Lietus yra šiurkštus. Ne taip seniai jie spaudoje sulaukė nemalonaus repo už tai, kad jie mums buvo „blogi“ - konkrečiai - karšta, kurią vartojate kiekvieną dieną. Buvo daug plepama apie tai, kaip jie išsausina jūsų odą, kol atrodote kaip savo buvusio „aš“ reptilijos versija, ir kaip jie lėtai, bet užtikrintai mus žudo. Ar kažkas.
Žinau, kad dėl to praradai miegą. Ar turėtumėte maudytis kiekvieną dieną, ar ne? Na, kaip pasisekė, mes esame čia, kad viską išsiaiškintume jums padedant dermatologui. Štai keturi dalykai, praleidžiantys kasdienį dušą, gali padaryti jūsų odą - geras, blogas ir bjaurus.
1. Tai gali užkirsti kelią jūsų odai pernelyg išdžiūti
Maudantis duše kiekvieną dieną, ypač ilgą, gali išsausėti oda, nes karštas vanduo ir muilas pašalina natūralius aliejus. „Kontaktas su muilu ir karštu vandeniu gali išsausinti odą“, - sako daktarė Elma Baron, Klivlando universiteto ligoninių ligų medicinos centro dermatologė. „Retesnis dušas padės išvengti sausumo“. Vienas iš būdų to išvengti? Maudykitės trumpiau - Amerikos dermatologijos akademija rekomenduoja praustis duše ne ilgiau kaip 10 minučių vienu metu, o Baronas sako, kad penkios gali būti dar geresnės - drungname vandenyje. Kai išeisite, nusausinkite save, o ne trinkite odą rankšluosčiu, o dar drėgną naudokite viso kūno drėkinamąjį kremą.
2. Tai gali padaryti jūsų odą per riebią
Tačiau nepersistenkite su dušo praleidimu, kitaip susidursite su priešinga problema: šiurkščia, riebia oda. Blechas. „Nepaisydami reguliaraus odos plovimo taip pat gali padidėti riebumas“, - aiškina Baronas. „Skalbimo metu atsiradęs riebumas greičiau išryškėja galvos oda “. Kitaip tariant, jūsų oda atrodys ne tik blizgi ir nelygi, bet ir plaukai blogiau.
Daugiau:6 Grožio įpročiai, kurių turėtumėte atsisakyti po 30 metų
3. Jūsų negyvos odos ląstelės gali likti su jumis ilgiau... yum?
Maudymasis duše kiekvieną dieną reiškia, kad šveičiame arba nuplauname išorinį odos sluoksnį. Sumažinus maudymąsi, viršutinė oda ilgiau laikysis. Bet ar tai teigiama ar neigiama? Atsakymas yra: mes nesame tikri. „Paprastai maudydamiesi duše mes skatiname„ nulupti “išorinę odos dalį - negyvas odos ląsteles“, - sako Baronas. „Bet ar tai gerai, ar blogai? Tai neaišku. Jis gali būti vertinamas kaip geras, nes nesukelia jokių išorinio apsauginio sluoksnio barjerinės funkcijos sutrikimų. Bet ar tai gali būti ir blogai - ar tuos sluoksnius reikia reguliariai išmesti ar nuplauti? Mes tiesiog nežinome “.
4. Tai gali pakeisti jūsų natūralią florą (nepainioti su savo aura)
… Tai reiškia, kad bakterijos ir kiti įdomūs dalykai ant jūsų odos gali būti pašalinami rečiau, nei kasdien prausiantis po dušu. „Gali būti tam tikrų pokyčių normalioje odos mikroorganizmų floroje“, - aiškina Baronas. „Mes tikrai nežinome, ar praleidus vieną dušą vienai dienai tai jau sukels“. Tačiau iš esmės rečiau prausiantis po dušu ant jūsų odos gali atsirasti daugiau bakterijų. Vėlgi, neaišku, ar tai pro, ar ne, praleidžiant kasdienį mirkymą. „Jei nesiprausiame įprastai, nežinome, kaip tai pakeis mūsų odoje esančią florą, tai yra bakterijos, kai kurie grybai, kiti geri, kiti blogi“, - sako baronas.
Daugiau: 5 puikios priežastys šį vakarą nušveisti veidą
Išsinešimui
Kai kyla abejonių, viskas saikingai. Kitaip tariant, geriausia yra nusiprausti po visą kūną ir plauti plaukus kas antrą dieną arba kas antrą dieną tris dienas su greitu nusileidimu ir nešvariausių dalių prisilietimais (jei pastebėsite, kad nuklysta) tarp.
Svarbiausia, nustokite niekinti savo prastą, seną dušą. Tai nėra taip kenksminga, kaip buvo manoma, net jei lietus lyja kiekvieną dieną.
„Apskritai manome, kad nėra blogai kasdien nusiprausti po dušu ar maudytis“, - sako Baronas. "Bet mes turime būti atsargūs, jei yra esminių sąlygų arba jei oda jau yra sausa."
