Pagrindiniai veganiški pyragaičiai - „SheKnows“

Krepai yra vienas iš tų, atrodytų, elegantiškų pusryčiai patiekalų, kuriuos užsisakote tik restoranuose. Tačiau, veganas krepai yra labai paprasti gaminti namuose bet kuriuo metu, kai norite pasilepinti ypatinga proga veganiški pusryčiai. Šis pagrindinis veganiško krepo receptas gali būti pakeistas pagal jūsų įdarą; įpilkite šiek tiek cukraus ir vanilės ekstrakto, jei trokštate saldžių veganiškų blynelių, arba įberkite žiupsnelį džiovintų žolelių ar kitų prieskonių, skirtų pikantiškiems veganiškiems įdarams.
Krepiniai yra vienas iš tų, atrodytų, elegantiškų pusryčių patiekalų, kuriuos užsisakote tik restoranuose. Tačiau veganiškus pyragus pasigaminti namuose yra labai paprasta bet kada, kai norite pasilepinti veganiškais pusryčiais ypatinga proga. Šis pagrindinis veganiško krepo receptas gali būti pakeistas pagal jūsų įdarą; įpilkite šiek tiek cukraus ir vanilės ekstrakto, jei trokštate saldžių veganiškų blynelių, arba įberkite žiupsnelį džiovintų žolelių ar kitų prieskonių, skirtų pikantiškiems veganiškiems įdarams.

Susijusi istorija. „Trader Joe's“ pristato du skanius veganiškus užkandžius 2021 m

Pagrindiniai veganiški krepai

Padaro nuo 8 iki 9

Ingridientai:

t
• 1/2 puodelio kokosų pieno arba paprasto sojos pieno, jei reikia, dar daugiau - iki plonos

t

• 2/3 puodelio vandens

t

• 4 šaukštai veganiško margarino, ištirpinto

t

• 1 puodelis baltų pilno grūdo miltų

t

• Žiupsnelis druskos

Nurodymai:

t
1. Dubenyje su snapeliu išplakite visus ingredientus, kad susidarytų plona, ​​pilama tešla. Jei reikia, įpilkite šiek tiek daugiau pieno, kad gautumėte ploną konsistenciją.

t

2. Krepinę tešlą šaldykite 30 minučių. Jei išėmus tešlą iš šaldytuvo, ji atrodo tiršta, įpilkite šiek tiek daugiau pieno, kad praskiestų. Kol blyneliai vėsta, paruoškite įdarus.

t

3. Įdėkite krepinę keptuvę arba nedidelę nelipnią keptuvę ant vidutinės ir stiprios ugnies. Gausiai purškite virimo purškikliu.

t

4. Į keptuvę supilkite tiek tešlos, kad padengtų dugną, sukdami, kad tolygiai pasiskirstytų. Virkite 1 minutę arba tik tol, kol tešla sustings. Apverskite krepą ir kepkite dar 30 sekundžių arba kol abi pusės lengvai paruduos. Pakartokite su likusia tešla.

t

5. Jei iš karto naudojate krepinius, laikykite juos šiltai, kol būsite pasiruošę užpildyti. Jei ketinate naudoti krepinius vėliau arba planuojate juos užšaldyti, leiskite jiems visiškai atvėsti ir sudėkite į pergamentą popierius tarp kiekvieno krepo prieš dedant į didelį uždaromą plastikinį maišelį (jei naudojamas, naudokite plastikinį šaldiklio maišelį užšalimas).

Skanios krepo idėja:Kriaušių bleu sūrio krepai

Daugiau veganų pusryčių receptai!