Per mažiau nei dvi savaites beveik 50 buvusių Didžiausias nevykelis varžybų dalyviai vyks į San Franciską, kad išbandytų įgytus įgūdžius lobių saloje esančiame San Francisko triatlone. „SheKnows.com“ turėjo galimybę pabendrauti su dviem iš konkuruojančių Didžiausias nevykelis varžovai - Heba Salama, Didžiausias nevykelis 6 sezonas ir „SunShine Hampton“, Didžiausias nevykelis 9 sezonas - apie gyvenimą po fermos ir jų dalyvavimą artėjančiame susitikime.
Gyvenimas po didžiausio nevykėlio
„SheKnows.com“: Žmonės įsimylėjo kiekvieną iš jūsų per jūsų pasirodymą. Koks buvo gyvenimas nuo tada, kai išėjote iš fermos?
Heba Salama: Na, visų pirma, ačiū! Tai buvo beprotiškas procesas, o nuo tada, kai palikome fermą, važiavimas buvo dar laukinis. Edas Brantley, mano vyras (6 sezono draugas) Didžiausias nevykelis konkurso dalyvis) ir aš daug lenktyniavome ir daug labdaros dirbome su vaikų nutukimu ir valstybinėmis mokyklomis. Mums labai patiko. Taip pat išleidžiame kulinarijos knygą ir šiek tiek rašome tinklaraštį mūsų svetainėje www. EdAndHeba.com.
„SunShine Hampton“: Nuo pat pasirodymo aš taip pat įsimylėjau [laidos gerbėjus]. Anksčiau visada bijojau kalbėtis su žmonėmis, o dabar, kai įgaunu naujo pasitikėjimo, man patinka ten išeiti ir dalintis savo istorija bei duoti atgal. Man buvo suteikta tokia nuostabi galimybė pakeisti savo gyvenimą, ir vienas iš būdų, kaip galiu tai grąžinti, yra perduoti tai, ką išmokau.
SheKnows.com: Kaip pasikeitė jūsų mankšta ir sveikata nuo parodos pabaigos?
Heba Salama: Šių metų treniruotes beveik visiškai skyrėme lenktynių treniruotėms. Mums pasirodė, kad sporto salė tapo šiek tiek nuobodi, todėl ją pakeitėme lenktynių treniruotėmis ir nuostabia nauja treniruote vadinama „Tigers Eye“ - tai karštos jogos ir treniruočių derinys „Arrichion“ čia Raleigh. Tarp to ir lenktynių treniruotės iki šiol buvo puikūs ir linksmi metai.
„SunShine Hampton“: Nuo pasirodymo pabaigos aš šiek tiek sulėtinau reikalus. Aš darau tik dvi 90 minučių treniruotes per dieną, lengvą treniruotę ryte ir gerą kardio treniruotę naktį. Du kartus per savaitę dirbu su treneriu naktinei treniruotei.
SheKnows.com: Didžioji dalis sveikos sveikatos yra „man skirto laiko“ praradimas. Ką darote, kad pasirūpintumėte savimi ir įsitikintumėte, jog rūpinatės jumis?
Heba Salama: Žinai, atvirai kalbant, man toje arenoje nesiseka taip puikiai. Šią vasarą planuoju visiškai pasikeisti. Mes daug dirbame su knyga ir esame užsiėmę kelionėmis, todėl kai grįšime į rutiną, man bus geriau. Tai sakant, kai aš daryti Turiu laiko, man patinka skaityti žurnalus apie sveikatą ir kūno rengybą, nes visada randu geriausius patarimus paraštėse! Aš taip pat mėgstu gerą pedikiūrą ir laiką leisti su savo merginos vaikais, nes mes jų dar neturime.
„SunShine Hampton“: Išmokau viską daryti lėtai ir ne visada taip skubėti. Įjungiau žadintuvą 30 minučių anksčiau, nei man reikia, ir taip „savo laiko“ metu atsikeliu, išgeriu puodelį kavos ir skaitau knygą lauke.
SheKnows.com: Ko išmokote iš Didžiausias nevykelis patirtis?
Heba Salama: Oho, tai pakrautas klausimas. Sužinojau, kad turiu nuostabų vyrą, kuris norėjo kartu su manimi važiuoti. Išmokau mylėti save ir rūpintis savo kūnu bei niekada su juo nesielgsiu taip, kaip elgiausi prieš pasirodymą. Aš pakeičiau viską savo gyvenime ir niekada negrįšiu. Aš taip pat žinau, kaip man pasisekė, kad turiu savo šeimą ir draugus, įskaitant naujus, kuriuos įgijau Didžiausias nevykelis.
„SunShine Hampton“: Išmokau džiaugtis mažomis akimirkomis, kurios priverčia jaustis gerai, nes tuo metu to galbūt nematysi, tačiau mažos pergalės nuves tave per sunkius laikus. Mažos pergalės yra žingsniai, padedantys pasiekti didelį tikslą.
SheKnows.com: Jūs bėgate triatloną per dvi savaites. Ką jums reiškia dalyvavimas renginyje?
Heba Salama: Na, mes buvome originalo dalis Didžiausias nevykelis grupė iš praėjusių metų San Francisko triatlone Lobių saloje ir patiko! Taip mes sugavome „lenktynių klaidą“ ir tai pakeitė mūsų gyvenimą! „San Francisco“ triatlonas yra ne tik puikus pasiekimas, bet ir būti apsuptam viso to žmonių, kurie mus palaiko ir skatina, ir patyrė tą patį, tai reiškia pasauliui mus.
„SunShine Hampton“: Negaliu patikėti, kad dalyvauju San Francisko triatlone. Aš taip toli nuėjau ir kiekvieną dieną stebiuosi. Kai žiūriu į veidrodį ir matau save, matau stiprią ir ryžtingą moterį. Ir man tai patinka!
„SheKnows.com“: galutiniai patarimai mūsų skaitytojams?
Heba Salama: Šiandien atlikite nedidelius pakeitimus ir vėliau jie bus sėkmingi. Kaip man visada patinka sakyti: „svajok daug“, nes viskas yra įmanoma. Ir jei kas nors nori prisijungti prie mūsų lobių salos „San Francisco“ triatlono, prašome tai padaryti - mes labai norėtume jus pamatyti prie starto linijos.
„SunShine Hampton“: Ženkite mažus žingsnius, kad liptumėte į savo didelį kalną. Prisiminkite jausmą, kaip gerai jautėtės baigę sportuoti ar valgyti sveiką maistą. Nešiokitės tą jausmą su savimi visada. Net tada, kai nukrisite. Myliu jus, bičiuliai!
Daugiau didžiausių nevykėlių naujienų
- Jillian Michaels kreipėsi į teismą dėl dietinio produkto
- Buvęs didžiausias pralaimėtojas sako, kad programa yra pavojinga
- Didžiausias nevykėlio sveikatos rodiklis
