Turime 5 patarimus, kaip pagerinti jūsų auklėjimą, kuriuos galite naudoti šiandien. Jaučiate, kad prieš metus - ar du vaikai - sunaudojote savo triukų maišelį? Niekada nebijokite, mes turime jums naujų patarimų. Pasinaudokite jais šiandien, kad pagerintumėte savo tėvystę ir santykius su vaikais.
Šis auklėjimo dalykas nėra lengvas. Žinoma, prieš susilaukdami vaikų tikriausiai buvote kupini patarimų ir idėjų. Ir jūs tikriausiai vis dar turite nesusituokusią seserį ar draugą, arba labai ištekėjusią mamą ar uošvę, kupiną visko-na, vis tiek. Bet kai esi stulbinantis, kiekvieną kartą gali būti neįtikėtinai sunku skambinti teisingai. Pradėkite nuo pripažinimo, kad padarysite klaidų. Nepaisant visų priešingų įrodymų, jūs esate žmogus. Tačiau jūs vis dar galite pagerinti savo auklėjimą ir mokytis iš padarytų klaidų. Čia yra 5 patarimai, kuriuos galite nedelsdami panaudoti, kad pasiektumėte tikrų rezultatų.
1. Nusileisk, nusileisk žemyn.
Kai kalbate su savo vaikais, nusileiskite iki akių lygio ir sumažinkite balsą. Per dažnai mes bokštelime virš savo vaikų ir kalbamės su jais - arba verkiame balsu, kurio niekas iš tikrųjų nenori girdėti. Neįtikėtinai sunku kontroliuoti, kai ant grindų yra išdaužtas stiklas ir šokoladinis pienas sklinda link sofos, bet ar rėkimas tikrai padės? Ir dažniausiai vaikai akinių nenumeta tyčia. Pabandykite tai padaryti, kai kitą kartą norėsite ant vaiko šaukti dėl to, ką jie padarė atsitiktinai: susilenkite, kad būtumėte akių lygyje su savo vaiku, ir dirbkite žemu balsu. „Išdaužtas stiklas yra labai pavojingas. Aš sutrauksiu tave į saugią vietą, kol išvalysiu pavojingą dalį, o vėliau tu gali man padėti. “O jei pažeidimas padarytas tyčia? Vėlgi, nusileiskite iki akių lygio ir laikykite žemą bei tvirtą balsą. „Tai nėra gerai. Mes ne [hit/kick/punch/what]. Ne “. Tada akimirkai ar dviem visiškai atitraukite savo dėmesį nuo vaiko.
2. Nustatykite problemas ir pašalinkite jas.
Dažnai pakanka paprasto rutinos pakeitimo, kad išspręstumėte problemą, kuri jus kamuoja amžinai. Pavyzdžiui, jei jūsų sūnus įprastai pamiršo savo matematikos knygą mokykloje, ar galite pasirūpinti, kad pasiimtumėte jį savaitei ar dviem ir suteiktumėte jam galimybę grįžti ir pasiimti? Arba, jei jūsų vaikai po vakarienės visada mušasi dėl televizoriaus, ar vienas gali išsimaudyti, o kitas pailsėti? Tada jie gali persijungti ir jūs įgysite valandą santykinės ramybės. Mąstykite kūrybiškai. Jei jūsų dukra po pamokų turi skruzdėles kelnėse ir negali ramiai sėdėti, kad atliktų namų darbus, galbūt pasivaikščiokite aplink kvartalą ar trisdešimt minučių žaidimo lauke padės jai praleisti laiką, kurio jai reikia vis dar. Kita vertus, jei jūsų vaikai grįžta namo badaudami ir užsikemša saldainių, pabandykite paruošti sveikesnę alternatyvą.
3. Išmokite paleisti.
Ar jūs kovojate su savo vaikais dėl dalykų, kurie iš tikrųjų nesvarbūs? Pavyzdžiui, jūs nekenčiate batų laiptų papėdėje, o jūsų vaikai nekenčia papildomų kelionių, kad juos nustumtų. Galite primesti savo taisyklę ir pasiruošti ateinančius 15 metų šaukti: „Aš sakiau, padėkite batus!“ Arba jūs ir jūsų vaikai galite padaryti kompromisą: batai dedami į gražią dėžę, laikomą šalia laiptų. Kiekvieną vakarą patiekiate salotas vakarienės metu, o tai supykdo išmesti nesuvalgytą. Norite, kad vaikai valgytų teisingai, tačiau jie visiškai aiškiai pasakė, kad jie nelies salotų. Toliau patiekite ir išprotėkite, arba paprašykite savo vaikų pasirinkti keletą daržovių, kurias jie valgys.
4. Sustabdykite 24–7 pramogas.
Nepaisant to, ką galvoja jūsų vaikai, jūs iš tikrųjų neprivalote juos nuolat linksminti. Atsikratykite savo vaikų įpročio itin greitai, šaldytuve paskelbdami darbų, kuriuos reikia atlikti, sąrašą. Nukreipkite nuobodžiaujančius vaikus į sąrašą ir priverskite juos iš tikrųjų atlikti kitą sąrašą. Galbūt jums reikės padėti, bet bent jau išbraukiate ką nors iš sąrašo. Ir vaikas dar du kartus pagalvos, kol vėl paskelbs apie savo nuobodulį. Leiskite savo vaikams išmokti linksmintis. Padėkite jiems rasti pomėgius, įtraukite juos į veiklą arba tiesiog išmuškite didelę tuščią dėžę ir paleiskite savo vaizduotę.
5. Susipažinkite su savo vaikais.
Raskite būdą, kaip kiekvieną savaitę su vaiku praleisti 20–30 minučių nepertraukiamo laiko. Jei šeimoje turite daugiau vaikų nei tėvų, sukurkite besisukančią sistemą, kurioje mama ir tėtis kiekvieną savaitę praleidžia laiką su vienu vaiku. Nesvarbu, ar tai būtų karštas šokoladas „Starbucks“, ar ledų kūgis virtuvėje, ar ravėjimas sode, įsipareigokite savo vaikui. Išjunkite mobilųjį telefoną ir klausykite.
Iš pradžių vienas gali būti nepatogus, todėl veikla yra puikus ledlaužis. Automobilis yra dar viena puiki vieta pokalbiams. Laikykitės to - tai yra vienas iš paprasčiausių būdų iš tikrųjų pagerinti jūsų santykius. Jums nereikia atlikti visų šių pakeitimų vienu metu. Pasirinkite vieną ir dirbkite su juo, kol tai bus natūralu, tik dalis to, kas esate. Tada pridėkite kitą. Ir praneškite mums, kaip jums sekasi!
Norite daugiau tėvystės patarimų? Klauskite mūsų auklėjimo eksperto!
Dr Lynne Kenney, PsyD, yra vaikų psichologė ir šeimos trenerė, dirbanti Šiaurės Skotsdeilio pediatrijos šiaurėje Scottsdale Pediatrics Associates, PC - Scottsdale Pediatrician, Pediatric Care, Baby, Infant, Children Doctor Scottsdale, AZ. Po 20 psichologijos metų Lynne sužinojo, kad geriausia eiti ten, kur problema gyvena, kad ją išspręstų. Taigi ją rasite teniso aikštelėje, darželyje, prie pusryčių stalo ir vietinėje valgykloje, praktikuojančioje geresnio gyvenimo su šeima įgūdžius. Eiti į http://talk.sheknows.com/f1198/ pateikti savo klausimus!
Skaitykite daugiau auklėjimo patarimų:
- 3 Drausmės klaidos, kurias daro tėvai
- 5 sėkmingų tėvų paslaptys
- Išlaikykite ramybę, kai vaikai elgiasi
