Lauke žurnalas neseniai sudarė 13 sunkiausių „pavojingiausių lenktynių“ pasaulyje sąrašą-nuo 150 mylių bėgimo per džiungles iki 350 mylių lenktynių per Arktį apvažiuokite iki 3100 mylių lenktynių, apvažiuodami vieną miesto kvartalą Niujorke (tinkamu būdu tai vadinama savęs peržengimu, nes tai turite padaryti, kad neprarastumėte savo protas).
![ko jums linki asmeniniai treneriai](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Daugumai iš mūsų kyla klausimas, kas priverstų ką nors tai padaryti, tuo labiau mokėti pinigus už privilegiją Colleen Smith tiksliai žino kodėl, nes ji tai padarė.
Smulki 31 metų mama iš Masačusetso ne visada mėgo sportuoti. Prieš kelerius metus ji nusprendė, kad reikia numesti svorio, ir ėmėsi bėgimas kaip būdas sumažinti mastą. Galų gale ji numetė įspūdingus 120 svarų ir tuo metu suprato, kad tikrai myli bėgimą. Baigusi 5K, ji atrado, kad bėgimas yra ne tik mankšta, bet ir aistra. Lygiai po metų ji įveikė savo pirmąjį maratoną. Praėjus vieneriems metams po to, kai ji kirto savo pirmojo 50 mylių finišo liniją.
Taigi natūralu, kad ji užsiregistravo „Tarc 100“-100 mylių lenktynėse tankiai miškingose trasose, kuriose finišuoja tik apie 30 proc. „Man patinka, kai galiu priversti savo kūną daryti tai, ko dauguma žmonių net negali suprasti“, - sako Colleen. „Man bėgimas yra terapinis ir man tai tiesiog patinka“.
Lenktynės prasidėjo 19 val. ir greitai paaiškėjo, kad purvinos sąlygos kartu su tamsa darys viską dar sunkiau, nei ji tikėjosi. Tiek ji, tiek jos bėgimo partneris susisuko kulkšnis, bandydami naršyti srautus tik su žibintų šviesa. Tiesą sakant, sužalojimas privertė jos partnerį pasitraukti iš lenktynių vos įpusėjus ir palikti ją finišuoti savarankiškai. Blogiausia, pasak jos, buvo tos ilgos, vienišos mylios vidury nakties.
„Jūs kovojate su nuovargiu, kai įvažiuojate į savo lenktynes 50–60 mylių, o tamsa ir jūsų kūnas natūraliai nori mesti rūkyti ir nusnūsti. Tuo metu tai tampa grynos valios kova, norėti baigti “, - sako ji.
Iki 70 mylių dėl kojos skausmo Colleen manė, kad buvo padaryta, bet savanorė pagalbos stotyje ir ji vyras Damianas paskatino ją tęsti, net jei ji turės peržengti savo tikslo pabaigą - 24 metus valandų. Teisingai, Colleen visą dieną bėgo lauke per mišką ir vėl grįžo į naktį. Tačiau ji buvo pasiryžusi nesitraukti taip arti ir prastūmė skausmą. Iki 95 mylios ji tai vadina „mirties žygiu“, tačiau vos per 28 valandas ji pagaliau kirto finišo liniją - jausmą, kurio ji sako niekada nepamiršianti.
„Niekas niekada neatims pasiekimo jausmo, kurį patyriau bėgdamas per tą finišo liniją, niekas niekada neatims tos šlovės. Man ši patirtis buvo vienas sunkiausių dalykų, kuriuos aš kada nors padariau, panašiai kaip pagimdžius dukrą “, - sako ji. Tinkama analogija, nes ji priduria, kad šios lenktynės „buvo mano gimimas, iš tikrųjų pripažinęs save kaip ištvermės sportininką“.
Nuo tada ji pradėjo bėgioti daugiau ultrų, įskaitant vieną praėjus vos keturiems mėnesiams po paskutinio kūdikio gimė - žygdarbis dar labiau apsunkino, nes ji turėjo sustoti kas kelias valandas, kad pumpuotų jai pieną naujagimis. Ir ji neketina sustoti. „Tikiuosi, kad tai tik daugelio kitų dešimtmečių pradžia!
Daugiau sveikatos ir tinkamumo
Įkvepiantys ir linksmi maratono ženklai
Mamos istorija: bėgioju rizikos grupės vaikams skirtus maratonus
10 būdų, kaip išgelbėti pasaulį bėgdami