Turiu pripažinti, kad skeptiškai vertinu „blaivų spalį“ ar „sausą sausį“. Ne todėl, kad nematau mesti naudos alkoholio bet todėl, kad tie, kurie tai daro, atrodo, švenčia visą mėnesį trunkantį blaivumą, išėję kito mėnesio 1-ąją ir visiškai nukentėję.
Daugiau: Japonų yuzu vaisiai, matyt, turi rimtų stebuklingų galių
Tačiau turėčiau pripažinti, kad klydau, nes naujame tyrime teigiama, kad tik vieną mėnesį išgėręs gėrimas gali užkirsti kelią rimtoms ligoms vėliau. Londono universiteto koledžo tyrėjai ištyrė dalyvius po mėnesį nuo alkoholio vartojimo ir pastebėjo jų kepenų funkcijos, kraujospūdžio ir cholesterolio kiekio pagerėjimą. Jie taip pat buvo laikomi mažesne rizika susirgti diabetu ir kepenų ligomis.
Tie, kurie dalyvavo abstinencijos mėnesį, pranešė apie svorio kritimą, pagerėjusią koncentraciją ir geresnę miego kokybę.
„Jei vartojate vaistą, kuris sumažina kraujospūdį ir pagerina cholesterolio bei atsparumą insulinui būti milžiniškais vaistais, kurie būtų verti milijardų “,-sakė profesorius Kevinas Moore'as, vienas iš jo autorių. studijuoti.
Daugiau: Ką moterys turi žinoti apie vilkligę
Kiekvienas iš dalyvių - 102 „palyginti sveiki“ vyrai ir moterys, sulaukę 40 -ies, prieš tyrimą vartojo daugiau nei vyriausybė rekomendavo. Vyrai vidutiniškai išgėrė 31 vienetą alkoholio per savaitę, o moterys - vidutiniškai 29 vienetus.
„Šie tiriamieji tikriausiai buvo vidutiniai girtuokliai - jie gėrė viršydami gaires. Mes juos ištyrėme prieš ir po sauso mėnesio “, - sakė profesorius Moore. „Žinoma, labai pagerėjo įvairūs kepenų parametrai. Kiti parametrai, kraujospūdis, cholesterolis, kaip gerai tiriamieji miegojo, taip pat buvo reikšmingi “.
"Aš susijaudinęs. Yra keletas išvadų, kurios bus gana naujos “, - sakė kepenų specialistas Gautamas Mehta Kasdieninis paštas. „Tai svarbus tyrimas, parodantis mėnesio susilaikymo naudą. Mes negalime pasakyti, kiek laiko tos išmokos yra, kiek jos yra patvarios “.
Tyrimas dar nebuvo paskelbtas, tačiau pirminius rezultatus tiria Sveikatos departamento pareigūnai, kad padėtų parengti naujas saugaus gėrimo gaires.
Daugiau: Paauglys miršta po to, kai tėvai bando „išmokyti jį pamoką“ apie alkoholį
