Ar esate vienas iš milijonų žmonių, kurie reguliariai kenčia nuo nenutrūkstančios slogos, niežtinčių raudonų akių, nenuilstamo čiaudėjimo ir mieguistumo? Ar kreiduojate jį iki nepajudinamo šalčio ir suklumpa per savo dienas, tikėdamasi, kad jūsų vitamino C megadozės galiausiai prasidės? Štai jums naujiena. Jei atrodo, kad į peršalimą panašūs simptomai niekada nesumažėja, tikėtina, kad sergate alergijos ir joks vitamino C kiekis nepadės jums pasveikti. Pasinaudokite golfo žaidėjo Jill McGill (kuris yra alergiškas žolei!) Ir daktaro Beth Corn patarimais, kad sėkmingai suvaldytumėte savo alergijas ir kad jos nenukentėtų nosies ir jūsų gyvybė.
Alergija nėra ilgalaikis peršalimas
Alergija yra per didelė jūsų imuninės sistemos reakcija į medžiagas, vadinamas alergenais, kurios dažniausiai nesukelia jokios reakcijos. Alergenai gali sukelti čiaudulį, švokštimą, kosulį ir niežėjimą ir dažnai painiojami su peršalimu.
Alergija ne tik vargina ir vargina, bet ir yra susijusi su sunkiomis lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, tokiomis kaip sinusitas ir astma. Nors sloga nėra rimta, tačiau jei alergija sukelia astminį atsaką, rezultatas gali būti mirtinas. Svarbu neignoruoti ilgalaikių į peršalimą panašių simptomų.
Pasak Sinajaus kalno medicinos mokyklos medicinos profesoriaus daktaro Beth Corn, alergija yra labiau lėtinė nei peršalimas. „Jei peršalote, simptomai tikriausiai trunka dvi ar tris dienas, o paskui sustoja. Esant alergijai, simptomai paprastai būna ilgesni. Jei dažnai pasireiškia tokie simptomai kaip sloga, niežtinčios ir ašarojančios akys, ypač pavasario ir rudens įkarštyje, tikriausiai turite nosies alergiją “.
Kadangi alergijos nėra išgydomos kaip peršalimas, jos gali labai pakenkti jūsų gyvenimo kokybei. Jei atsitiktinai turite darbą, kuris jus išlaiko „alergijos pavojaus zonoje“, pavyzdžiui, LPGA golfo žaidėjas Jill McGill, alergija gali tiesiog kainuoti jūsų karjerą.
„Aš žaidžiau renginius, kuriuose maniau, kad turėsiu pasitraukti, nes nenusileis nosis ir čiaudulys. Man buvo sunku pamatyti kamuolį ir pamiršti apie galimybę susikaupti! Kitas simptomas, turintis įtakos mano žaidimui, yra mieguistumas. Mano nosies alergijos simptomai mane vargina! " sako McGillis, dirbantis su Amerikos astmos ir alergijos fondu, siekiant skatinti sąmoningumą per „ChallengeYourCourse.com“.
Dažniausios alergijos rūšys
Remiantis Amerikos astmos ir alergijos fondo duomenimis, alergijos grupuojamos pagal sukėlėją, metų laiką ar vietą, kur atsiranda simptomai. Pavyzdžiui, galite turėti alergiją patalpose ir lauke (taip pat vadinama šienlige, sezonine, daugiametė ar nosies alergijos), alergija maistui ir vaistams, alergija lateksui, alergija vabzdžiams, alergija odai ir akims alergijos.
Ir nepaisant to, kad alergijos yra suskirstytos į kategorijas, jūsų konkrečios alergijos yra tik jums. Alergija gali paveikti jus, bet neturi įtakos kitiems, kaip ir jūs galite būti alergiški tik tam tikriems alergenams ir būti imunitetui kitiems.
„Nesvarbu, ar kas nors yra alergiškas, yra jų genetikos dalis. Jei vienas iš tėvų serga astma, egzema ar yra alergiškas, palikuonys turi 30 procentų didesnę tikimybę susirgti alergija. Jei du tėvai turi bet kurią iš šių sąlygų, palikuonys taip pat turi 60 proc. Žinoma, kas nors gali turėti nosies alergiją, net jei nė vienas iš tėvų to neserga, nes tai tiesiog yra žmogaus genetinės sudėties dalis “, - sako dr.
Pasak daktarės Kukurūzų, dažniausiai pasitaikančios daugiametės alergijos yra tarakonai, dulkių erkutės ir kačių pleiskanos, kurios yra labiau alergiškos nei šunų pleiskanos. Dažniausios sezoninės alergijos yra žolė ir medžiai - dažniausiai rudeninės alergijos yra ambrozija ir piktžolės.
Kodėl alergijos vystosi vėliau, jei jos yra genetinės?
McGill sako: „Pirmą kartą aš supratau, kad aš kenčiu nuo nosies alergijos maždaug aštuonerių metų, kai turėjau sunkių simptomų, kai lankiausi draugo arklių arklidėje. Mano akys užsimerkė ir negalėjau nustoti čiaudėti “.
Reikia paklausti, kodėl McGill nesirgo alergija dar prieš tai, jei alergija yra kūno genetinės sudėties dalis. Vienas paaiškinimas gali būti tas, kad McGill nebuvo paveikta tų konkrečių alergenų, kol jai nebuvo aštuonerių. Bet ką daryti žmonėms, kuriems staiga atsiranda alergija alergenams, su kuriais jie buvo pakartotinai paveikti?
Kukurūzas aiškina: „Niekas tiksliai nežino, kodėl taip yra, kūnai tiesiog keičiasi. Panašiai žmonių kūnai kartais keičiasi taip, kad jie nebėra alergiški tam, kas buvo anksčiau. Kūnas keičiasi įvairiais būdais su amžiumi ir [kai atsiranda alergija, taip pat nebėra alergija kažkam] kartais yra vienas iš būdų.
Deja, nieko negalite padaryti, kad išvengtumėte alergijos išsivystymo ar atsikratytumėte jų (nesant genetinės polinkio), tačiau galite imtis priemonių nosies alergijos simptomams pamokyti. Čia yra „McGill's“ ir „Dr Corn“ ekspertų patarimai, kaip valdyti alergiją.
