Be akivaizdžios papildomų pagalbos rankų naudos, jūsų vaikų įtraukimas į virtuvę sužadina susidomėjimą maistu, kovoja su išrankiu valgymu, stiprina matematikos įgūdžius ir moko gyvenimo įgūdžių. Be to, pagalba virtuvėje ir maistas nuo pradžios iki pabaigos padidina vaikų savigarbą. Be to, tai leidžia slysti per tam tikrą laiką. Čia yra penki patarimai, kaip greitai priversti vaikus gaminti maistą.
Pasirinkite meniu.
Vaikams bus lengviau įeiti į virtuvę, jei į vakarienę bus įtraukti jų mėgstamiausi dalykai ar kažkas, ką jie nori išbandyti. Šis pirmasis patarimas yra toks paprastas, kaip paklausti vaikų, ko jie norėtų turėti. Galbūt tai mėgstamiausia, užkandinė, kurią jie visada užsisako tame viename restorane, ar patiekalas, kurį jie matė per televizorių. Leidimas vaikams pasirinkti meniu parodo jiems, kad jūs vertinate jų nuomonę ir jie norės pamatyti patiekalą.
Pirkite ingredientus kartu.
Nesvarbu, ar einate į kaimynystėje esančią maisto prekių parduotuvę, ūkininkų turgų ar pakelės produktų stendą, pasiimkite vaikus kartu. Leiskite jiems surasti visus reikalingus patiekalus, kad maistas būtų baigtas.
Paruoškite ir pasiruoškite.
Virtuvėje yra ką veikti įvairaus amžiaus ir gebėjimų vaikams. Nesvarbu, ar tai būtų vaisių ir daržovių plovimas, ar recepto ingredientų pjaustymas ir kubelių pjaustymas, ar matavimas, maišymas ir maišymas, paklauskite savo vaikų, kaip jie norėtų padėti, ir patikėkite jiems šią užduotį. Jei reikia, būkite pasirengę padėti, bet kitaip leiskite jiems išmokti ir ugdyti naujus kulinarinius įgūdžius.
Skonio testas.
Vaikai kabinėsis virtuvėje, jei žinos, kad anksti pajus skanumo skonį. Tegul jie tampa oficialiais skonio testuotojais. Paklauskite jų nuomonės apie patiekalą iki šiol ir ar reikia ką nors pridėti.
Sukurkite jaudulį.
Jaudulys yra užkrečiamas. Parodykite vaikams, kad gaminti maistą yra smagu, ir jie norės tai padaryti dar kartą. Tai gali atrodyti paprasta, tačiau šis patarimas yra labai svarbus norint sėkmingai įvesti vaikus į virtuvę. Parodykite jiems, kad gaminti yra smagu ir įdomu. Jei jie mato, kad virtuvėje jų nuomonė yra svarbi ir jų pastangos duoda apčiuopiamų rezultatų, jie ir toliau ten praleis laiką.
Pasinaudokite šiais patarimais, kad šį vakarą vaikai patektų į virtuvę. Tai pavers vakarienę vėjeliu, o jūsų vaikai išmoks gyvenimo įgūdžių.
Daugiau mokyklinio maisto idėjų
Geriausias užkandis po mokyklos užimtoms šeimoms
Būdai, kaip ilgiau išlaikyti vaikus sotus
Maistas dienai
