Išbandykite vasaros sportą - „SheKnows“

instagram viewer

Kadangi vandenynas dabar yra šilčiausias visus metus, tai puikus metas sušlapti ir išbandyti savo jėgas vienoje iš šių vasaros vandens sporto šakų.

ko jums linki asmeniniai treneriai
Susijusi istorija. Ko nori jūsų asmeninis treneris Fitnesas

Banglenčių sportas, „bodyboarding“ ar „SUPing“?

Kadangi vandenynas dabar yra šilčiausias visus metus, tai puikus metas sušlapti ir išbandyti savo jėgas vienoje iš šių vasaros vandens sporto šakų.

Banglenčių sportas

Patogi užuomina
  • Būtinai pradėkite nuo pamokos. Banglenčių mokyklos turi įrangą ir žinias ir dažnai turi tik suaugusiųjų arba visas moterų klases, todėl jums nereikia pasirodyti tų įkyrių aštuonerių metų vaikų, kurie atsistoja ant savo pirmosios bangos.
  • Pradėkite nuo didžiausios įmanomos lentos. Tai suteiks jums geriausią galimybę pagauti bangą, atsistoti ant kojų ir ilgiau išsilaikyti.

Pagrindinis vasaros paplūdimio užsiėmimas, naršymas tampa vis labiau prieinamas. Senasis agro, tik vaikinų klubo stereotipas buvo išplautas su atoslūgiu! Dabar nueikite į daugumą paplūdimių ir pamatysite, kaip tėveliai stumia vaikus ant bangų, ir nemaža dalis merginų ją plėšia ir už tai gerbia.

Išbandykite tai, jei…

  • Esate kantrus ir atsidavęs. Jūs turite ne tik įsisavinti atsistojimo ir balansavimo techniką, bet ir gauti jaustis patogiai prie savo lentos ir prieš jus gerai įsijausti į naršymo sąlygas plėšydamas jį.
  • Esate pakankamai lankstus, koordinuotas ir tinkamas. Nors tai nėra neįmanoma įvaldyti, tai neabejotinai palanku jauniems ir judriems... arba tiems, kurie pradėjo, kai jie atitinka šį apibūdinimą.

Bodyboarding

Patogi užuomina
  • Nebandykite to su bikiniu. Turėsite ne tik susidoroti su klajojančiu kostiumu, bet ir gulėsite ant lentos.
  • Ieškokite bangų, lūžtančių ant smėlio kranto. Tai reiškia, kad turėtumėte sugebėti stovėti ten, kur bangos lūžta. Važiuosite ilgiau ir yra mažesnė tikimybė nukristi.

Tarptautiniu mastu pripažintas varžybų sportas, „bodyboarding“ yra ne tik puikus būdas susipažinti su vandenynu, bet ir juo galima mėgautis visais gebėjimų lygiais. Beveik neįmanoma priartėti prie bangos ir galite patirti tiesioginį jaudulį ir malonumą vandenyno galia.

Išbandykite tai, jei…

  • Jūs ir vandenynas vis dar matuojate vienas kitą. Patruliuojamuose paplūdimiuose galite kėbulą priglausti prie kranto ir raudonų bei geltonų vėliavų viduje, kad jaustumėtės saugūs.
  • Jūs esate savaitgalio karys. Jei norite tiesiog pasimėgauti adrenalinu, „bodyboarding“ yra sportas, kurį reikia išbandyti. Įranga yra nebrangi, lengvai telpa į automobilį ir yra daug mažesnė tikimybė susižeisti nei banglenčių sportas.

Irklenčių sportas (SUPing)

Patogi užuomina
  • Lentos yra didžiulės, jų vidutinis ilgis yra 2,5 metro, o svoris - iki 30 kilogramų, todėl pabandykite išsinuomoti vieną netoli vandens.
  • Tai puikus pasirinkimas, kai vanduo yra ramus ir skaidrus, bet kai vėjas pučia audrą, tai tampa maratono pastanga net judėti, todėl protingai rinkitės laiką.

Santykinai nauja mada vandens sporto pasaulyje, SUPing užkariauja pasaulį. Ne tik pakrantėje galite rasti irkluotojų upėse, upeliuose ir ežeruose visoje Australijoje. Galite pasirinkti sudėtingą ar konkurencingą variantą, kai kurie žmonės netgi lankys jogos užsiėmimus savo lentose.

Išbandykite tai, jei…

  • Norite daugiau laisvalaikio socialinės patirties nei adrenalino. Užuot vaikščioję su draugu, pabandykite irkluoti kartu. Viskas, ko jums reikia, yra šiek tiek sveiko proto, pagrindinio stabilumo ir ramaus, lygaus vandens. Galite padirbėti saulėje, pasivyti visas apmaudas ir lengvai pasinerti, kad galiausiai atvėstumėte.
  • Jums tikrai nepatinka, kad viskas smėlinga. Pasirinkę šią parinktį, vargu ar turėsite sušlapti, jau nekalbant apie nerimą keliančią baisią jūrų gyvybę ir smėlį jūsų cozzie.

Taigi, jūs turite tai. Banglenčių sportas, bodyboarding ar SUPing... kurį išbandysite šį savaitgalį?

Išbandykite daugiau vasaros užsiėmimų

Geriausios vasaros vandens pramogos
Geriausia veikla paplūdimyje
Geriausios naršymo vietos Australijoje