Nors jau praėjo beveik metai, atrodo, kad beveik nepraėjo laiko, kai metų pradžioje mirė mano mama. Nuo to laiko taip pat daug kas nutiko, pavyzdžiui, mano brolis susituokė, pradėjo visą darbo dieną dirbančio laisvai samdomo rašytojo karjerą ir persikėlė į naują miestą gyventi su savo mergina. Prarasti tėvą ir susidoroti su tuo sielvartu yra daug visiems, tačiau turiu dar vieną sluoksnis mano sielvartui, kurį tik pradedu išpakuoti ir moku elgtis: tai, kad galiu susirgti taip pat.
Mes sužinojome, kad tai galėjo padaryti mano mama vėžys 2016 metų vasario pabaigoje. Praėjo tik dvi dienos po to, kai mano senelis mirė po to, kai per kelias savaites nuosekliai leidosi žemyn. Aš jau buvau išsekęs savo sielvarto dėl jo mirties, ir paskutinis dalykas, kurio tikėjausi, buvo išgirsti, kad mano mama taip pat gali susirgti. Po kelių savaičių ji ruošėsi operacijai, kad pašalintų gimdos navikus, ir jie sužinojo, kad ji taip pat sirgo plaučių vėžiu, kuris jau metastazavo į smegenis. Žinia apie plaučių vėžį neturėjo šokiruoti, nes mano mama buvo daug rūkanti, o jos mama mirė nuo plaučių vėžio, kai man buvo 18 metų, bet taip buvo. Jai buvo tik 52 metai, ji buvo daug jaunesnė
Daugiau:Kaip palaikyti krūties vėžiu sergantį žmogų
Gydytoja nusprendė, kad plaučių vėžys yra rimtesnis nei navikai, todėl vasarą ir rudenį ji praleido kaitaliodama chemoterapiją ir radiaciją. Tai šiek tiek sumažino jos plaučių ir smegenų vėžį, bet nepakankamai, kad sustabdytų progresavimą. Lapkritį mamai pagaliau buvo atlikta operacija, atlikta visiška gimdos pašalinimo operacija, ir visą likusį gyvenimą ji praleido atsigaudama. Iškart po Kalėdų ji akivaizdžiai pradėjo blogėti, o ligoninėje buvo nuspręsta, kad įsikurs ligoninė. Pradinis planas buvo suteikti mamai vilties ir ja pasirūpinti, tačiau ji taip greitai pablogėjo, kad vietoj to atsidūrė ligoninėje. Po trijų dienų jos nebeliko.
Iš pradžių nežinojau, ką jausti. Aš susidūriau su praradimu ir sielvartu beveik metus iš eilės ir tikrai nebežinojo, kaip be jo veikti. Mačiau sielvarto patarėją, kuris padėjo man išspręsti daugybę problemų, su kuriomis susidūriau su mama. Nuo tada, kai atrodė, kad mano senelis greičiausiai praeis, aš gana reguliariai rašiau žurnalus ir tai padėjo man surinkti ir analizuoti savo mintis, sekti gedulo progresavimą ar regresiją.
Kai tik pajutau, kad pagaliau emociškai patekau į valdomą vietą, supratau, kad rizika susirgti vėžiu yra daug didesnė, nei maniau. Endometriumo vėžio šeimos istorija a tėvai padidina riziką kad vaikas jį gauna. Aš taip pat išgyvenau ankstyvą brendimą, kuris taip pat yra susijęs su didesne vėžio rizika. Atsižvelgiant į tai, kad mano mama ir močiutė sirgo plaučių vėžiu ir galimas ryšys tarp šeimos istorijos ir plaučių vėžio, mano šansai nesijautė labai gerai.
Daugiau: Turėdamas krūties vėžį būdamas 32 metų, aš kontroliuoju savo kūną
Kurį laiką aš tiesiog ignoravau. Buvau įpratęs sirgti lėtine liga ir mano kūnas veikia prieš mane, todėl man tai neatrodė daug kitaip. Jei man galų gale būtų diagnozuotas vėžys, man tiesiog būtų dar vienas dalykas, kurį turėčiau spręsti, ar tai atsitiko.
Pradėjau šiek tiek daugiau apie tai galvoti ir supratau, kad, nors nieko negalėjau padariau, kad užkirstų kelią mano lėtinėms ligoms, galėčiau ką nors padaryti, kad sumažintų savo galimybes vėžys. Taip pat galėčiau išmokti sveikai gyventi, žinodamas, kad kada nors galiu susirgti. Psichologė Roya R. Rad rekomenduoja rasti būdą pripažinti ir priimti ką tu jauti, ir aš turėjau išmokti tai padaryti. Turėjau leisti sau jaustis neapibrėžtai ir bijoti, kad galėčiau išmokti gyventi su nežinoma ateitimi.
Daktaras Patrickas O’Malley, knygos autorius Teisingai nusiminęs, sako žmonėms naudinga parašyti savo „sielvarto istoriją“ atskleisti „grožį, skausmą ir savo emocijų sudėtingumą“. Mano sielvarto patarėjas taip pat rekomendavo mano rašymą panaudoti kaip būdą kovoti su savo sielvartu ir galimomis sveikatos komplikacijomis. Aš jau daug rašiau, bet tai buvo paviršutiniškiau, nei galėjo būti, o ne tokia introspektyvi, kokios man reikėjo. Rašymas atrodo kaip viena didžiausių mano sielvarto proceso pagalbininkų.
Daugiau: Kaip vėžys pakeitė mano požiūrį į pasimatymus
Kalbėjimas apie savo sielvartą žmonėms mano gyvenime taip pat buvo naudingas. Jie mane paskatino neskubėti su savimi ir pasikalbėti su savo ginekologu apie geriausius būdus būti aktyviems dėl savo sveikatos. Dėl to aš dar geriau sekiau savo kūną nei anksčiau, kai tik stebėjau savo lėtines ligas. Neįmanoma žinoti, kokia mano ateitis, bet noriu pasirūpinti savimi, kol nežinau.
Iki Kelley O’Brien
