Norite geresnės Motinos dienos? Nuleiskite fotoaparatą ir nesinaudokite socialine žiniasklaida - „SheKnows“

instagram viewer

Praėjusį mėnesį tikriausiai simpatizavote Jadei Ruthven, motinai australai, kurios feisbuko draugai negailestingai reikalavo, kad ji nustotų skelbti kiekvieną smulkmeną, kurią padarė, valgė ir dėvėjo 6 mėnesių dukra. Jie ne tik ją kampavo, Piktos merginos stiliaus, pamokoje „Mama ir aš“, Nr. Jie nusiuntė jai laišką, pusiau anonimiškai. Sakau „pusiau“, nes nors jie ir nepasirašė laiško, buvo aišku, kas jį atsiuntė.

Elsa Hosk atvykstant 22 d
Susijusi istorija. Modelis Elsa Hosk su savo kūdikiu fotografuoja nuogas

Nors aš nesutinku su jų taktika, Ruthveno draugai visiškai neklydo. Tėvams nuolat pildant savo „Instagram“ ir „Facebook“ paskyras (ir „Tumblr“, „Vine“, „Meerkat“ ir „Periscope“ ir ...), viskas nuo braškių rinkimo ekskursijų, palaidų dantų iki susitikimų su šunimis, jiems turėtų pasirodyti, kad jie nepatiria šių akimirkų, tik dokumentuoja juos. Remiantis mokslu, tai yra du labai skirtingi dalykai.

Jos studijoje, Taško ir šaudymo prisiminimai, mokslininkė Linda Henkel pasakoja, kad fotografuojant patirtis, o ne gyvenant tomis patirtimis, gali pablogėti jų atmintis. Šis tyrimas yra novatoriškas tuo, kad moko mus, kaip prarandame daugiau nei atmintį, o jausmą. „Henkel“ nustatė, kad tiriamieji, kurie daug ir daug nuotraukų nufotografavo, turėjo blogesnę objektų atmintį, bet dar svarbiau - prastesnę konkrečių objektų detalių atmintį.

click fraud protection

Tai reiškia, kad jei planuojate surengti gražų pikniką Motinos dienos proga, bet didžiąją jo dalį praleidžiate fotografuodami savo vaikai, maistas, medis, tada po daugelio metų jums bus sunkiau prisiminti tai, kas iš tikrųjų svarbu detales. Pavyzdžiui, jūsų vaiko veido išraiška (ar pasididžiavimas, ar suirzimas?), Kai jie įteikė jums savo Motinos dienos dovaną. Jūs neprisimenate smulkių detalių, kurios tikrai daro dieną ypatingą. Vietoj to, jūs iškeisite tuos prisiminimus į vieną tikslą-viską, kas buvo tos dienos faktai, o ne apie tai, ką visi sakė ir jautė.

Kodėl tai būtų? Na, kai išjungiate fotoaparatą, kad be proto užfiksuotumėte akimirką, tai, ką jūs iš tikrųjų darote, yra sukti su natūralia eiga, kuria sukuriami prisiminimai. Atmintis yra trijų etapų procesas: kodavimas, saugojimas ir atgavimas. Kiekvienas žingsnis priklauso nuo ankstesnio. Naujausi tyrimai patvirtino, kad žvelgiant į gyvenimą per fotoaparato objektyvą, sutrinka kodavimo procesas, pirmasis žingsnis, kuris savo ruožtu visam laikui nutraukia kitus du.

„Henkel“ tai vadina „fotografavimo sutrikimo efektu“, kuris, jos teigimu, įvyksta, kai pasikliaujate atminties įrašymo technologijomis, o ne pasikliaujate savo smegenimis.

Tai taip pat atsitinka, kai kiekvieną akimirką prisijungiate prie „Facebook“. Jūs tikrai nesiruošiate patekti į „Twitter“ ir pranešti tiksliai kas atsitiko, tu? Jūs ketinate jį padengti cukrumi, galbūt net šiek tiek pagaminti ar tiesiog papasakoti mums gerų dalykų, kad nuoširdi Nicole iš vidurinės mokyklos negalėtų jūsų vertinti kaip mamos. Jūs taip pat nenorėsite duoti savo šventajai svainiui jokių šaudmenų, kurias galėtumėte panaudoti prieš jus kitame šeimos susirinkime. Tai reiškia, kad jūs leidžiate socialinė žiniasklaida nukreipti savo socialinį elgesį. Psichologai tai vadina socialinio pageidavimo šališkumas kuris yra terminas, naudojamas tyrimuose, siekiant paaiškinti, kai tiriamasis mums sako tai, ką, jų manymu, norime išgirsti, o ne tiesą, kad į juos žiūrėtume palankiai.

Ar įsivaizduojate, koks varginantis tampa mama, kai turite ne tik paskelbti, bet ir redaguoti tai, ką sakysite ir ko nesakysite, kad išlaikytumėte tobulą „mamytės prekės ženklą“? Tai vargina ir kelia stresą. Nesupraskite manęs neteisingai, mamos jau anksčiau kūrė istorijas apie savo vaikus, kol nebuvo vystyklų genų ir lyčių atskleidimo vakarėlių. Tiesiog tos istorijos nebuvo amžinai dokumentuotos internete. Motinystė dabar turi socialinės žiniasklaidos pėdsaką, kuris buvo pakeltas į gyvenimo būdą ir kasdienius darbus.

Šis nuolatinis poreikis pasakyti pasauliui, ką jūs darote, o ne tik tai daryti, subtiliai praneša jūsų šeimai, kad jūsų „Facebook“ „draugai“ jums yra svarbesni už juos. Jūsų gyvenimas yra užimtas, o jūsų laikas su vaikais yra brangus ir nedaug; ar nenorėtumėte jų išleisti leisdami savo vaikams žiūrėti į jūsų akis, o ne žiūrėti į jus per mobiliojo telefono objektyvą? Nesakau visiškai atsisakyti socialinės žiniasklaidos, bet ar negalite palaukti, kol baigsis Motinos diena, ir pirmadienį visiems apie tai papasakoti?