Kaip ir nėštumas, gimdymas suskirstytas į tris etapus: pirmąjį, antrąjį ir trečiąjį. Tačiau kiekvienas gimdymo etapas yra skirtingas, todėl pirmą kartą mamos jaudinasi dėl nežinomybės. Taigi, nuo gimimo ženklų iki to, ko tikėtis, mes šiek tiek nušvietėme kiekvieną iš trijų gimdymo etapų.
Pirmasis gimdymo etapas
Pirmajame etape gimdos kaklelis išsiplės, kol pasieks 10 centimetrų pločio, o tai pastebima susitraukimų metu. Pirmasis darbo etapas yra suskirstytas į etapus: ankstyvas gimdymas ir aktyvus darbas bei pereinamasis laikotarpis.
Ankstyvoji darbo fazė
Oficialus ankstyvas gimdymas pasižymi susitraukimų pradžia, dažnėja ir trunka 30–90 sekundžių, kol gimdos kaklelis išsiplečia iki trijų centimetrų. Pagal Mayo klinika, ankstyvas gimdymas gali trukti nuo dviejų valandų iki daugelio dienų ir yra nenuspėjamas.
Ankstyvas gimdymas dažnai atliekamas namuose, kur svarbiausia atsipalaiduoti. Stenkitės užsiimti lengva veikla ar pramogomis, kad atitrauktumėte dėmesį, taupydami savo energiją
>> Sužinokite, kaip elgtis netikėtai gimdžius namuose
Aktyvus darbas ir pereinamasis etapas
Aktyvaus gimdymo metu susitraukimai sustiprės, truks ilgiau ir atsiras dažniau, stengiantis išplėsti gimdos kaklelį iki 10 centimetrų. Tai laikas, kai norėsite eiti į ligoninę.
Norint susidoroti su aktyviu darbu, gali prireikti atsipalaidavimo metodų, tokių kaip „Lamaze“, įsitraukimas į blaškymąsi, pavyzdžiui, kortų žaidimas ar muzika, ir padėties keitimas. „Dauguma moterų guldomos ant nugaros, todėl ši padėtis padidina plyšimo riziką ir įtempia dubens dugno raumenis“, - pataria Marilyn Curl, „Lamaze International“. „Stumdymas vertikalioje padėtyje, pavyzdžiui, pritūpimas ar pusiau sėdėjimas, leidžia moteriai paimti gravitacijos pranašumas padeda kūdikiui progresuoti ir sumažina moters dubens pažeidimo riziką grindys “.
Perėjimas taip pat vyksta aktyvaus gimdymo etape, žymint gimdos kaklelio pažangą nuo septynių iki 10 centimetrų pločio. Kai kurios moterys patiria perėjimo simptomus, tokius kaip drebulys, intensyvios emocijos ir neramumas, taip pat galutinis noras stumti. Jei manote, kad jums reikia stumti, nedelsdami praneškite savo slaugytojai - gali būti laikas!
Antrasis gimdymo etapas
Antrasis gimdymo etapas yra tas momentas, kurio laukėte - jūs stumiatės! Vadovaudamiesi gydytoju, jūs dirbsite susitraukdami, kad išstumtumėte kūdikį iš gimimo kanalo ir patektumėte į išorinį pasaulį.
Pristatymo etapas gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų, susimaišęs su atvejais, kai stumiate iš visų jėgų, o kartais nurodoma visai nespausti. Kai jūsų kūdikio galva bus pagimdyta, gydytojas patikrins, ar jūsų kūdikio kaklas nėra susipainiojęs virkštelės, jūsų naujagimio kvėpavimo takai bus išvalyti, o pečiai ir likusi kūno dalis sekti.
Trečias gimdymo etapas
Trečiajame gimdymo etape gimdysite placentą. Su kūdikiu rankose jūsų dėmesys sutelktas į jūsų džiaugsmo pluoštą. Bet dar reikia šiek tiek padirbėti! Per 5–10 minučių po kūdikio gimimo gydytojas padės jums išnešioti placentą. Jūsų gali būti paprašyta dar kartą paspausti.
Kai jūsų placenta bus pristatyta, slaugytojos masažuos jūsų pilvą, kad paskatintų gimdą susitraukti ir sumažintų kraujavimą. Nors sutelkiate dėmesį į odos kontaktą su oda ir maitinate naujagimį, jums taip pat gali būti skiriamas Pitocin IV, kad padėtų susitraukti gimdai. Jūs taip pat gausite siūlių, jei buvo atlikta epiziotomija ar ašarojimas.
 |
Ilgai prieš pirmąjį gimdymo požymį, norint išlaikyti ištvermę per visus tris gimdymo etapus, svarbiausia išlaikyti formą. Gavę gydytojo leidimą, būtinai užsiimkite gimdymo pratimais, kad įsitikintumėte, jog pagrindiniame renginyje esate lygus! |
Daugiau apie darbą ir pristatymą
8 Natūralūs gimdymo paskatinimo būdai
Ar man gimdymas? 6 požymiai, kad prasideda gimdymas
Susidoroti su darbo baimėmis
