Vienas iš sunkiausių dalykų psoriazė yra izoliacijos jausmas, kurį jis gali sukelti. Moterys ypač gerai supranta, kaip jos vertinamos pagal savo išvaizdą. Labai sunku susidoroti su odos būkle, dėl kurios gali atsirasti pleiskanojančių dėmių bet kurioje kūno vietoje, įskaitant veidą. Štai keletas patarimų, kurie padės jums sužinoti apie psoriazę.
Tu ne vienas!
Maždaug 7,5 milijono amerikiečių turi tam tikrą formą psoriazė. Tai yra labiausiai paplitusi autoimuninė liga JAV. Tikėtina, kad žinote kelis žmones, sergančius šia liga, nesvarbu, ar tai žinote, ar ne.
Ką reikia žinoti apie psoriazę >>
Mokykitės ir gaukite paramą
Pasitarkite su savo gydytoju apie savo psoriazę. Užduokite daug klausimų ir gaukite atsakymus. Tikriausiai tai yra tie patys klausimai, kurių žmonės užduos jums, kai pradėsite atvirai kalbėti apie savo būklę. Turėdami atsakymus, jums bus patogiau bendrauti. Nacionalinis psoriazės fondas yra puikus šaltinis. Jūs negalite pakeisti fakto, kad sergate psoriaze. Bet jūs galite suteikti daugiau informacijos, paramos ir patarimų, kurie padėtų jums gerai gyventi su savo liga.
Pasidalykite tuo, ką sužinojote, su savo partneriu, kad jis galėtų dalyvauti jūsų gydyme.
Psoriazės fondo skelbimų lentose ir „vienas su vienu“ galite susisiekti su kitais, sergančiais psoriaze. Nedarykite savęs auka. Jūs esate daugiau nei jūsų liga. Atminkite tai! Būkite dėkingi už gautą paramą. Nemanykite, kad žinote, ką kiti galvoja apie jūsų būklę. Klausk!
Dėmesio centre
Galbūt norėsite slėptis tomis dienomis, kai matomų kūno dalių protrūkis yra ypač blogas. Na, įsivaizduokite, kaip susidoroti su psoriaze, kai esate įžymybė, kuri nuolat yra visuomenės akyse, fotografuojama ir skrodžiama žiniasklaidoje! Šalies dainininkė LeAnn Rimes serga psoriaze nuo 2 metų. Stacey London, šeimininkė Ko negalima dėvėti ir garsenybių stilistė didžiąją gyvenimo dalį sirgo psoriaze. Tiek Stacey, tiek LeAnn dirba su Tautos psoriazės fondu, kad atkreiptų dėmesį į ligą ir jos padarinius. Neseniai Kim Kardashian savo realybės šou pasidalino savo diagnoze, Neatsilikti nuo Kardashians. Nors jūs galite pajusti, kad visos akys nukreiptos į jus, kai susiduriate su paūmėjimu, tai nieko panašaus į šių moterų kasdienio tikrinimo lygį. Naudokite juos kaip sektinus pavyzdžius ir neslėpkite nuo savo visuomenės! Išeik ten ir būk matomas. Darykite tai, kas jus džiugina. Jei esate užsiėmęs malonumu, nebūsite toks susikoncentravęs į tai, kaip kiti į jus žiūri.
Realybės televizijos žvaigždei Kim Kardashian diagnozuota psoriazė >>
Daugiau apie moterų sveikatą
5 patarimai, kaip savo sveikatą laikyti prioritetu
5 patarimai, kaip pagerinti moterų virškinimą
10 galingiausių maisto produktų moterims
