Būtinai perskaitytos knygos apie motinystę – SheKnows

instagram viewer

DaugiauNors niekas negali pakeisti klausančios simpatiškos draugės klausos, pasinerti į knygą apie motinystę tikrai yra kitas geriausias dalykas (ypač jei tuo pačiu metu šokinėkite į vonią mėgaudamiesi aptariama knyga!) Motinos dienos garbei pateikiamas tuzino knygų apie motinystę sąrašas, kurių tiesiog nereikia praleido.

knyga Naudojimo instrukcijos: Mano sūnaus pirmųjų metų žurnalas Anne Lamott („Ballantine Books“, minkštas viršelis, 272 puslapiai, 12,95 USD).

Anne Lamott buvo viena iš žanro, kuris dabar žinomas apie momuarą – „mamos memuarų“ – pradininkių, ir tik nedaugelis autorių sugeba taip pat rafinuotai perteikti momuarą kaip ji. Jei dar neatradote šio nuostabaus rašytojo, jūsų laukia malonumas. Padaryti Valdymo instrukcijos Motinos dienos dovana sau!

knyga Motina šokas: myliu kiekvieną (kitą) minutę: pasakos iš pirmųjų metų ir vėliau pateikė Andrea J. Buchanan („Seal Press“, minkštas viršelis, 234 puslapiai, 14,95 USD).

„Įsivaizduokite, kad ką tik persikėlėte į svetimą šalį. Turite patį blogiausią reaktyvinio atsilikimo atvejį. Tai yra Andrea J. pradžios eilutės. Pasakiškai nuoširdus (ir dažnai linksmas) Buchanan pasakojimas apie savo laiką motinystės apkasuose. Ji nebijo nuplauti nešvarumų ant piktų patarimų davėjų, kurie laukia, kol jus bombarduos kiekviename žingsnyje, atsiskyrimo nerimas (šiuo atveju ji kalba apie mamą, o ne apie kūdikį!), ir pragaras, kuris yra miegas nepriteklius.

knyga Tai gali nutikti jums: Nėštumo dienoraštis ir po jo Martha Brockenbrough (Andrews McMeel Publishing, minkštas viršelis, 272 puslapiai, 12,95 USD)

Martha Brockenbrough savo nėštumo memuaruose laikosi konkretaus požiūrio „papasakoti viską“ – dažnai sulaukia linksmų rezultatų. Pavyzdžiui, sužinojote, kad ji užsisakė nėštumo testus iš interneto, nes nenorėjo duoti vietinės vaistinės žmonėms jokio pašaro paskalų malūnui. Ir kad ji ir jos vyras sulaukė kikenimo gimdymo pamokoje, kai atėjo laikas žiūrėti gimdymo vaizdo įrašus.

knyga Nėštumo istorijos: tikros moterys dalijasi nėštumo džiaugsmais, baimėmis, jauduliu ir nerimu nuo pastojimo iki gimimo pateikė Cecelia A. „Cancellaro“ („New Harbinger Publications Inc.“, minkštas viršelis, 243 puslapiai, 14,95 USD)

Patraukėte kitų mamų tikrosios istorijos? Jums patiks ši knyga. Cecelia Cancellaro surinko istorijų rinkinį, kuriame vaizduojama visa nėštumo patirtis – džiaugsminga, juokinga ir karčiai.

knyga Motinystės šventimas: guodžiantis kompanionas kiekvienai besilaukiančiai mamai Andrea Alban Gosline ir Lisa Burnett Bossi su Ame Mahler Beanland (Conari Press, minkštas viršelis, 299 puslapiai, 15,95 USD).

Motinystės šventimas yra neįtikėtinai graži nėštumo dovanų knyga. Ją sudaro linijiniai piešiniai, fotografija, poezija ir pamąstymai apie motinystę, skirti būsimai mamai mėgautis nėštumo metu. Knyga suskirstyta į devynias su nėštumu susijusias temas: Numatyti, klestėti, puoselėti, stebėti, balsuoti, stovėti, įsiklausyti, įsivaizduoti ir apkabinti.

knyga Nėščios moters kompanionas: devynios strategijos, padedančios išlaikyti ramybę nėštumo ir tėvystės laikotarpiu Christine D'Amico su Margaret A Taylor indėliu (Attitude Press, minkštas viršelis, 244 puslapiai, 14,95 USD).

Gyvenimo treneris D’Amico sukūrė išsamią programą, skirtą padėti nėščiosioms įveikti psichologinius nėštumo iššūkius ir pasiruošti motinystei. Knyga yra praktiška ir raminanti, joje rasite kitų naudingų šaltinių, kurie gali būti įdomūs būsimoms mamoms.

knyga Nėščios moters paguodos knyga: saviugdos vadovas jūsų emocinei savijautai nėštumo ir ankstyvos motinystės metu Jennifer Louden („HarperCollins“, minkštas viršelis, 240 puslapių, 16,95 USD)

Nėščios moters paguodos knyga apima tokias naudingas velėnas kaip nėštumo kūniškų pokyčių priėmimas, besikeičiančių santykių su savimi problema partnerį, susidoroti su fiziniais ir emociniais nėštumo iššūkiais ir gauti psichiką visam gyvenimui po kūdikio gimimo visata.

knyga Motinos auklėjimas: motinos kūno, proto ir intymių santykių sveikatos vadovas Rick Hanson, PhD, Jan Hanson ir Ricki Pollycove, MD (Penguin Books, minkštas viršelis, 372 puslapiai, 15 USD).

Jaučiate, kad bėgate ant tuščios vietos? Tu ne vienas. Tiesą sakant, ši būklė yra tokia dažna, kad ji iš tikrųjų turi savo pavadinimą - išsekusios motinos sindromas. Ir jei norite sužinoti, ką galite padaryti, kad kovotumėte su išsekusios motinos sindromu, gydykite Motina Auklėtoja kaip reikia skaityti. Tai pati išsamiausia knyga, kurią rasite šia nepaprastai svarbia tema.

knyga Motinos gerovės knyga: rūpinkitės savimi, kad galėtumėte pasirūpinti savo kūdikiu Lisa Groen Braner („Conari Press“, minkštas viršelis, 181 psl., 15,95 USD).

Motinos gerovės knyga susideda iš 52 esė apie motinystę. Knyga – kurioje nagrinėjamos tokios temos kaip kūno įvaizdis, miego trūkumas ir laiko radimas susisiekite su savo partneriu po kūdikio gimimo – skirtas nešioti moterį pirmaisiais gyvenimo metais motinystė.

Branerio tonas nuolat ramina ir įkvepia: „Prisitaikymas prie motinystės yra tarsi persikėlimas į naują miestą“, - rašo ji. „Prireiks šiek tiek laiko, kol čia jaustumėtės kaip namie, bet būkite kantrūs. Pamažu vėl susipažinsite su nauja aplinka.

knyga Naujos mamos kompanionas: rūpinkitės savimi, kol rūpiniesi savo naujagimiu Debra Gilbert Rosenberg ir Mary Susan Miller, mokslų daktarė (Sourcebooks, minkštas viršelis, 304 puslapiai, 13,95 USD)

Naujosios mamos kompanionas siūlo praktinių patarimų, kaip susidoroti su fiziniais, emociniais ir santykių pokyčiais gimus kūdikiui, kartu pateikdami praktinių patarimų, kaip derinti darbą ir šeimą bei kitaip organizuoti savo gyvenimą. knyga Motinos šokis: kaip vaikai keičia tavo gyvenimą Harriet Lerner, PhD (Harper Collins, minkštas viršelis, 317 puslapių, 14 USD)

Psichologės Harriet Lerner, bestselerių autorės, apmąstymų apie motinystę rinkinys. Pykčio šokis, knygos akcentas – kaip motinystė keičia moterį ir jos santykius. Knyga gyva ir juokinga, bet tikrai priverčia susimąstyti. Puikus pasirinkimas jūsų mamyčių knygų klubui!

knyga Visiškai vieniša motina: įtikinami atsakymai į sudėtingiausius jūsų rūpesčius Andrea Engber ir Leah Klungness, mokslų daktarė (Adams Media, minkštas viršelis, 423 puslapiai, 12,95 USD)

Vienišos mamos kartais skundžiasi – ir dažnai tai pagrįstai –, kad pagrindinės motinystės gidės dažnai palieka jas nelaimėje, manydamos, kad kiekviena mama yra ištekėjusi mama. Visiškai vieniša motina nulis į unikalius iššūkius, su kuriais susiduria vienišos mamos. Rezultatas yra pasakiškai išsamus vadovas, kurį būtina perskaityti vienišoms mamoms.