Jei neatrodote tam tikru būdu, dirbate tam tikrą darbą ar tikite tam tikru dalyku, jums gali atrodyti, kad neatsižvelgiate į tai, kuo turėtumėte būti, bet vienintelis žmogus, kuriuo turėtumėte būti, esate jūs pats. Štai trys būdai švęsti save šiandien.
Pagalvokite, ką pasiekėte, ir šypsokitės
Jei esate panašus į daugelį moterų, visada siekiate būti geresnis. Tačiau yra tikimybė, kad esate geresnis nei buvote vakar, ir tikrai esate geresnėje vietoje nei prieš 10 metų. Švęskite augimą ir pilnametystę. Gyvenimas galėjo būti šiek tiek sunkesnis, nei įsivaizdavote, bet ar pasiekėte tuos svarbius etapus, kuriuos numatėte būdama jauna mergina? Ar pelnėte tokį didelį darbą? Ar įvaldėte tą pomėgį, kurį visada norėjote išbandyti? Suprask, kad lėtai, bet užtikrintai tampi ta moterimi, kuria visada norėjai būti. Laikykitės savo prioritetų, kad neprakaituotumėte smulkmenų.
Darykite mažus dalykus, dėl kurių jaučiatės gerai
Nesvarbu, ar tai treniruotės sporto salėje, ar tos poros kulniukų pirkimas, turėtumėte daryti tai, kas leidžia jaustis gerai. Apdovanokite savo kasdienį sunkų darbą pasiekimų ženklu. Tokiu būdu, kai nervų kupino interviu metu išlaužiate tuos kulniukus, jie primena, kad vieną kartą užkariavote tai, ko negalvojote. Tai
Nustokite kritikuoti tai, ką matote veidrodyje
Kritikuoti savo išvaizdą niekada neapsimoka. Tai tik lemia prastą savivertę ir nereikalingą nerimą. Taigi tiesiog sustok! Kiekvieną kartą, kai į galvą šliaužia bloga mintis, nedelsdami išstumkite ją a teigiamas vienas. Kuo sunkiau elgiatės su savimi, tuo sunkiau bus įvertinti. Darykite smulkmenas, dėl kurių atrodote gerai, bet ne pušies dėl mažesnės nosies, didesnės krūtinės ar mažesnių klubų. Kažkas kažkur pavydi jūsų išvaizdos. Pasigirti ir jaustis gerai. Pasitikėjimas yra viena didžiausių dovanų, kurią galite sau padovanoti.
Daugiau būdų mylėti save
Nuoga tiesa: kaip mylėti savo kūną, trūkumus ir visa kita
Kaip būti savimi
Kaip būti didžiausiu jūsų gerbėju
