Šiltas, sultingas ir maloniai prieskoniais keptas greipfrutas yra veganiškų pusryčių receptas, dėl kurio verta pabusti. Bet kokia greipfrutų veislė taps šiltas, saldus, karamelizuotas veganiškas skanėstas. Patiekite kaip veganiškus pusryčius ar veganišką desertą - taip, jie yra tas delikatesas

Šiltas, sultingas ir maloniai prieskoniais keptas greipfrutas yra vienas mano mėgstamiausių natūraliai veganaspusryčiaireceptus. Šiame recepte yra raudonojo greipfruto, tačiau bet kokia veislė taps šiltas, saldus, karamelizuotas veganiškas skanėstas. Patiekite kaip veganiški pusryčiai arba veganiškas desertas - taip, jie yra kad skanus.
Šiltas, sultingas ir maloniai prieskoniais keptas greipfrutas yra vienas iš mano mėgstamiausių natūraliai veganų pusryčių receptai. Šiame recepte yra raudonojo greipfruto, tačiau bet kokia veislė taps šiltas, saldus, karamelizuotas veganiškas skanėstas. Patiekite kaip veganiškus pusryčius ar veganišką desertą - taip, jie yra kad skanus.

Susijusi istorija. Martha Stewart ką tik pasidalino kreminiu brokolių kariu, kurį turėsite pakartoti šį rudenį

Kepti greipfrutai

Aptarnauja 6

Ingridientai:

t
• 3 vidutinio dydžio greipfrutai, perpjauti per pusę

t

• 1 šaukštas agavos

t

• 2 šaukštai rudojo cukraus

t

• 2 šaukštai romo

t

• 1/4 šaukštelio malto cinamono

t

• 1/4 šaukštelio maltų gvazdikėlių

t

• 1/4 šaukštelio malto kardamono

t

• 1/4 šaukštelio šviežiai tarkuoto muskato riešuto

Nurodymai:

t
1. Įkaitinkite broilerį ir viršutinėje orkaitės pusėje pastatykite broilerių stelažą.

t

2. Greipfrutą sudėkite į kepimo skardą nupjauta puse į viršų.

t

3. Mažame dubenyje sumaišykite likusius ingredientus, kol rudasis cukrus ištirps.

t

4. Supilkite rudojo cukraus mišinį ant kiekvienos greipfruto pusės.

t

5. Kepkite, kol rudojo cukraus mišinys pradės karamelizuotis ir greipfrutas bus šiltas. Patiekite iš karto.

Daugiau veganiškų pusryčių receptų!