Pavasaris artėja prie horizonto, kviečiantis šeimas išeiti į lauką ir vėl prisijungti prie gamtos. Rebecca Cohen, sodininkystės ir gyvenimo būdo lauke ekspertė, sako, kad laikas su vaikais gamtoje ne tik skatina vertinti gamtos stebuklus, bet ir suartina šeimas. Cohen dalijasi penkiomis gamtos pramogomis, kurios yra linksmos, edukacinės ir tinkamos šeimai.
Pavasaris artėja prie horizonto, kviečiantis šeimas išeiti į lauką ir vėl prisijungti prie gamtos. Rebecca Cohen, sodininkystės ir gyvenimo būdo lauke ekspertė, sako, kad laikas su vaikais gamtoje ne tik skatina vertinti gamtos stebuklus, bet ir suartina šeimas. Cohen dalijasi penkiomis gamtos pramogomis, kurios yra linksmos, edukacinės ir tinkamos šeimai.
Gamta yra ištisus metus
Nors manote, kad gamta egzistuoja tik tada, kai ji nėra apkrauta sniegu ar atšąla šaltu oru, jūs tikrai galite mėgautis puikia gamta ištisus metus. Jei niekada neišmokote vertinti gamtos, kai oras nėra saulėtas ir šiltas, išdrįskite išeiti už savo komforto zonos ribų. Nežinote kaip? Pasiimkite būsimą Coheno knygą
Užtenka penkiolikos minučių
Pasisemdama įkvėpimo iš savo kelionės kiekvieną dieną išvesti savo šeimą į lauką, Cohenas parašė „Fifteen Minutes Outside“, kas mėnesį surinktą 365 kolekciją lengvi ir malonūs būdai susivienyti su šeima ir tyrinėti gyvenimą lauke, suteikti tėvams idėją ir paskatinti priimti gamtą per visas keturias sezonus. Jums net nereikia praleisti valandų lauke, kad galėtumėte pasinaudoti nauda ar prasmingai patirti gamtą. Tiesiog nusistatykite penkiolikos minučių tikslą ir pažiūrėkite, kas atsitiks.
>> Nutraukti gamtos deficito sutrikimą
Šeimai palanki veikla lauke
Cohenas siūlo šiuos penkis lauko užsiėmimus šeimai, kurie puikiai tinka pavasariui.
1. Padarykite paukščių lesyklą
Patys pasigaminkite paukščių lesyklėlę ir pakabinkite ant medžio lauke, matydami, kur valgote pusryčius. Nėra beigelio? Vietoj to naudokite kankorėžį ir sutepkite jį žemės riešutų sviestu.
>> Turite moliūgų? Išbandykite šį „Gourd Birdhouse“ amatą!
2. Padarykite purvo atspaudus
Suteikite savo vaikams licenciją purvintis po pavasario lietaus ar per tirštą žiemą. Leiskite jiems padaryti purvo batų atspaudus, purvo dviračių padangų atspaudus, purvo rankų atspaudus ir bet kokį kitą purvą. Leiskite jiems atsipalaiduoti, bet kai tik būsite namuose, paruoškite rankšluosčius purviems batams ir drabužiams.
3. Padarykite sulčių dėžės valtis
Laivai Ahoy! Kai jūsų vaikai baigs sulčių dėžutes, suraskite balą ir plaukite dėžutes kaip valtys. Jūs netgi galite nustatyti finišo liniją ir leisti laimėti greičiausiai sulčių dėžutei. Baigę būtinai pasiimkite ir išmeskite sulčių dėžutes.
4. Stebėkite paukščių kovas
Ieškokite oro mūšio. „Šiuo metų laiku mes su vaikais linkę pastebėti mažus paukščius, kovojančius su didesniu paukščiu tolumoje virš galvos“, - sako Cohenas. „Stebėkite dangų. Ar matai velėnos mūšį? Vanagas medžioja naujai išsiritusius paukščių jauniklius? Ką galite rasti? " Leiskite savo vaikams stebėti, skatindami juos pasakoti istorijas apie paukščių kovas.
5. Sukurkite savo fosilijas
Nereikia rasti dinozaurų muziejaus, kad nusipirktumėte iškastinį amatą. Pasidaryk savo! Paimkite mažą dėžutę ir nuimkite vieną dėžutės pusę. Užpildykite dėžę purvu ir spauskite daiktus, tokius kaip kriauklės, akmenys, lapai ar lazdos, kuriuos jūs ir jūsų vaikai randate lauke. Įdėkite dėžes į vidų, kad išdžiūtų. Kai jie išdžius, eikite į iškastinių medžioklę ir paprašykite savo vaikų papasakoti apie savo „iškastinius“ radinius.
Nesate įsitikinęs, kad puikus lauke yra naudingas jūsų šeimai? Tiesiog pabandyk. „Kai mano šeima yra lauke, mes natūraliai esame aktyvesni, daugiau pastebime mus supančius augalus ir gyvūnus ir suartėjame kaip šeima“, - sako Cohenas. „Noriu, kad visi tėvai žinotų nuostabią kokybiško laiko priemonę, kurią jie turi jiems kasdien, būdami vos penkiolika minučių lauke“.
Daugiau veganiško gyvenimo būdo patarimų!
