Avokadai, pripildyti skaniais jums naudingais riebalais, lengvai virsta kreminiu padažu ir patiekiami su traškučiais, krekeriais ir supjaustytomis daržovėmis. Į mišinį įmaišius minkštų, prinokusių kriaušių suteikiamas natūralus saldumas, kartu sumažinant porcijos kalorijas. Jei gaminsite šį metų laiką, nustebinkite „Super Bowl“ svečius sveiku, bet skaniu patiekalu arba galite užpilti šaukštu ant mažų skrebučių ir Valentino dieną pavaišinti savo mylimąjį kaip malonią nuotaiką maistas.
Avokadai, pripildyti skaniais jums naudingais riebalais, lengvai virsta kreminiu padažu ir patiekiami su traškučiais, krekeriais ir supjaustytomis daržovėmis. Į mišinį įmaišius minkštų, prinokusių kriaušių suteikiamas natūralus saldumas, kartu sumažinant porcijos kalorijas. Jei gaminsite šį metų laiką, nustebinkite „Super Bowl“ svečius sveiku, bet skaniu patiekalu arba galite užpilti šaukštu ant mažų skrebučių ir Valentino dieną pavaišinti savo mylimąjį kaip malonią nuotaiką maistas.
Kriaušių avokadas
Padaro apie 2 puodelius
Ingridientai:
-
t
- 2 dideli prinokę avokadai, be kauliukų, nulupti, supjaustyti gabaliukais
- 1 didelė prinokusi kriaušė, be šerdies, supjaustyta gabalėliais
- 1 laimo žievelė ir sultys
- Žiupsnelis druskos ar daugiau pagal skonį
- Žiupsnelis kajeno (nebūtina)
t
t
t
t
Nurodymai:
-
t
- Visus ingredientus sudėkite į virtuvinį kombainą arba maišytuvą ir sutrinkite.
- Perkelkite į indą ir patiekite.
t
Skaniau linksmas veganas receptai ir patarimai!
