Tai geriau veikia, kai visi dalyvaujame. Taigi, sudarykime sąrašą visų dalykų, kuriuos reikia atlikti čia. “Jūs skatinate dalyvauti kuriant šį sąrašą ir iš viso neredaguojate. Nesvarbu, ar tai juokinga, ar nuostabu, ar nepagrįsta, ar nerealu, jūs užsirašote kiekvieną dalyką nes jei to nepadarysite, jūsų vaikai grįš ir pasakys: „Jei nesilaikysite mano pasiūlymų, neklauskite manęs toliau laikas.'"
Įtraukdami į šį procesą paauglius, jūs suteikiate jiems laisvės, o tai savo ruožtu leis jiems jaustis labiau investuotiems į kasdienę šeimos veiklą.
Rhonda Moskowitz, tėvų trenerė, kuri vadovauja Praktiniai sprendimai Tėvų instruktavimasmano, kad pakeitus kalbėjimo būdą su vaikais galiausiai gali pasikeisti jūsų bendras požiūris. „Kai tėvai keičiasi, vaikas keičiasi“, - sako ji. „Kai tai, ką pastebite, yra negerai, jūs gaunate daugiau. Bet jei pradėsite pastebėti tai, ką vertinate ar kas sekasi gerai, net jei tai tik maža dalelė, pradėsite daugiau to matyti. Tai, į ką susikoncentruoji, auga “.
Be to, jūsų paaugliui gali padėti jaustis vertingu, o ne našta pagerinti bendrą psichinę sveikatą, taip pat geriau suprasti, kokios gali būti jų kovos susiduria. „Paauglių psichinė sveikata blogėja, nerimo sutrikimų ir depresijos daugėja“. Daktarė Melissa Deuter, psichiatras ir knygos autorius Įstrigęs sergantis vaidmuo: kaip liga tampa tapatybe, aiškina. „Tačiau stebėtinai kai kurie labiausiai nukentėję vaikai nori padėti savo šeimoms. Tiesą sakant, tarp noro kažką pasiekti ir geros savijautos yra sudėtingas ryšys. Viena vertus, kai paauglė jaučia meilę, ji gali nebūti motyvuota bendradarbiauti. Kita vertus, paauglė, kuri žino, kad nesiima iniciatyvos, jaučia gėdą ir kenčia jos savigarba “.
Jei jūsų paauglys vis dar atrodo toli ar nesidomi šeimos dalimi, tai gali būti ženklas, kad yra vyksta kažkas svarbesnio - psichiškai ar emociškai -, kurį galbūt vertėtų stebėti arba pateikti profesionalus.
Daugiau:Kaip išmokyti vaiką pasakyti „atsiprašau“ (ir tikrai tai reiškia)
Išmokite priimti nesėkmę
Štai ką niekas iš mūsų nemėgsta girdėti, bet tai per daug tiesa: pokyčiai reikalauja laiko. Kad ir kaip mes visi norėtume ką nors pasakyti vieną kartą ir pamatytume, kaip mūsų vaikai seka be mūsų klausimo, jūs turite suprasti ir sutikti su realybe, kad tai gali užtrukti metus.
Deja, šis mąstymas galioja ne tik atliekant buitines užduotis, tokias kaip indų valymas ar skalbimas. Taip pat turite atsižvelgti į tai, kad jūsų vaikai futbolo metu gali nusišluostyti namų darbus, nustoti praktikuoti savo instrumentus ar tapti tingūs. Daugeliui natūralus instinktas yra automatiškai daryti viską, ką galime, kad mūsų vaikams pasisektų.
„Aš daugybę kartų mačiau, kaip tėvai stengiasi užbaigti mokinių rašinius ir didelius projektus naktį prieš užduotis “, - pažymėjo mokyklos mokytoja ir korepetitorė Gaye Weintraub sako. „Jie skuba į mokyklą atsinešti pamirštus gimnastikos drabužius, namų darbus ir muzikos instrumentus, ir jie sprendžia visus paauglio gyvenimo aspektus, todėl paauglys niekada nepatiria nebuvimo pasekmių paruošta. Nors kai kurie tėvai mano, kad pagalba tokiu būdu neleidžia jų paaugliams patirti per didelio streso, tačiau iš tikrųjų tėvai negali lydėti vaiko į kolegiją ar būsimą darbą “.
Weis sutinka. Kai ji buvo mokyklos mokytoja, ji sako, kad susirūpinę tėvai jai pasakytų, kad jei būtų žinoję apie testą ar projektą, jie būtų įsitikinę, kad jų vaikai mokėsi ar dirbo daugiau. Tačiau užuot spyręs sau už tai, kad neatlikote savo vaikų užduočių, tai yra „puiki proga leisti vaikui pajusti savo veiksmų pasekmes“, - aiškina Weisas. Jie turi išmokti, kad visi veiksmai, įskaitant neveikimą, turi savo kainą.
„Jūs turite suprasti, kad jūsų vaikas padarys klaidų, ir jūs turite su tuo gyventi ir nesistengti „Išgelbėk“ juos... Gali prireikti metų, kol jūsų vaikai supras, kad jie turi ką nors padaryti, - sako Moskowitzas. „Tačiau turime leisti jiems susidurti su savo pasirinkimo rezultatais, nes jei to nepadarysime, atimsime jiems galimybę išmokti... Tikrai sunku stebėti, kaip tavo vaikas nesiseka, pasiryžti subyrėti... bet tai yra geriausias jų mokytojas “.
Daugiau:7 dalykai, kuriuos sakiau, kad niekada nedaryčiau kaip tėvas - tai darau dabar
