Ar pagalvojote vesti šeimos sveikatos priežiūros įrašą ar žurnalą? Jei kas nors man būtų pasakęs prieš susilaukdamas vaikų, kaip aš susipažinsiu su greitosios pagalbos kambariais, nemanau, kad būčiau jais patikėjęs. Jei ER duotų dažnai lankomų perforatorių, mūsiškiai jau tikrai būtų pilni, turėdami tris vaikus ir mano linksmas tendencijas. Nuo mažo iki didelio, mes patyrėme nemažai medicinos ir dantų priežiūros srityje - iš tikrųjų tiek, kad manau, kad kai kuriuos dalykus pamiršau.
Visai neseniai mano vyriausias sūnus susilaužė riešą žaisdamas futbolą. Gydytojas uždavė keletą ligos istorijos klausimų, į kuriuos atsakiau. Tik vėliau prisiminėme keletą prieš keletą metų buvusių medicinos istorijos dalelių - laimei, nieko, kas neturėjo įtakos tos dienos priežiūrai. Tada nusprendžiau padaryti tai, apie ką galvojau daugelį metų: sukurti ir tvarkyti šeimos sveikatos priežiūros dienoraštį.
Gyvenimas yra pilnas, taip pat gali būti ir jūsų smegenys
Tai ne a blogai dalykas, tikrai. Su visu gyvenimu ateina pilnos smegenys. Laikui bėgant ir augant šeimoms, detalės iš mūsų sąmonės išeina. Įvykiai gali susilieti jūsų galvoje. Kuriam vaikui lūžo pirštas? Kas pirmiausia sirgo vėjaraupiais? Ar visi turėjo tą vakciną?
Didžioji dalis šios informacijos vienaip ar kitaip įrašoma, išsklaidyta tarp jūsų pediatro biuro medicininių įrašų arba draudimo formose. Vis dėlto būtų daug patogiau viską turėti vienoje vietoje. Kai jums reikia reguliariai ar skubiai nuvežti vaiką pas gydytoją, galite paimti knygą ir turėti po ranka svarbią informaciją - ir nedelsdami įrašyti naują informaciją. Laikui bėgant, toks dienoraštis netgi gali padėti pamatyti modelius ir spręsti vykstančias bei besivystančias problemas. Pavyzdžiui, mano jaunesniam sūnui šis bėrimas ant veido atsiranda protarpiais ir, atrodo, iš pirmo žvilgsnio (mes niekada negalėjome to priskirti, pavyzdžiui, maistui). Jei visą laiką laikyčiau šį dienoraštį, būčiau užfiksavęs kiekvieną kartą, kai jam pasireiškė bėrimas, ir jau galėčiau nustatyti modelį.
Detalių surinkimas
Visų pirma, jums reikia tuščios knygos - tvirto žurnalo tipo. Padalinkite knygą į skyrius: po vieną bendrai informacijai ir vieną kiekvienam šeimos nariui.
Bendrosios informacijos skiltyje užsirašykite dabartinę draudimo informaciją ir kontaktinę pirminės sveikatos priežiūros gydytojų, pageidaujamų medicinos centrų ir pan. Suteikite sau kelis puslapius - draudimo ir gydytojo informacija kartkartėmis keičiasi, ir jums reikia vietos, kad galėtumėte perbraukti ir įvesti naują informaciją. Taip pat būtinai nurodykite datą kiekvienam įrašui. Kiekvienam šeimos nariui pradėkite nuo vardo, pavardės, gimimo datos ir gimimo informacijos, tada pereikite prie skiepų datų, ligų, vaistų, reakcijos į vaistus, traumų ir pan. Jei negalite prisiminti visko, pasitarkite su gydytoju, kad laikui bėgant užpildytumėte informaciją. Ši knyga nebūtinai turi būti baigta po pietų. Galite įtraukti informaciją apie odontologiją, optinius egzaminus ir bet kokią kitą svarbią informaciją apie kiekvieną asmenį. Palikite sau daug vietos informacijai gauti.
Laikykite jį saugų, bet prieinamą
Jūsų šeimos sveikatos priežiūros dienoraščio informacija yra svarbi; elkitės atsargiai ir pagarbiai. Tai nėra kažkas, ko norėtumėte prarasti, bet jums taip pat reikia prieigos. Nors į knygą niekada neįdėčiau socialinio draudimo numerių, ten yra nemažai identifikuojančios informacijos. Aš laikysiu savo dienoraštį saugioje, prieinamoje stalo vietoje, kur galėsiu susipažinti ir atnaujinti, ir jo nepaliksiu.
Turėdamas visas šeimos detales, kurias aš tvarkau, man yra prasminga rašyti šeimos sveikatos dienoraštį šeimai. Aš nusprendžiau tai padaryti-prieš vėl išmušdamas tą nuolatinio lankytojo kortelę.
Skaitykite daugiau apie savo šeimos sveikatą:
- Paprasti būdai tvarkyti šeimos medicinos įrašus
- „Mini-clinis“: važiuokite tik savo šeimai
- Kaip organizuoti namų biurą
