Sveikatos patikrinimai, kuriuos turite atlikti, turi būti aukščiau - Puslapis 2 - „SheKnows“

40 -ies

40 yra naujas 30, tiesa? Gyvenimas yra skirtas gyventi, ir jūs norite juo mėgautis iki brandžios senatvės. Sekite visus patikrinimus, kuriuos gavote sulaukę 20–30 metų (žr. Aukščiau), taip pat:

Susijusi istorija. Bučiavimasis iš tikrųjų yra geras jūsų psichinei ir fizinei sveikatai

Mamografija

Nors moterys nėra aktyviai verbuojamos į mamografiją, kol nepasiekia 50 metų, yra keletas įrodymų, kad moterys nuo 40 metų kas dvejus metus atlieka mamografiją, sako dr. Latreille. Tiesiog paskambinkite į vietinę krūties vietą arba pasitarkite su savo šeimos gydytoju, kad gautumėte daugiau informacijos.

Diabetas

„Jei jūsų šeimos anamnezėje yra cukrinis diabetas, sulaukę 40 -ies turite kreiptis į gydytoją apie savo individualų rizikos lygį“, - sako dr. Latreielle. Rizikos veiksniai yra aborigenų, Torreso sąsiaurio salų, Ramiojo vandenyno salų, vyresnio amžiaus, antsvorio, Indijos subkontinento ar Kinijos kilmės ar moteris, pagimdžiusi daugiau nei 4,5 sveriantį vaiką kilogramų.

Glaukoma

Glaukoma vadinamas akių ligų grupe, kai akies gale esantis regos nervas lėtai sunaikinamas. Lėtai progresuoja ir pamažu naikina regėjimą, todėl sunku pastebėti ir gydyti be ankstyvo aptikimo. Iki 40 metų jums reikia patikrinti akis dėl glaukomos. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite vietiniame optometre.

Virš 50 -ies

Galbūt viskas klostosi ne taip, kaip anksčiau, bet jūs vis dar esate nusiteikę! Išlaikykite savo kūną tokį jauną kaip protas atlikdami šiuos esminius vyresnio amžiaus moterų sveikatos patikrinimus.

Storosios žarnos vėžys

Sulaukusi 50 metų vyriausybė atsiųs jums rinkinį storosios žarnos vėžiui tirti. Tai yra esminis testas, kurio metu išmatose aptinkami nedideli kraujo pėdsakai ir kurį reikia atlikti kas dvejus metus, sako daktaras Latreille.

Širdies ligos ir insultas

„Širdies ir kraujagyslių ligų rizika padidėja, kai moteris išgyvena menopauzę“, - aiškina dr. Latreille. „Moterys turėtų aptarti savo individualią riziką su savo šeimos gydytoju ir atlikti tyrimus, kurie gali nustatyti aukštą cholesterolio kiekį, diabetą ir kraujospūdį“, - sako ji.

Kaulų sveikata

„Osteoporozės rizika taip pat didėja po menopauzės ir priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip kalcio suvartojimas su maistu, vitamino D kiekis, šeima istorija ir kitos sveikatos būklės bei vaistai “, - sako dr 50 -tieji metai.

Daugiau sveikatos patarimų

Atlikite daugiau atsitiktinių pratimų
Stiprinkite akis
Pakelkite nuotaiką