Adele nėra itin aktyvi socialinėje žiniasklaidoje, tačiau pirmadienį ji prisijungė prie „Twitter“ ir pasikalbėjo po gimdymo psichozė, liga kasmet paliečia tūkstančius naujų mamų.
Savo tviteryje dainininkė gyrė vieną iš tų moterų, savo artimą draugę Laurą Dockrill rašydamas apie savo asmeninę patirtį.
„Tai mano geriausias draugas. Mes draugavome daugiau savo gyvenimo, nei nebuvome “, - rašė Adele. „Prieš 6 mėnesius ji susilaukė mano gražaus krikšto sūnaus ir tai buvo didžiausias jos gyvenimo iššūkis. Ji parašė intymiausią, šmaikščiausią, labiausiai širdį veriantį ir išsakomą kūrinį apie savo patirtį, kai tapo nauja mama ir jai buvo diagnozuota pogimdyminė psichozė “.
Daugiau:Vasaros ar rudens kūdikis? Tyrimas teigia, kad pogimdyminės depresijos rizika yra didesnė
Adele taip pat paragino visas mamas pradėti dialogą apie savo emocinę ir psichinę patirtį. „Mamos kalba apie tai, kaip jaučiatės, nes kai kuriais atvejais tai gali išgelbėti jūsų ar kažkieno gyvybę“.
https://t.co/1WDiyFHfNmpic.twitter.com/hLmmKaTkOa
- Adele (@Adele) 2018 m. Rugpjūčio 13 d
Dockrill įsiklausė į šį patarimą ir nesusilaikė savo tinklaraščio įraše, siūlydama žiauriai sąžiningai pažvelgti į tai, kas tai yra gyventi su pogimdymine psichoze, kai daugelis sako, kad tai yra vienas laimingiausių laikų Patyręs.
„Nelengva pripažinti, kad blogiausias jūsų gyvenimo laikas buvo tada, kai gimė jūsų kūdikis“, - rašė Dockrill. „Socialinė žiniasklaida suteikia labai blizgančią gyvenimo išorę, kad būtų atvira, ir tai nėra visas vaizdas, todėl norėjau atrakinti kai kurias duris ir būti sąžiningai- aš buvau kažkur, kur negaliu pamatyti, ir, jei kas nors sunkiai kovotų- pradėti dialogą ir pasakyti, kad viskas gerai “.
Daugiau: Ką reikia žinoti apie depresiją ir nerimą po gimdymo
Nors ji sakė, kad „nėštumas buvo svajonė“, Dockrill pridūrė, kad jos darbas buvo viena traumiškiausių jos patirtų patirčių, kuri „galėjo paskatinti mano ligą“.
„Aš buvau visiškai pasirengęs būti nepasiruošęs ir neturėjau psichinių ligų istorijos, tačiau tai buvo žiauru ir laukinė liga visiškai ir netikėtai mane prarijo, sudaužė mane ir mano šeimą į uolas “.
Per kelias savaites po gimdymo Dockrill parašė, kad turi minčių apie savižudybę ir stiprų nerimą. Vienu metu ji sakė net visiškai pamiršusi, kas ji yra. Nepaisant viso to, ji sakė, kad vis dar jaučiasi priversta viešai elgtis taip, lyg viskas būtų gerai.
„Bandžiau slėpti savo ligą nuo savo šeimos ir draugų, nes buvau tokia kupina gėdos ir kaltės jausmo, nes yra didžiulis lūkesčių, kad moterys būtų tobulos, žėrinčios mamos karalienės, kurios apima nuostabius žvėris, galinčius viską valdyti “, ji parašė.
Daugiau: Pogimdyminės depresijos simptomai gali pasireikšti daug vėliau, nei tikisi mamos
Netrukus ji buvo paguldyta į ligoninę ir jai buvo suteiktas reikiamas gydymas bei dėmesys. Dėl šios patirties „Dockrill“ dabar nori, kad tai patirtų kitos motinos pogimdyminė depresija ar pogimdyminė psichozė, kad žinotumėte, jog nėra nieko blogo ieškoti pagalbos.
„Nereikia drąsiai elgtis vienam“, - rašė ji. „Jūs neturite elgtis kaip didvyris, jūs jau esate toks“.
Kitos įžymybės, tokios kaip Adele ir Chrissy Teigen, garsiai kalbėjo apie tai, kad gimus vaikams gimsta pogimdyminė depresija.
„Tai mane išgąsdino... buvau apsėstas savo vaiko“, - pasakojo Adele tuštybės mugė 2016 m. „Jaučiausi labai neadekvatus; Jaučiausi padaręs blogiausią savo gyvenimo sprendimą “.
Smagu matyti tokius įtakingus asmenis, kurie kalba, kad, tikimės, galėtume išsiaiškinti psichikos sveikatos problemas ir sutelkti dėmesį į išteklių ir paramos teikimą naujiems tėvams.
