Tavo Instagram gali būti raktas į sveikesnį gyvenimo būdą. Patikrinkite šiuos vartotojus, kurie čia nori spirti sveikas į savo pasekėjus.
Nuotraukų kreditas: julief514/iStock/360/Getty Images
Ar pastebite, kad peržiūrite savo „Instagram“ sklaidos kanalą, sklindantį per naujausią kieno nors picos pietums ar saldainių desertui įrašą? Laimei, „Instagram“ yra visa žmonių bendruomenė, skirta skelbti šviežių, naudingų maisto produktų nuotraukas, kurios yra ne tik patenkintos, bet ir naudingos jūsų sveikatai. Padarykite savo kūnui paslaugą sekdami vartotojus, kurie įkvėps jus rinktis sveikesnį maistą.
Signe Leth, teisės studentė iš Danijos, naudodama savo „Instagram“ parodo savo „acai“ dubenėlius, kurie yra beveik per gražūs, kad prarytų, bet kažkas turi tai padaryti.
Šie spalvingi kūriniai be kaltės įkvėps jus pasinerti į nuostabų pasaulį vaisius ir daržovės neatsigręždamos atgal.
Iš pirmo žvilgsnio Gintaro nuotraukos atrodo kaip spalvingi vieno matmens raštai; tačiau atidžiai pažvelgę suprasite, kad šios neįtikėtinos kompozicijos sukurtos su šviežiais vaisiais ir daržovėmis.
Šie unikalūs veganų kūriniai rodo, kad veganizmas neapsiriboja žolės valgymu.
Natasha pasveiko po septynerių metų valgymo sutrikimų, o dabar įkvepia kitus skelbdama teigiamus kūno įvaizdžio įrašus ir savo sveiką maistą.
Anya Kassoff ir jos dukra Masha Davydova sukuria nuostabų „Instagram“, kuriame demonstruojamas maitinantis maistas, kurį sukūrė pati Anya Kassoff.
Manote, kad neturite laiko sveikai? Daugiau jokių pasiteisinimų! Davidas Bezas kiekvieną dieną prie savo stalo turi salotų ir trejus metus neatsilieka nuo jų. Jo maistingų derinių nuotraukose tikrai skaudės burną.
Sarka Babicka perkelia maistą į kitą lygį. Jos talentingos, meniškos sveikų patiekalų nuotraukos leidžia sveikai maitintis.
Visiems sporto salės mėgėjams, mėgstantiems jūsų baltymus, šis yra skirtas jums. Sarah Rosenthal skelbia savo puikių, daug baltymų turinčių patiekalų nuotraukas, kurios padėjo jai numesti apie 100 kilogramų.
Kevinas savo įgūdžius demonstruoja virtuvėje per savo sveikų kūrinių nuotraukas. Jis įtraukia receptus ir nurodymus į antraštes po kiekviena nuotrauka.
Daugiau sveikatos
10 įkvepiančių jogos citatų
Bikini mama išdidžiai apnuogina pogimdymines strijas
Maratono asmenukės kelia pavojų bėgikams
