Amerikietis Diabetas Asociacijos įspėjimo diena yra vienos dienos „pažadinimo skambutis“, kuriame Amerikos visuomenės prašoma atlikti diabeto rizikos testą ir išsiaiškinti, ar yra didelė tikimybė susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Be to, kad skatiname jus prisijungti prie milijono iššūkio kovo 22 d., Atlikdami rizikos vertinimą, mes taip pat pateikiame naujų informacija apie neseniai nustatytą JAV „diabeto diržą“, taip pat patarimai, kaip valdyti diabetą, diabeto prevencijos patarimai ir sveiki draugiškas diabetui dietos patarimai ir receptai.
2011 m. Įspėjimo apie diabetą diena
Nuo Diabeto įspėjimo dienos Amerikos diabeto asociacija suburs visuomenę „Prisijunk prie milijono iššūkio“, kuris vyks iki balandžio 22 d. Tikslas yra paskatinti žmones padėti sustabdyti diabetą, atliekant diabeto rizikos testą ir išsiaiškinant, ar jie taip yra rizikuoja susirgti 2 tipo cukriniu diabetu ir įkvėpti savo draugus, šeimos narius ir kolegas tai padaryti tas pats. Asociacija siekia, kad testą atliktų 1 mln.
Atlikite diabeto rizikos testą
Diabeto rizikos testas prašo vartotojų atsakyti į paprastus klausimus apie svorį, amžių, šeimos istoriją ir kitus galimus rizikos veiksnius, sukeliančius priešdiabetinį ar 2 tipo diabetą. Diabeto rizikos testas parodys, ar Jums yra maža, vidutinė ar didelė 2 tipo diabeto rizika. Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja, kad jei jums gresia didelė rizika, susitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Norėdami atlikti diabeto rizikos testą:
Aplankykite www.stopdiabetes.com
Skambinkite 1-800-DIABETES (1-800-342-2383)
Rašykite JOIN numeriu 69866 (taikomi standartiniai duomenų ir pranešimų įkainiai)
Nors įspėjimo apie diabetą diena yra vienos dienos renginys, diabeto rizikos testas yra prieinamas ištisus metus.
Ar esate su diabeto diržu?
Naujausi tyrimai, paskelbti 2011 m. Balandžio mėn Amerikos prevencinės medicinos žurnalas identifikuoja „diabeto diržą“ JAV pietryčiuose. Diržas, apimantis 644 apskritis 15 valstijų, turi žymiai didesnį diabeto paplitimą.
Diabeto diržas apima Alabamos, Arkanzaso, Floridos, Džordžijos, Kentukio, Luizianos, Šiaurės valstijų dalis Karolina, Ohajas, Pensilvanija, Pietų Karolina, Tenesis, Teksasas, Virdžinija ir Vakarų Virdžinija, taip pat visa valstija Misisipė.
Diabeto rizikos veiksniai diabeto dirže
Diabeto diržo duomenys parodė, kad paplitimas yra 11 procentų ar didesnis. Lyginant demografinius rodiklius ir rizikos veiksnius, tokius kaip lytis, amžius, išsilavinimas, sėdimas gyvenimo būdas, nutukimas ir rasės/etninės kilmės, mokslininkai nustatė keturis veiksnius, kurie išskiria diabeto diržą nuo kitų Šalis.
Beveik trečdalis diabeto paplitimo skirtumo tarp diabeto diržo ir kitų JAV šalių yra susijęs su sėdimu gyvenimo būdu ir nutukimu. Trisdešimt procentų perteklinės rizikos buvo susiję su modifikacija? galintys rizikos veiksniai, o 37 proc. - nemodifikuoti? veiksnių, tokių kaip amžius ir rasė/etninė kilmė.
Tyrėjai nustatė šiuos keturis pagrindinius diabeto diržo rizikos veiksnius:
- Diabeto diržo apskričių populiacijoje buvo žymiai daugiau ne ispanų afroamerikiečių palyginti su likusia šalies dalimi (23,8 proc. diabeto diržo, 8,6 proc. - likusioje šalyje Šalis).
- Nutukimo paplitimas (32,9 proc. 26,1 proc.) Buvo didesnis diabeto diržo nei likusioje JAV dalyje.
- Sėdimas gyvenimo būdas (30,6 proc. 24,8 proc.) Buvo didesnis diabeto diržo nei likusioje JAV dalyje.
- Žmonių, turinčių aukštąjį išsilavinimą, dalis buvo mažesnė (24,1 proc. 34,3 proc.).
Ar tai reiškia, kad susirgsite diabetu, jei gyvensite diabeto dirže? Nebūtinai. Lawrence E. Barkeris, Ph. D., pagrindinis tyrimo tyrėjas, sako: „Žmonės, gyvenantys diabeto juostoje, sumažins jų tikimybę sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, jei jie yra fiziškai aktyvesni, o antsvorio ar nutukusių - praranda svorio. Jei atliksite šiuos veiksmus, ilgainiui sumažės diabeto paplitimas diabeto dirže “.
Diabeto valdymas
- Kas yra diabetas?
- Dietos patarimai, kaip išvengti 2 tipo diabeto
- 10 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti, jei sergate cukriniu diabetu
- Diabeto požymiai ir simptomai
Diabetas, nėštumas ir jūsų vaikai
- Gestacinis diabetas gali būti raudona vėliava 2 tipo diabetui
- Fizinis aktyvumas gali sumažinti nėštumo diabeto riziką
- Žindymas, siekiant išvengti diabeto
- Nepilnamečių diabeto simptomai
- 4 žingsniai, kaip užkirsti kelią diabetui vaikams
Valgyti, kad įveiktų diabetą
- Geriausios diabeto kulinarijos knygos
- Diabetas ir sveikas maistas dviems
- Sumažinkite diabeto riziką naudodami kofeiną
- Grūdų mirkymas gali sumažinti žalą, susijusią su diabetu
- Maistas, kuriame gausu skaidulų, ir receptai
- 8 Pluošto nauda sveikatai
- Maisto produktai ir receptai su mažu glikemijos indeksu
