Daugelis žmonių tikrai mėgsta gerti soda. Šiuo metu mes žinome, kad gundantis cukraus (arba dirbtinio saldiklio), burbuliukų ir kvapioji medžiaga nėra geriausia mūsų sveikatai, tačiau pagal naujus Amerikos širdies tyrimus Asociacija, dietinė soda gali būti ypač pavojinga moterims po menopauzės, nes gali padidėti insulto rizika.
Tai svarbu, nes tai vienas iš pirmųjų tyrimų, kuriuose buvo svarstomas ryšys tarp geriamųjų gėrimų, pagamintų naudojant dirbtinius saldiklius, ir tam tikrų rūšių gėrimų rizikos. insultas labai didelei, įvairiai moterų po menopauzės grupei. Tiesą sakant, buvo naudojami beveik 82 000 moterų, kurios tyrimo pradžioje buvo nuo 50 iki 79 metų, duomenys.
Tyrimas parodė, kad lyginant su moterimis, kurios visai nevartojo dietinės sodos arba ją gėrė tik kartą per savaitę, tų, kurios jos gėrė dažniau, buvo 23 proc. tikimybė patirti insultą, 31 proc. didesnė tikimybė patirti krešulių sukeltą (išeminį) insultą, 29 proc. didesnė širdies priepuolio tikimybė ir 16 proc. priežastis. Be to, afroamerikietės moterys be ankstesnių
„Daugelis geranoriškų žmonių, ypač turintys antsvorio ar nutukę, geria mažai kalorijų saldintus gėrimus, kad sumažintų kalorijų kiekį savo racione. Mūsų tyrimai ir kiti stebėjimo tyrimai parodė, kad dirbtinai saldinti gėrimai gali būti nekenksmingi ir daug vartoti yra susijęs su didesne insulto ir širdies ligų rizika “,-sakė tyrimo autorius ir asocijuotasis dr. Yasmin Mossavar-Rahmani. Klinikinės epidemiologijos ir gyventojų sveikatos profesorius Alberto Einšteino medicinos koledže Bronkse, Niujorke, pareiškimas.
Tačiau svarbu nepamiršti, kad tai buvo stebėjimo tyrimas, o tai reiškia, kad duomenys gaunami iš dalyvių savarankiškas pranešimas, o ne mokslinis klinikinis tyrimas su kontroline grupe, todėl neįrodo, kad yra tiesioginis priežastinis ryšys. Be to, šiuo metu mokslininkai neturi rekomendacijų, kaip dirbtiniai saldikliai gali būti mažiau kenksmingi nei tie, kurie randami dietinėje soda.
„Mes tiksliai nežinome, kokių rūšių dirbtinai saldintų gėrimų jie vartojo, todėl mes nežinau, kurie dirbtiniai saldikliai gali būti kenksmingi, o kurie-nekenksmingi “,-sakė Mossavar-Rahmani sakė.
Taigi kol kas, jei trokštate gazuoto, mažai kalorijų turinčio gėrimo, vietoj to paimkite seltzerį.
