Sezoninis pasikeitimas nuo vasaros iki rudens gali pakenkti jūsų odai. Nesvarbu, ar šaltas, vėjuotas rudens klimatas jūsų odai sukrečia, ar pablogina esamą vasaros žalą, keičiasi Jūsų odos priežiūros režimas gali išgydyti ir apsaugoti jūsų odą ir suteikti jums gaivų ir sveiką spindesį pavasaris. Licencijuota estetikė Maxine Siegel, nacionalinė AHAVA trenerė ir odos priežiūros ekspertė, dalijasi aštuoniomis paprasti odos priežiūros patarimai, kaip ištaisyti sezoninius odos pažeidimus ir apsaugoti odą nuo ruduo.
Sezoniniai pokyčiai
gali būti atšiauri oda
„Atsisveikindami su vasara, besikeičiantys orai išties gali pakenkti mūsų odai“,-sako Maxine Siegel, odos priežiūros specialistė, dirbanti odos priežiūros kompanijoje „AHAVA“.
produktai, pagaminti iš Negyvosios jūros mineralų. „Daugelis veiksnių turi įtakos odos sveikatai, ypač sezono pokyčiai. Vidiniai veiksniai, tokie kaip stresas, dehidratacija, netinkama mityba ir išoriniai veiksniai
pavyzdžiui, atšiaurus oras gali sukelti odos sumišimą. Šie veiksniai dažnai didėja keičiantis sezonams “. Norėdami pasirūpinti savo oda, kai išeinate iš karšto vasaros klimato,
Siegel rekomenduoja pakeisti savo odos priežiūros procedūrą, kad ji atitiktų šaltas, vėjuotas rudens sąlygas.
8 sveikos odos priežiūros patarimai rudeniui
1. Gera sveikata yra įsipareigojimas ištisus metus
Būkite aktyvūs - tai naudinga jūsų protui, kūnui ir oda. Eikite į sporto salę, pasportuokite namuose arba susikurkite komplektą ir ilgai vaikščiokite lauke. Kai oras tampa šaltas, tai gali būti viliojanti
tiesiog susisukite su gera knyga, tačiau išlaikę aktyvų gyvenimo būdą būsite sveiki iš vidaus.
2. Nepamirškite prisidengti
Eidami į lauką, apsaugokite odą nuo neigiamų veiksnių, dėvėdami skrybėlę, šaliką, ausines ir pirštines. Šaltas ir sausas oras gali pakenkti jūsų odai, tačiau tinkama apranga yra paprastas būdas
išvengti poveikio.
3. Pakeiskite savo odos priežiūrą, kaip ir drabužių spinta
„Lygiai taip pat, kaip šaltu oru nenešiotumėte kepurės ir šlepetės lauke, nenorite naudoti savo lengvų vasariškų odos priežiūros priemonių, kai temperatūra nukrenta“,-sako Siegel.
Pristatykite daugiau maitinamųjų kasdienių veido ir kūno odos priežiūros priemonių. Odos priežiūros ekspertas rekomenduoja turtingą ir maitinančią drėkinamąją priemonę, tokią kaip AHAVA's Smoothing
Drėkinamasis labai sausai odai, ypač veidui, kuris beveik visada yra veikiamas elementų.
4. Nuplaukite seną, išlyginkite
Norėdami pradėti rudens sezoną su atnaujinta oda, nuvalykite vasaros likučius ir pradėkite rudens sezoną su atnaujinta oda, kuri gali būti sausa nuo per daug vasaros pramogų saulėje. Palepinkite save
bent vieną gerą veido ir viso kūno šveitimo procedūrą, kad sezonas būtų blizgus ir lygus. Tai gera praktika bet kokiems sezoniniams pokyčiams. Išlaikykite naudą švelniai nušveisdami
kas savaitę.
5. Padidinkite hidrataciją
Be to, kad pakeistumėte kasdienę odos priežiūrą, pabandykite kas savaitę atlikti drėkinamąją procedūrą, kad oda būtų rausva ir švytinti. Reikėtų naudoti drėkinimo produktus, tokius kaip AHAVA intensyvios drėkinimo kaukė
kartą per savaitę. Siegel sako: „Prieš miegą ant švarios odos užtepkite didelį sluoksnį. Leiskite susigerti, kol ilsitės savo grožį ir pabundate su švytinčia, spindinčia oda “.
6. Įmirkykite jį
Hidroterapija puikiai tinka bet kuriuo metų laiku, bet ypač rudenį ir žiemą, kai šalta temperatūra ir vėjas palieka odą sausą. Pamerkite į vonią su šiltu vandeniu ir odą maitinančiais vonios kristalais.
Siegel rekomenduoja Negyvosios jūros mineralinius kristalus, nes jie padeda subalansuoti ir drėkinti odą bei nuraminti pojūčius. Tokia paprasta, atpalaiduojanti procedūra suteikia puikių ilgalaikių rezultatų.
7. Nepamirškite pagrindų
Įsibėgėjus vėsiems orams, didėja artėjančių švenčių jaudulys. Nesunku pamiršti pagrindinio odos priežiūros žingsnio svarbą: valymą. Naudokite švelnų pH balansą
valiklis, išlaikantis subtilų odos apsauginį barjerą. Naujasis „AHAVA Mineral Botanic Velvet Cream“ kūno prausiklis valo, drėkina ir maitina vienu paprastu žingsniu.
Siegel. „Sudėtis be parabenų padengia odą aksominiu švelnumu ir kvepia visiškai dangiškai“.
8. Sveika oda prasideda iš vidaus
Be odos priežiūros ritualų pakeitimo, labai svarbu pasirūpinti savimi iš vidaus. „Visada gerkite daug vandens ir valgykite visavertę subalansuotą mitybą“, - pataria Siegel. Rudenį
o žiemą oras gali išsiurbti drėgmę tiesiai iš odos; hidratacija padės išlaikyti odą gražią. Be to, mėgaukitės maistu, kuriame gausu sveikų nesočiųjų riebalų, pavyzdžiui, laukinių lašišų
ir alyvuogių aliejaus. Saikingai šie maisto produktai padeda išlaikyti geriausią odos išvaizdą.
Kuo ypatingi Negyvosios jūros mineralai?
AHAVA produktai yra sukurti taip, kad pasiektų odos ląstelių pusiausvyrą naudojant Negyvosios jūros mineralus. Pasak Siegelio, odai veikti reikia mineralų. Mineralai
palengvinti tarpląstelinį bendravimą, kuris padeda odos ląstelėms patekti į vandenį ir maistines medžiagas iš kūno. „Senstant mes prarandame mineralus ir oda tampa nesubalansuota ...
atspindi šį disbalansą, rodydamas tokius simptomus kaip paraudimas, sausumas, dirginimas, nuobodulys ir dėmėtumas “, - aiškina Siegel. „AHAVA maitina moksliškai subalansuota
Negyvosios jūros mineralų formulė, vadinama mineralinės odos osmoteriu. Kliniškai įrodyta, kad ši išskirtinė formulė sumažina raukšlių gylį iki 40 procentų ir išryškėja pastebimai minkštesnė ir
spindinčią odą “.
Daugiau apie odos priežiūrą šį rudenį
- 8 patarimai sveikai odai
- 35 Patarimai odos priežiūrai jautriai odai
- Gryni paprasti odos priežiūros receptai
