Ar kada svajotumėte patiekti pieną ilgai po jo galiojimo pabaigos? Tikriausiai ne. Yra tikimybė, kad kai sunaudosite kasdienius daiktus, nuo duonos iki baterijų, įrašysite juos į sąrašą ir pasiimsite kitą kartą eidami apsipirkti. Tačiau ar jūs taip kruopščiai dirbate su vaistine?
Vienos vietos namuose, kuri laikoma sveikatos ir saugos šaltiniu - vaistinės spintos - dažnai būna labiausiai apleistas, apstu nesaugių ar netinkamai naudojamų produktų, kurie gali padaryti daugiau žalos nei naudos, ir trūksta būtinų dalykų išeiti. Čia yra trumpas vadovas, kaip sugrąžinti namo „sveikatos židinį“.
VIETA, VIETA, VIETA
Išmeskite vaistinėlę, ypač jei ji yra jūsų vonios kambaryje. Vonios kambario medicinos kabinetas ne tik suteikia vaikams ir lankytojams lengvą prieigą prie potencialiai pavojingų vaistų, bet ir temperatūros bei drėgmės pokyčiai gali paveikti daugelio žmonių kokybę. vaistus. Pabandykite skirti vietos lino spintoje arba virtuvės spintelėje (toliau nuo viryklės). Kur tik pasirinksite, turi būti aukštai ir užrakinta, toli nuo smalsių rankų.
PATIKRINKITE DATĄ
Pabandykite išgerti vaistus du kartus per metus - galbūt vasaros ir vasaros pradžioje -, kad patikrintumėte, ar pasibaigė datos. Kelly M. Shieldsas, farmacijos praktikos docentas ir informacijos apie narkotikus direktorius Raabės farmacijos koledžas Šiaurės Ohajo universitete, sako, kad kai kurie produktai patiria cheminių pokyčių, dėl kurių jie gali tapti neveiksmingi ar net nesveiki. Jei vaistui liko kelios savaitės ar mėnesiai, „Shields“ siūlo laikyti buteliuką aukštyn kojomis, kad būtų priminta apie jo galiojimo laiką. Išmesdami vaistus, sudėkite juos į sumuštinių maišelį su užtrauktuku ar kitą indą, kad naminiai gyvūnai ir vaikai negalėtų patekti į šiukšliadėžę.
LIKUČIŲ APRAŠYMAI
Mėsos pyragas yra gražus likutis. Receptiniai antibiotikai to nedaro. „Antibiotikai yra tai, ko nenorite laikyti“, - teigia Shieldsas ir priduria, kad daugelis žmonių nustoja vartoti vaistus, kai pradeda jaustis geriau. „Jei po savaitės jie vėl pasijunta blogai ir bando vartoti tą patį antibiotiką, organizmai buvo veikiami vaistai jau galėjo išsivystyti. “ Tai reiškia, kad vartojate vaistus be tikslas. Tačiau ilgalaikius receptus, kurie gydo simptomus (vaistus nuo kosulio, pykinimo, skausmo ar gerklės skausmo), galima pasilikti iki jų galiojimo pabaigos. Tačiau jais turėtų naudotis tik tas asmuo, kuriam jie buvo skirti. „Ne tik neteisėta vartoti vaistus, kurie jums nebuvo skirti“, - sako Shieldsas, „tai nėra saugu“.
Rūpinimasis vaikais
Jei namuose turite vaikų, yra dar daugiau priežasčių dar kartą pažvelgti į savo vaistų atsargas. Maisto ir vaistų administracija neseniai rekomendavo vaikams iki dvejų metų nereceptinių vaistų nuo peršalimo ir kosulio dozių. Netrukus tikimasi naujų gairių, tačiau iki to laiko Shieldsas teigia, kad vaistų negalima vartoti, nebent jums specialiai nurodo pediatras. Galite nesilaikyti vaistų tik tuo atveju, jei jūsų vaiko gydytojas kada nors norės, kad juos vartotumėte, tačiau įsitikinkite, kad tas, kuris rūpinasi jūsų vaiku, žino, kad jo neišduosite, nebent nurodyta kitaip. Ir būtinai išmeskite jį pasibaigus galiojimo laikui.
PIRMA PAGALBA, PIRMAS ATSAKYMAS
The Amerikos Raudonasis kryžius išvardijama 10 daiktų, kuriuos reikia laikyti pirmosios pagalbos rinkinyje: įvairūs lipnūs tvarsčiai, įvairūs sterilūs tvarsčiai ir lipni juosta, be latekso vienkartinės pirštinės, pincetai, ne stiklo ne gyvsidabrio termometras, trigubas antibiotikų tepalas, antiseptinės servetėlės, pirmosios pagalbos instrukcijos, specialios vaistus, kuriuos paskyrė jūsų šeimos gydytojas, taip pat įprastus vaistus, tokius kaip aspirinas ir vietiniai antihistamininiai vaistai, ir CPR kvėpavimą barjeras.
„Idealiu atveju rinkiniai turėtų būti laikomi toje vietoje, prie kurios visi galėtų lengvai prisijungti, išskyrus mažus vaikus“, - sakė Amerikos Raudonojo Kryžiaus sveikatos ir saugos ekspertas Donas Lauritzenas. „Visada gerai turėti komplektą po ranka darbo kambariuose ir garažuose“.
Būtinai papildykite viską, ką išėmėte iš rinkinio, ir patikrinkite galiojimo datas ant greitai gendančių produktų, tokių kaip kūdikių aspirinas.
Gaukite daugiau informacijos
Jei dėl ko nors nesate tikri, paprašykite pagalbos. „Negalvok, - ragina Shieldsas, - tai per daug svarbu. Jūsų gydytojas, slaugytoja ar vaistininkas žino jus ir jūsų istoriją, todėl jiems lengva pažvelgti į jūsų bylą ir pateikti išsamų atsakymą “.
„Shields“ valdo Ohajo Šiaurės universiteto narkotikų informacijos centrą, kuris per mėnesį atsako nuo 400 iki 500 telefono skambučių apie informaciją apie narkotikus. Centrą galite pasiekti (419) 772-2752.
