„NeuroBliss“ neseniai paskelbė streso tyrimo, kuriame dalyvavo daugiau nei 1200 amerikiečių nuo 18 metų ir vyresnių, rezultatus. Išvados buvo... įtemptos.
Remiantis tyrimu, 76 procentai amerikiečių teigė, kad bent pusę savo kasdienio gyvenimo praleidžia įtemptai, ir tik 9 procentai yra laimingi per savo vidutinę darbo dieną.
Atrodo, kad toks stresas, nelaimė ir bendras požiūris į mane išeina darbo vietoje, nes tik 27 procentai respondentų apibūdino savo nuotaiką per vidutinę darbo dieną kaip produktyvus. Tai visai daug pasjanso.
(Redaktoriaus pastaba: Ar girdėjote Coffivity? Tyrimai rodo, kad kavos namų aplinkoje esate produktyvesni, todėl ši žiniatinklio programa leidžia transliuoti kavinės aplinkos triukšmą. Pabandyk tai!)
Stresas ir miestai
Tyrime taip pat buvo lyginamas Niujorke gyvenančių žmonių stresas su Los Andžele. Pasirodo, kad Didysis obuolys tikrai gali jums pakenkti - daugiau nei 77 procentai Niujorko gyventojų pusę savo dienos praleidžia stresu, palyginti su 62 proc.
Niujorkiečiai taip pat apibūdino, kad daugiau laiko praleidžia nerimaudami ar nusivylę darbe nei jų kolegos iš Kalifornijos.
Išsivežk mane
Daugiau nei pusė respondentų sakė, kad jiems labiausiai reikia šiuo metu senų, gerų atostogų, kurias galima išsinešti.
Antroje vietoje buvo daugiau asmeninio laiko, 24 proc. Respondentų norėjo šiek tiek laiko sau atsikratyti streso. Įdomu tai, kad tik 11 procentų respondentų sakė, kad jiems labiausiai reikia atsipalaiduoti - tai naktis mieste.
Nepriklausomai nuo priežasties ar sprendimo, akivaizdu, kad dauguma žmonių patiria stresą. Devyni iš 10 amerikiečių sakė, kad jei tik galėtų, jie pagerintų nuotaiką.
Paspauskite čia už
geriausi užkandžiai
nugalėti stresą
Daugiau apie stresą
Streso pavojus jūsų širdies sveikatai
Streso malšinimas naudojant technologijas
Kaip pervargimas veikia jūsų sveikatą
