Nors Valentino diena nuo seno buvo žinoma kaip šventė, švenčiama beprotiškai su milžiniškomis saldainių dėžutėmis ir saldainių širdelėmis, Meilės diena iš prigimties yra viena sveikiausių atostogos. Tai yra, jei nuspręsite pasiekti veganas afrodiziakinį maistą ir palikite saldainius prie durų. Štai penki sveikiausi ir seksualiausi veganiški Valentino dienos valgiai.
Nors Valentino diena nuo seno buvo žinoma kaip šventė, švenčiama beprotiškai su milžiniškomis saldainių dėžutėmis ir saldainių širdelėmis, Meilės diena iš prigimties yra viena sveikiausių švenčių. Tai yra, jei nuspręsite pasiekti veganiško afrodiziako maisto ir paliksite saldainius prie durų. Štai penki sveikiausi ir seksualiausi veganiški Valentino dienos valgiai.
5 sveikiausi veganiški Valentino dienos patiekalai
1. Avietės
Valentino dieną pyktis gali būti šokolado artimos braškės, tačiau jausmingos, sultingos avietės ( retai panardinami), yra ne tik mažai kaloringi, bet ir skanus mangano, vitamino C ir pluošto. Nukoškite šiuos antioksidantų turtingus raudono atspalvio brangakmenius kaip desertą ir perduokite šokolado tortą be miltų.
2. Migdolai
Vaisingumo simbolį ir riešutų baltymų, skaidulų ir širdžiai naudingų riebalų šaltinį, migdolus galima išmesti į salotas, sumalti į miltus, skirtus seksualiam desertui, arba pavaišinti meilužį mažais kąsneliais tamsiausio (sveikiausio) veganiško šokolado rasti.
>> Yum! Migdolų receptus
3. Humusas
Galbūt ne pirmas veganų Valentino dienos maistas, kuris ateina į galvą, bet humusas, o tiksliau - avinžirniai, buvo naudojami šimtmečius, siekiant sustiprinti seksualumą. Daug skaidulų ir baltymų, be kitų vitaminų ir mineralų, humusas yra širdžiai sveikas veganiškas maistas, kuris taip pat gali sumažinti vėžio, diabeto ir svorio padidėjimo riziką. Norėdami gauti didžiausią veganišką Valentino dienos patirtį, maitinkite vienas kitą humusu tik pirštais.
>> Ar žinojote, kad humusas taip pat yra veganiškas fitneso maistas?
4. Džiovintos slyvos
Legenda pasakoja, kad Erosas, prieš siekdamas savo meilės tikslų, panardino strėles į slyvų sultis. Džiovintos slyvos, geriau žinomos kaip slyvos, yra prisotintos antioksidantų ir kalio bei yra puikus ląstelienos šaltinis, todėl šie sultingi vaisiai yra sveiki širdžiai ir kovoja su vėžiu. Įdėkite džiovintų slyvų į veganišką Valentino dienos vakarienę ar desertą arba padarykite jas nuostabia romantiško „ryto po“ dalimi. pusryčiai lovoje.
>> Valgykite slyvas iki kaulų kaulų, kad gautumėte kalcio
5. Avokadas
Skanūs žalios spalvos vaisiai, avokadai yra prinokę širdžiai naudingų riebalų ir skaidulų. Avokadas, panašus į gimdą, taip pat gimęs iš actekų vadinamo „sėklidžių medžio“, jau seniai laikomas erotiniu vaisiumi. Supjaustykite jį salotomis, papuoškite lėkštę avokado griežinėliais arba sutrinkite su alyvuogių aliejumi ir žolelėmis, kad gautumėte puikų veganišką padažą.
Koks jūsų mėgstamiausias veganiškas Valentino dienos maistas? Pasakykite mums žemiau!
Daugiau patarimų ir receptų romantiškai veganiškai Valentino dienai
-
t
- Seksualus veganiškas Valentino dienos meniu
- Veganų Valentino diena: 5 seksualūs veganiški produktai
t
