Visi turėtų būti laimingi atostogų sezono metu, tačiau tai yra pats įtempčiausias metų laikas. Su visais apsipirkimais, vakarėliais, metų pabaigos darbo projektais ir bendru šurmuliu galite pajusti viską, išskyrus linksmą. Neleiskite, kad įtemptas atostogų sezonas pakenktų jūsų santykiams. Vykdykite šiuos patarimus, kad ne tik išgyventumėte, bet ir klestėtumėte atostogos.
Prisiminkite tikrąją šventės prasmę
Krikščionims Kalėdos turėtų būti laikas švęsti Jėzaus Kristaus gimimą ir mėgautis laiku su šeima - ne per daug suplanuotas mėnuo, kai privalote nusipirkti dovanų visiems pažįstamiems ir dalyvauti kiekviename vakarėlyje įsivaizduojama. Nesvarbu, kokios religinės nuostatos jums patinka, vėl įsitvirtinkite ir grįžkite prie pagrindų. Sulėtinkite tempą, pabandykite nekreipti dėmesio į tam tikrą komercializmą ir neskubėkite įvertinti savo partnerio.
Nešvaistykite savo atostogų biudžeto
Šventės yra dovanojimo metas, tačiau jos neturėtų apkrauti jūsų finansų. Nustatykite pagrįstą biudžetą, kiek norite išleisti dovanoms, ir laikykitės jo. Sausio mėnesį nenorite susidoroti su krūvomis kredito kortelių sąskaitų. Jei šiemet susiduriate su pinigų krize, nusipirkite mažų dovanėlių artimiausiems arba pasidarykite savo rankų darbo dovanų.
Kalbėk
Prieš atostogų stresas šliaužia ant jūsų, pasikalbėkite su vyru ar vaikinu apie savo lūkesčius ir galimus streso veiksnius. Ar nerimaujate dėl laiko apribojimų? Ar norite išvengti buvimo tėvų namuose? Raskite sprendimus dar prieš iškilus problemoms. Be to, sudarykite paktą, kad nepersiplanuotumėte. Sukurkite naujas šeimos tradicijas, kurios jums abiem reiškia kažką, ir sutelkite dėmesį į savo santykius, o ne į tai, ką turite nusipirkti ir kur eiti. Stenkitės būti lankstūs ir išlaikyti humoro jausmą.
Daugiau atostogų streso patarimų
Būdai, kaip įveikti atostogų stresą
Atostogų stresas ir šeima
Valdykite stresą atostogų santykiuose
