10 vištienos sparnelių receptų - Puslapis 8 - „SheKnows“

instagram viewer

8. Aštrūs kepti vištienos sparneliai

Ingridientai:

1/4 puodelio alyvuogių aliejaus

1 šaukštas aitriosios arba saldžiosios paprikos

1 šaukštelio maltų kmynų

1 šaukštelio maltos kalendros

1/2 šaukštelio Kajeno pipirų

2 arbatinius šaukštelius džiovintų raudonėlių

Druska ir šviežiai malti juodieji pipirai pagal skonį

16 paruoštų vištienos sparnelių

Grietinės svogūnų panirimas

Rachael Ray
Susijusi istorija. Rachael Ray ką tik pasidalino lengvu balzaminiu vištienos marinatu, kuris visiškai pakeičia mūsų kepsnių padažą

Nurodymai:

1. Sekliame inde sumaišykite alyvuogių aliejų, papriką, kmyną, kalendrą, kajeną, raudonėlį ir druską bei pipirus pagal skonį.

2. Į marinatą įpilkite vištienos sparnelių, supilkite į kailį. Uždenkite indą plastiku ir marinuokite 1 valandą. Įdėkite indą į šaldytuvą, jei marinuojate ilgiau nei 1 valandą.

3. Įkaitinkite orkaitę iki 375 F.

4. Išdėstykite vištienos sparnelius ant kepimo skardos ir kepkite 30 minučių. Apverskite vištienos sparnelius ir kepkite dar 20–30 minučių arba kol sparneliai iškeps.

5. Patiekite vištienos sparnelius su grietinės svogūnų padažu.

click fraud protection