Išsiunčiant savo vaiką į kolegija arba pirmasis jų butas tėvams yra karčiai saldus metas. Džiaugiatės, kad jie pradės naują, labiau savarankišką gyvenimą, tačiau taip pat gali būti sudėtinga prisitaikyti prie to, kad jūsų vaikas nebebus namuose.
Jei ruošiatės susidurti su tuščias lizdas šiais metais niekada nebijokite: Štai keletas tėvų, kurie tai patyrė, patarimų, kaip išgyventi ir net klestėti.
Daugiau: Kada nerimauti dėl paauglio ir socialinės žiniasklaidos
Suplanuoti
„Mes visi mylime savo vaikus, bet neskirkite jiems kiekvienos savo gyvenimo sekundės“, – ragina Oregono trijų vaikų mama Karen Jupiter. „Nei jiems, nei jums nėra gerai, kai ateina laikas jiems palikti lizdą. Turėk savo gyvenimą“.
Niekada ne per anksti pradėti galvoti apie tai, ką norėtum veikti, kai tavo vaikai užaugs. Ar savo karjeros tikslus auklėti vaikus palikote nuošalyje? Ar kada nors svarstėte eiti į finansų klasę, bet neturėjote laiko, nes buvote užsiėmęs padėti savo vaikams atlikti namų darbus? O gal visada norėjote keliauti į užsienį, bet turėjote būti namuose futbolo rungtynėms?
Tuščias lizdas – tai galimybė daryti tai, ką atidėjote rūpindamiesi šeima. „Išsiaiškinkite, kas jus domina, ir bendraukite su tais pačiais pomėgiais“, – siūlo mama Paula Smith Cole.
Priduria Idaho mama Shawny Swan: „Įsigykite hobį. Sportuokite ir gerai valgykite. Atnaujinkite savo namus. Išbandykite jogą ar meditaciją. Savanoris. Skaitykite knygas ir išmokite žaisti naujus žaidimus. Yra tiek daug ką nuveikti!“
Mėgaukitės kartu praleistu laiku
Kiekvieną potencialią vasaros mėnesių „paskutinę vakarienę“ lengva pakliūti į emocinę spiralę. Atsispirkite norui melancholizuotis ar panikuoti dėl visko, ką reikia padaryti, kol jūsų vaikas išeis. Vietoj to mėgaukitės dienomis ar valandomis, kurias praleidžiate kartu, kurdami prisiminimus ir stiprindami savo santykius. Jupiteris priduria: „Nestresuokite dėl smulkmenų; tiesiog mėgaukitės tuo, kiek likote, kai vaikai gyvena po vienu stogu.
Priimk savo naują laisvę
Būti tuščiu lizdu reiškia atsisveikinti su mokyklos kalendoriumi. Apsvarstykite galimybę atostogauti laisvu laiku, o ne per mokyklos pertraukas; skrydžiai bus pigesni, o viešbučiai mažiau perpildyti. Ir nors jums gali tekti žiūrėti, kaip vaikas žaidžia futbolą ar pasiimti jį iš žaidimo treniruotės, taip pat gali būti malonu susidėlioti savo dienotvarkę ir tam tikru metu nebūti namuose. Dalyvaukite vėlyvoje mankštos pamokoje arba eikite į vakarinį filmą su draugu. Teksaso trijų vaikų mama Andi Rosenfield prisipažįsta: „Nors aš pasiilgau, kad vaikai būtų namuose, malonu, kad nereikia žiūrėti laikrodžio ir laikytis grafiko“.
Tuščias lizdas taip pat reiškia mažiau laiko skalbimui, bakalėjos apsipirkimui ir kitiems namų ruošos darbams. Ir valgymas yra daug lengvesnis. „Puiku, kad nereikia gaminti vakarienių, kurios patiktų kiekvienam šeimos nariui“, – sako trijų vaikų mama iš Naujojo Džersio Andrea Bergman. „Galiu išbandyti naujus receptus savo vyrui ir sau arba naujus restoranus, kurie vaikams galbūt nepatiko.
Daugiau:Įperkamas bendrabučio dekoras patiks jūsų naujajam kolegijos studentui
Puoselėkite santykius
Swan ragina partnerius tėvus eiti į pasimatymus vienas su kitu.
Mama Frances Walker kartoja šį jausmą: „Aš sakau žmonėms, kad kai jūsų vaikas mokosi vidurinėje mokykloje, turite pradėti daryti dalykus su savo sutuoktiniu. Jei vaikai laiko šeimą kartu, skirkite laiko jiems būnant, kad jūsų santykiai grįžtų į vėžes. Pagalvokite apie galimybę kartu keliauti ar imtis naujo pomėgio.
Tas pats pasakytina apie draugus ar šeimos narius, kuriems galbūt neturėjote laiko rūpintis savo mažais vaikais. Dabar pats metas susisiekti su senais draugais ir vėl užmegzti ryšį arba susirasti naujų draugų, kuriuos domina jūsų pomėgiai.
Atminkite: jūs vis tiek būsite jų gyvenime
Neverskite savo vaiko jaustis kaltu, kad išėjo; augti ir tapti nepriklausomu yra geras dalykas. Skatinkite juos pradėti savo solo gyvenimą, išbandyti naujus dalykus ir jaudintis dėl ateities. „Būkite laimingi dėl savo vaikų“, – sako Rosenfieldas. „Jūs suteikėte jiems pagrindą, kad jie būtų pakankamai pasitikintys, kad galėtų išvykti“.
Kol tai yra vieno skyriaus pabaiga, tai ir kito pradžia – jiems ir jums. Jūsų vaikas turės naują gyvenimą ir, tikiuosi, norės, kad jūs būtumėte jo dalis. „Būkite pasiekiami telefono skambučiams, – ragina Rosenfieldas, – ir tikrai klausykite, ką jie turi pasakyti.
„Prieš jiems išvykstant, – pataria mama Julie Seitz Smith, – pasirinkite datą, kada galėsite apsilankyti. Turėdami suplanuotą laiką susitikti su jais vėl, ypač kai jie iš pradžių išsikraustys, tiek tėvams, tiek vaikui suteiks ko laukti.
Daugiau:Paauglio atsakomybės mokymas nebūtinai turi būti kankinimas
Svarbiausias dalykas, kurį reikia atsiminti susidūrus su tuščiu lizdu, yra duoti sau laiko prisitaikyti prie naujo gyvenimo. „Normalu išgyventi sielvarto procesą“, – ramina mus dviejų vaikų mama iš Pensilvanijos Carla McPheron. „Ir tada jūs turite priimti naują normalų. Priėmimas yra svarbiausia. Viskas nebegrįš taip, kaip buvo“.
Taigi priimkite šį kitą skyrių ir galvokite apie tai kaip galimybę. Jei laikysitės tinkamo požiūrio, tai gali būti dar geriau, nei tikėjotės.
