„SheKnows“, kaip teikti pirmenybę savo sveikatai - net ir tomis įtemptomis auklėjimo dienomis

instagram viewer

Šiandien buvo kova. Ne, nubraukite - tai buvo karas, kuriame vyko daug mūšių.

Mano dukra Sarah, kuriai tik 2 metai, serga - taigi, dvi valandas skubiai prižiūrėjome tik tam, kad ją gydytų siaubinga slaugytojos pabaisa. Vargšas Šonai, mano sūnus, negali taip ilgai sėdėti vietoje, o ta pati slaugytoja jam už tai davė pragarą. (Man nesvarbu, kaip ji su manimi elgėsi, bet kartą susipykusi su mano vaikais, nagai išlindo! (Esu tikras, kad galite susieti, tiesa?)

dovanos nevaisingumui neduoda
Susijusi istorija. Gerai suplanuotos dovanos, kurių neturėtumėte duoti tiems, kurie susiduria su nevaisingumu

Kai mes pagaliau pasiėmėme Saros vaistus, kitas mūšis įvyko mūsų virtuvėje, kai bandžiau duoti jai. Iki miego laiko buvau nusivylęs, pavargęs ir tiesiog praleistas - tik 13 val.!

Vaikams įsirėžus į lovas, turėjau du pasirinkimus:

  1. Sportuoti
  2. Negalima

Tai tikrai buvo taip paprasta. Paprastai esu labai motyvuotas treniruotis, ypač kai reikia pakelti sunkų. Šiandien buvo surengta per daug mūšių ir karas mane sugriovė. Viskas, ką norėjau padaryti, buvo susisukti priešais televizorių - tai retai pavyksta.

click fraud protection

Taigi ką daryti nemotyvuotai, tinkamai mamai?

Kalbant apie savo vaikus, kartkartėmis nesu aukščiau kyšininkavimo. Kartais auklėjant tėra eiti į tai, kas veikia. Zinai ka? Į kyšininkavimą taip pat reaguoju gana gerai, nors mano atrodo šiek tiek kitaip.

Vakarienės metu pažadėjau sau taurę raudono vyno, jei pradėsiu šią treniruotę. Aš taip pat suteikiau galimybę bet kuriuo metu atsisakyti. (Sąžiningas sandoris, ar nemanote?)

Kitas dalykas, kurį aš padariau, buvo parašyti žinutę kitai tinkamai mamos draugei, kad papasakotų jai savo kovą - ir mano planą. (Ji taip pat mėgsta raudonąjį vyną!) Dabar turėjau atskaitomybę ir paramą. Ji suprato mano kovą ir žinojo, ko aš siekiu, ir aš tikrai jai verkšlenčiau, jei susitvarkyčiau.

Po nedidelio įniršio, verkšlenimo ir derybų - visa tai aš - pradėjau kelti. Įjungiau Lady Gagą ir pradėjau savo suolelio sesiją. Su kiekvienu pakartojimu, rinkiniu ir progresu daviau sau galimybę sustoti, bet to nepadariau. Žinote, kodėl? Kadangi man patinka spaudimas ant suoliuko ir man patinka daryti prisitraukimus ir man patinka negailestingai mušti mūšio lynus, vaizduodamas tą bjaurią slaugytoją iš gydytojo kabineto.

Visa tai jautėsi taip gerai. Jaučiausi taip gerai.

Iš šios treniruotės aš niekada nepasileidau. Tiesą sakant, aš jį sutraiškiau.

Šiandien vyko karas. Pralaimėjau keletą mūšių, buvo keletas aukų - ei, slaugytoja, atsiprašau, nesigailiu! - ir baigiau ją triumfu. Geriausia dalis? Laimėjau sunkiausią mūšį: tą, kuris vyko su savimi.

Imtis tos slaugytojos ir sergančios 2 metų dabar atrodo kaip niekas po nuostabios treniruotės ir kitos tinkamos mamos palaikymo. Mano taškas? Surinkite savo kariuomenę, kariaukite ir toliau kovokite tuos mūšius, nes pergalė yra labai saldi arba sausa, priklausomai nuo jūsų vyno skonio.

Mandy Skinneris yra knygos autorius Futbolo mama su raumenimis tinklaraštį. Ji yra išdidi dviejų vaikų mama, Šonas ir Sara, taip pat a asmeninis treneris ir mitybos treneris skirta gyventi sveikai ir laimingai. Jai patinka bėgti, sunkiai kilnoti ir gerti vyną.

Sekite Mandy „Instagram“ @mandyjskinns arba „Twitter“ @mandyskinns.