Yra daugybė dalykų, apie kuriuos mums sakoma, kad neturėtume vartoti nėštumo metu, ir dabar galime į sąrašą įtraukti dar vieną dalyką. Neseniai žurnale paskelbtas tyrimas Vaisingumas ir nevaisingumas nustatė, kad vyrai ir moterys, išgėrę daugiau nei du puodelius kavos kai jie bandė pastoti didesnė tikimybė persileisti.
Sakyk ką? Tyrime, kuriame buvo tiriamos poros Teksase ir Mičigano valstijoje, kurios bandė pastoti, dalyvavo 347 poros, kurioms pasisekė. Iš tų porų, kurios pastojo, 98 persileido. Kai tyrėjai pažvelgė į šių porų gyvenimo būdą, jie nustatė, kad moterys ir vyrai kurie tuo metu, kai jie buvo pastoję, suvartojo daugiausiai kofeino, greičiausiai patyrė persileidimą.
Daugiau: „Facebook“ nenori, kad žmonės matytų šią gimdančios mamos nuotrauką
Šie rezultatai potencialiai gali padaryti didelę žalą milijonų žmonių ryto rutinai, nes kuris negeria kavos ryte? Tai beveik kiekvieno ryto dalis, ir daugelis iš mūsų negali veikti be jo. Tačiau paaiškėja, kad skystos energijos sumažinimas ryte gali sumažinti jūsų persileidimo tikimybę. Ir žmonėms, kurie galbūt patyrė
Kita vertus, džiugu matyti, kad ne tik moterims sakoma, kad jų veiksmai gali turėti įtakos nėštumo gerovei. Būti žmogumi, kuris nešioja ar planuoja nešioti kūdikį, turi tiek daug privalumų ir privalumų, kad neįmanoma būti tiesiam. Tiesą sakant, kartais atrodo, kad nieko negalime padaryti teisingai, kai inkubuojame kitą žmogų.
Mums sakoma, kad turėtume sportuoti, bet vengti per daug įtempto, nes neturėtume pakelti nieko sunkaus. Minkšti sūriai, delikatesinė mėsa ir žali sušiai, kaip ir alkoholis (nuo kai kurių tyrimų rodo, kad joks alkoholio kiekis nėra saugus nėštumo metu - ką CDC taip apgalvotai mums pranešė kai tai gėdijo moteris kurie yra vaisingo amžiaus ir neturi kontracepcijos ir gali vartoti alkoholį - kiti rodo, kad retkarčiais taurė vyno gali būti geras dalykas). Karštos vonios gali būti pavojingos, o tai reiškia, kad sūkurinės vonios ir saunos tikrai nekalbamos. Sąrašas tęsiasi ir tęsiasi.
Daugiau:Kaip žindymas viešoje vietoje gali tapti pavojingas
Viso tokio baimės sukėlimo rezultatas dažnai yra stiprus stresas ir nerimas, kad galime padaryti kažką ne taip ir pakenkti savo kūdikiui. Tai gali sukelti perinatalinis nerimas ir depresija. Tai taip pat gali sukelti didžiulę kaltę, jei kažkas negerai su nėštumu, todėl mums lengva kaltinti save dėl to, kas nutiko. Jei nebūčiau naudojusi savo sėdynių šildytuvų, nebūčiau praradusi nėštumo.
Taigi, nors svarbu išklausyti savo gydytojo ir perskaityti naują mokslą, taip pat gerai jį vartoti su druskos grūdeliu. Galite susirgti bandydami įsitikinti, kad nėščia ar bandydama pastoti nepadarėte nieko blogo, o dienos pabaigoje galite kontroliuoti tik tiek. Net jei viską darote teisingai, viskas vis tiek gali negerai ir neįmanoma atsižvelgti į kiekvieną kintamąjį.
Daugiau: Politikai naudoja tokius vaikus kaip mano sūnus, kad uždraustų abortą
Kaip moterys, mes jau laikomės tokių neįmanomų standartų beveik visose mūsų gyvenimo srityse. Nėštumas, pastojimas ir nevaisingumas jau yra pakankamai įtempti, nejaučiant poreikio gyventi į nerealius elgesio standartus, ypač kai vyrų elgesys nėra kontroliuojamas vienodai. Tačiau bent jau kalbant apie kofeino vartojimą, galite pasakyti vyrui partneriui, kad jis yra toks pat atsakingas, kaip ir jūs.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracija žemiau:
