Aromaterapija ne tik SPA, sveikata maisto parduotuvėse ir alternatyvios medicinos praktikoje. Pasirodo, naudodamiesi galite gauti tą pačią naudą sveikatai ir nuotaikai grožis produktų, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų, ir vis dažniau grožio prekės ženklai siūlo aromaterapines galimybes. Mes kalbėjomės su „Naturopathica“ įkūrėja ir gydomųjų žolelių specialiste Barbara Close, norėdami sužinoti apie aromaterapiją ir kaip ją padaryti grožio srityje.
Norėdami pradėti, „Close“ privertė mus patikėti populiarią klaidingą nuomonę apie aromaterapiją, kad tai yra paprastas malonių kvapų kvapas. „Tai ne tiek apie kvapus, kiek apie jūsų ingredientų kokybę“, - sako ji. „Terapines savybes galima pasiekti tik naudojant tikrus eterinius aliejus, o ne sintetinius“.
Daugiau: 6 būdai, kaip eteriniai aliejai gali jums rimtai pakenkti
Koks skirtumas? „Close“ taip pat paaiškina, kad eteriniuose augaliniuose aliejuose yra cheminių junginių, kurie įkvėpus veikia smegenų limbinę sistemą ir sukelia įvairius efektus. Nors klastotės gali ir maloniai kvepėti, tik nesuteikia šių privalumų. Kaip pasakyti, kada produkte yra tikrasis sandoris? „Ant pakuotės ieškokite lotyniško augalo pavadinimo ir 100 procentų gryno užrašo“, - pataria ji.
Kitas svarbus įspėjimas: netepkite grynų eterinių aliejų tiesiai ant odos. Įsitikinkite, kad jie buvo atskiesti nešiklio aliejuje ar kitoje formoje.
Uždaryti atskleidžia pagrindinius eterinius aliejus ir ką jie daro:
- Levanda: Dėl savo gaivaus, sodraus žolelių aromato levandos padeda atsipalaiduoti ir užmigti, kad subalansuotų emocijas ir tarnauja kaip galingas antidepresantas.
- Pipirmėtė: Šis aliejus, populiarus dėl energingo, gaivinančio aromato ir vėsinančio pojūčio, padeda didinti budrumą, malšina pykinimą ir palengvina galvos skausmą.
- Rožinis greipfrutas: Traškus, saldus citrusinių aliejų aromatas pakelia nuotaiką, suteikia energijos ir krypties.
- Balzaminė eglė: Gaivus, visžalis ir medienos aromatas skatina budrumą ir pašalina proto ir kūno perkrovas.
- Mėlynas eukaliptas: Šis antiseptinis aliejus pasižymi energizuojančiomis ir gaivinančiomis savybėmis. Jis taip pat plačiai naudojamas peršalimo ir gripo preparatams kovoti su spūstimis.
- Rozmarinas: Šis aliejus turi ilgą kulinarijos, medicinos ir net religinio naudojimo istoriją. Tai padeda sumažinti nerimą ir netgi gali pagerinti koncentraciją. Klinikiniai tyrimai parodė Alzheimerio liga sergančių pacientų, kurie kasdien buvo veikiami rozmarino, atminties pagerėjimą.
- Romos ramunėlės: Šis saldaus kvapo aliejus padeda sušvelninti stresą ir yra žolininkų vertinamas dėl atpalaiduojančių ir spazminių savybių.
- Sandalmedis: Šis sodrus, medienos kvapo aliejus buvo pamėgtas religinėse apeigose dėl gebėjimo sutelkti mintis.
- Bergamotė: Šio aliejaus saldus, citrusinis kvapas turi šiltą, aštrų atspalvį. Jis skirtas atsipalaiduoti, sumažinti įtampą ir skatinti pozityvumą.
Mūsų aromaterapijos pasirinkimai:
1. „Decléor Aromessence Neroli Oil Serum“ serumas
Ne tik tai daro drėkinamasis aliejus palikite odą šilkinę ir spindinčią, tačiau ji taip pat užpildyta sandalmedžio ir neroli eteriniais aliejais, kurie gali skatinti susikaupimą ir geresnę nuotaiką. („Skinstore“, 73 USD)
2. „Beekman 1802“ medaus greipfrutų cukraus šveitiklis
Ožkos pienas, simondsijų aliejus ir cukraus kristalai derinkite, kad oda būtų labai lygi, o saldus citrusinių vaisių kvapas pakels jūsų nuotaiką. („Beekman 1802“, 39 USD)
3. RITUALAI „Hammam Secret Home and Body Mist“
Šis gaivus, gaivus maišyti eukalipto ir rozmarino galima purkšti ant kūno, paklodžių, užuolaidų ar net į orą, kad akimirksniu pakiltų. (RITUALAI, 25 USD)
4. Tata Harper meilės gėrimas
Pagalvokite apie tai kaip apie aromaterapiją savo meilės gyvenimui. Tai kokteilis Jazminų, apelsinų žievelių, ylang-ylang, rožių, violetinių lapų ir kitų eterinių aliejų tariamai daro viską, nuo pasitikėjimo ir žavesio didinimo iki žavingų emocijų pažadinimo. (Tata Harper, 80 USD)
5. Naturopathica levandų medaus balansavimo migla
Levanda padeda nuraminti ir išvalyti, o medus drėkina. Be to, jis kvepia visiškai saldus. (Natūropatija, 28 USD)
6. „Terry Liftessence Oil Elixir“ aliejus
Tai prabangus sausas aliejus Sudėtyje yra šeši rožių ekstraktai, kurie drėkina ir maitina odos drėgmės barjerą. Rožių aliejus pasižymi raminančiomis antistresinėmis savybėmis ir, žinoma, garsėja savo romantišku aromatu. (Mėlynas gyvsidabris, 140 USD)
7. Jurlique Calendula Redness Rescue Restorative Treatment Serum
Medetkos, žinomos dėl savo raminamųjų savybių, yra idealus pasirinkimas jautriai odai. Laikyk tai serumas ant rankų, kad drėkintų, nuramintų ir sumažintų paraudimą. (Jurlique, 54 USD)
