Patirti lengvą šlapimo pūslės nutekėjimą gali būti gėda, tačiau žinoti, kas tai sukelia, yra pirmas žingsnis kovojant su juo.
Pamenate tą laiką pradinėje klasėje, kai taip juokėtės, kad pešėsi kelnes? Buvo linksma. Prisimeni, kad tu taip juokiesi, kad suaugęs kišai kelnes? Ne taip juokinga, ir tai dažniausiai sukelia gėdos bangą ir akimirką „O Dieve, norėčiau, kad galėčiau tiesiog išnykti“.
Pagal WebMD25% jaunesnių moterų ir 45% vyresnio amžiaus moterų kenčia nuo šlapimo nelaikymo, ir jiems tai yra nemaloni ir kartais gėdinga būsena, turinti įtakos jų kasdienybei gyvenimus. Įsivaizduokite, kad negalite dalyvauti mėgstamoje sporto šakoje, bijodami atsitiktinio nuotėkio ar negalėdami apsirengti jūsų mėgstamiausia kelnių pora, nes bijote atidengti savo lengvo šlapimo pūslės nuotėkio (LBL) pagalvėlę draugams ir svetimi. Šlapimo nelaikymas gali atsirasti bet kokio amžiaus žmonėms. Tačiau prieš pradėdami paniką ar manydami, kad tai jūsų negali paveikti, pažvelkite į kai kurias dažniausiai pasitaikančias šlapimo nelaikymo priežastis.
Senstanti šlapimo pūslė
Nors šlapimo nelaikymas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, senstant šlapimo pūslės raumenys linkę mažėti. Tai savo ruožtu sumažina šlapimo kiekį, kurį gali laikyti šlapimo pūslė, taip padidindami hiperaktyvios šlapimo pūslės simptomus.
Menopauzė
Tarsi karščio bangos nebūtų pakankamai blogos, dabar turime nerimauti dėl drėgmės iš nesandarios šlapimo pūslės. Estrogenas reikalingas šlapimo pūslės ir šlaplės gleivinei išlaikyti. Tačiau po menopauzės moterys gamina mažiau estrogenų, todėl pablogėja audiniai, o tai apsunkina šlapimo nelaikymą.
Nėštumas ir gimdymas
Nėščios moterys gali patirti streso nelaikymą, atsirandantį dėl hormoninių pokyčių ir padidėjusios išsiplėtusios gimdos svorio. Gimdymas taip pat gali sukelti šlapimo nelaikymą, nes proceso metu pažeidžiami šlapimo pūslės nervai ir palaikomieji audiniai.
Skysta dieta
Įdėkite skardinę pop ar taurę vyno; tai, ką geriate, gali būti laikinų šlapimo nelaikymo problemų kaltininkas. Alkoholis ir kofeinas veikia kaip stimuliatoriai ir yra diuretikai, kurie gali sukelti skubų ar staigų šlapinimosi poreikį. Gėrimai (ir maisto produktai), kuriuose yra daug dirbtinių saldiklių, kukurūzų sirupo, prieskonių ir rūgšties, taip pat gali sudirginti šlapimo pūslę ir kartais sukelti nuotėkį.
Liga
Greitas šlapimo nelaikymas, kurį sukelia pernelyg dažnai susitraukiantys raumenys, sukelia skubų šlapinimosi poreikį tiek naktį, tiek dieną. Šie raumenų susitraukimai gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tokių kaip šlapimo takų infekcija, neurologinė būklė, pvz Parkinsono liga ar išsėtinė sklerozė, diabetas ir sąlygos, turinčios įtakos jūsų virškinimo sistemos funkcijoms, pvz vidurių užkietėjimas.
Daugiau apie moterų sveikatą
Būdai, kaip palengvinti menstruacijas
Kiaušidžių vėžys: žinoti
Kodėl jums reikia Pap tepinėlio?
