Nėra jokio būdo išvengti socialinė žiniasklaida. Mes jį naudojame darbe, mokykloje ir asmeniniame gyvenime. Bet ar „Facebook“ mus serga? Remiantis nauju tyrimu, taip; taip tai yra.
Tyrimu, kurį atliko Surrey universiteto mokslininkai ir kuris buvo paskelbtas žurnale „Heliyon“, buvo siekiama geriau suprasti, kaip socialinis palyginimas, lyginant save vienas su kitu, daro įtaką mūsų gerovei, ypač „Facebook“.
„Daugiau žmonių daugiau laiko praleidžia „Facebook“ o socialiniai palyginimai yra neišvengiama patirties dalis. Svarbu labiau suvokti, kaip ši veikla veikia mus ir kaip ji gali pakeisti mūsų jausmus, atsižvelgiant į tvirtą ryšį tarp savijautos, gyvenimo kokybės ir fizinės sveikatos “,-sakė tyrėja dr. Bridget Dibb iš universiteto Psichologijos mokyklos. Surrey, paaiškino pareiškime.
Taigi Dibb ir jos kolegos įdarbino 165 dalyvius ir paprašė užpildyti elektroninį klausimyną, kuriame buvo pateikta informacija apie Facebook
naudojimas, socialinis palyginimas, savigarba, depresija, nerimas, pasitenkinimas gyvenimu ir fizinė sveikata. Jie nustatė, kad kuo daugiau kažkas naudojosi „Facebook“, tuo jie jautėsi sunkiau.„Dalyviai, manantys, kad„ Facebook “yra svarbi jų gyvenimo dalis, taip pat praneša apie daugiau simptomų“, - sakė Dibbas, „susiejęs socialinę palyginimo veiklą su suvokimu. prastesnė fizinė sveikata[Ir nors neaišku], ar palyginimai naudojant „Facebook“ padeda geriau suvokti fizinius simptomus, ar tie, kurie jau patiria fizinius simptomus, linkę labiau lyginti save „Facebook“ “, - tarp šių dviejų yra aiškus ryšys.
„Svarbu tai toliau studijuoti“, - pridūrė Dibbas.
Tai ne pirmas tyrimas, kuriame analizuojamas socialinės žiniasklaidos poveikis mūsų fizinei ir (arba) emocinei savijautai. Rastas 2017 metų tyrimas „Instagram“ turėjo neigiamos įtakos psichinei sveikatai ir rastas 2016 metų tyrimas socialinė žiniasklaida padarė daug liūdnų, pavydžių ir nelaimingų, ir visos platformos turi priklausomybę sukeliančių savybių.
Tai reiškia, kad viskas nėra blogai. Dibbas pažymėjo, kad „mes vis dar mokomės apie teigiamą ir neigiamą socialinės žiniasklaidos naudojimo poveikį“. Tačiau šis tyrimas - ir kiti panašūs - rodo, kad mes visi turėtume atjungti... bent kartą kurį laiką.
