Sekmadienio vakarienė: sumuštiniai iš vištienos - „SheKnows“

Šį sekmadienio vakarienės receptą, skirtą ištrauktiems vištienos sumuštiniams, puikiai tinka patiekti žiūrint žaidimą per televizorių arba tiesiog kaip iškylos stiliaus patiekalą!

Susijusi istorija. Rachael Ray ką tik pasidalino lengvu balzaminiu vištienos marinatu, kuris visiškai pakeičia mūsų kepsnių padažą

Pramogauti žmonių grupę žaidimų dieną? Tada šio sekmadienio vakarienės receptas ištrauktiems vištienos sumuštiniams yra tai, ko jums reikia! Nesvarbu, ar turite gaujai maitinti, ar tiesiog ieškote smagaus šeimos patiekalo, šie sumuštiniai patenka į vietą.

Skanūs ne tik vištienos sumuštiniai, bet ir lengvai sudedami. Nesvarbu, ar pasigaminsite kepsnių padažą ir kopūstų salotas (išbandykite žemiau pateiktus receptus), ar pirksite paruoštus, šie sumuštiniai yra puikaus skonio!

Troškintų vištienos sumuštinių receptas

Tarnauja 4

Ingridientai:

• 3 didelės vištienos krūtinėlės be kaulų, be odos
• 6 šaukštai rudojo cukraus
• 1 arbatinis šaukštelis čili miltelių
• 1 šaukštelis druskos (daugiau ar mažiau pagal skonį)
• 1/2 šaukštelio maltų juodųjų pipirų (daugiau ar mažiau pagal skonį)
• 2/3 puodelio paruošto šašlykų padažo (arba išbandykite tai universalus kepsnių padažo receptas)
• 2 puodeliai paruoštų kopūstų salotų (arba išbandykite tai kreminio padažo receptas)
• 4 sumuštinių bandelės, padalintos per pusę

Nurodymai:

1. Mažame dubenyje sumaišykite rudąjį cukrų, čili miltelius, druską ir pipirus ir sumaišykite.
2. Padėkite vištienos krūtinėlę ant lygaus darbinio paviršiaus ir patrinkite mišinį ant kiekvienos vištienos krūtinėlės pusės.
3. Kepkite vištieną ant vidutinės ugnies apie 4 minutes iš kiekvienos pusės arba kol iškeps. JAV sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas pažymi, kad a saugi vidinė temperatūra vištienos krūtinėlėms yra 165 laipsnių F, matuojant mėsos termometru.
4. Nuimkite vištieną nuo grotelių ir leiskite jai keletą minučių pailsėti.
5. Kiekvieną vištienos krūtinėlę peiliu supjaustykite į 3 dalis. Naudokite dvi šakutes, kad supjaustytumėte vištienos griežinėlius į gabalus.
6. Įdėkite kepsninės padažą į didelį puodą ant silpnos ugnies. Kai jis sušils, į kepsnių padažą įpilkite susmulkintos vištienos ir maišykite, kad apsemtų.
7. Tolygiai padalytą vištieną paskirstykite tarp 4 sumuštinių bandelių, uždenkite kopūstų salotomis ir nedelsdami patiekite.

Surinkite puikų patiekalą!

Daugiau sekmadienio vakarienės receptų

Vyšnių dygliuotos vištienos salotų įvyniojimai
Milano kiauliena
Keptuvėje vištienos fajitas