Maitinti savo šeimos biudžetą tausojančius patiekalus yra tik vienas aspektas taupant pinigus veganas virtuvė. Pateikiame septynis pinigus taupančius virtuvės patarimus, pradedant energijos vartojimo efektyvumu ir baigiant didmeniniu pirkimu.
Suteikti savo šeimai biudžetui tinkamų patiekalų yra tik vienas aspektas taupant pinigus veganų virtuvėje. Pateikiame septynis pinigus taupančius virtuvės patarimus, pradedant energijos vartojimo efektyvumu ir baigiant didmeniniu pirkimu.
1. Uždarykite šaldytuvą
Kaip dažnai stovite priešais šaldytuvą ar šaldiklį ir galvojate, ką pataisyti vakarienei? Kiekvieną kartą, kai atidarote šaldytuvą, leidžiate šaltu oru išeiti, o tuo labiau, kai laikote atidarytas duris. Tada jūsų šaldytuvas ir šaldiklis turi dar labiau pasistengti (dar vadinami energijos švaistymu), kad vėl atšaltų.
2. Naudokite greitpuodį
Naudodami greitpuodį galite gaminti daug vieno puodo patiekalų. Maisto gaminimas spaudžiant ne tik sutaupo jūsų laiką, nes gaminamas itin greitai, bet ir padeda sumažinti energijos suvartojimą virtuvėje.
>> Slėginė viryklė Daržovių makaronų sriuba
3. Lėtai virkite, lėtai virkite, lėtai virkite
Lėtos viryklės yra dar vienas energiją taupantis virtuvės prietaisas, kuris sutaupys jūsų laiką ir pinigus. Kaip ir greitpuodyje, lėtoje viryklėje galite gaminti beveik viską. Tačiau lėtos viryklės pranašumas prieš slėginę viryklę yra tai, kad galite ją užpildyti ir nueiti. Slėginei viryklei reikia nuolatinio dėmesio, tačiau atminkite, kad maistui gaminti reikia tik dalies laiko.
>> Lėtos viryklės ankštinių pupelių karis
4. Pirkite generinius vaistus
Jūs girdėjote tai apie vaistus, tačiau dažnai tai pasakytina ir apie maisto produktus. Įsigykite bendrųjų virtuvės kabių versijų, visada pirmiausia patikrinkite, ar jos tikrai pigesnės.
5. Masiškai
Kadangi tikriausiai dažnai lankotės natūralaus maisto parduotuvėje, didmeninės prekybos skyriuje apsirūpinkite sausomis prekėmis, tokiomis kaip grūdai, pupelės, riešutai ir džiovinti vaisiai. Masinės prekės paprastai yra pigesnės, nes nemokate už pakuotę.
6. Valgykite sezoniškai
Įdomu, kodėl tos importuotos vynuogės kainuoja 5 USD už svarą? Nes jie nebuvo auginami niekur netoli jūsų kiemo ir jūs mokate už jų transportavimo išlaidas. Valgykite vietoje ir sezoniškai išaugintus maisto produktus, nes jie beveik visada yra pigesni už importuotus produktus.
>> Daugybė mūsų mėgstamų veganiškų receptų, įkvepiančių sezoninį maisto gaminimą!
7. Planuokite valgio planavimą kaip prioritetą
Planuodami maistą ne tik pašalinsite stresą iš kasdienio klausimo „Kas vakarienei?“, Bet ir neleisite švaistyti dujų ir laiko. kelis kartus per savaitę nueiti į rinką ir neleisti išmesti greitai gendančių maisto produktų, kuriuos nusipirkote be tikro valgio protas.
>> 5 būdai, kaip tikrai sutaupyti laiko virtuvėje
Kokios yra jūsų pagrindinės pinigus taupančios virtuvės paslaptys? Praneškite mums žemiau!
Daugiau veganų gyvenimo būdas patarimai!
