Kaip puoselėti savo vaiko psichinę sveikatą, kai serga šeimos narys – SheKnows

instagram viewer

Vien tik uždėję ausį ir leidę vaikui užduoti jums klausimų ir išsikalbėti, viskas pasikeis.

tMočiutė ir anūkas su seneliu ligoninėje

Nuotraukų kreditas: alvarez/iStock/360/Getty Images

t Šis paskutinis mėnuo man buvo labai sunkus. Ką tik grįžau iš kelionės į Filadelfiją pas savo tėtį Gregą, kuris dėl širdies problemų yra Džefersono ligoninės Intensyviosios terapijos skyriuje. Jo padėtis buvo tokia subtili, kad mes nežinojome, ar jis gyvens, ar mirs. Neįtikėtina, likus dienai iki plano grįžti į Džordžiją, jis pabudo iš sukeltos komos ir mus visus šokiravo. Jis grįžta į sveikimą, bet net po šešių savaičių ligoninėje jam dar laukia ilgas kelias. Ir per visą bėgimą pirmyn ir atgal į ligoninę, stresą, verkimą ir tiesiog bandymą būti šalia mamos, aš kažkaip pamiršau apie savo vaikų gerovę. Ir man nepatiko, kad mano vaikai nieko nežinojo apie tai, kas vyksta, kol mano 7 metų Milanas nepriėjo prie manęs ir nepasakė: „Mama, ar poppopas mirė?

t Buvau apstulbusi ir netrukus supratau, kad Milanas puikiai žino, kas vyksta. Bent jau ji pakankamai žinojo ir pastebėjo, kad jos Pop-Pop pateko į blogą padėtį. Niekada apie tai nekalbėjau su savo vaikais ir net nekalbėjau apie tai, kas vyksta. Maniau, kad tai yra teisingas dalykas, kuo mažiau leisti savo vaikams žinoti. Tačiau man nepavyko suprasti, kaip vaikai taip pat patiria stresą. Ypač jei jie lieka pasvajoti ir domėtis, kas vyksta. Milano mintyse, jos senelis buvo miręs arba ėjo į tą pusę, ir Dievas žino, kaip jai su tuo susidorojo, ar ji buvo sutrikusi, verkė naktį ar liūdna visą dieną. Ir man tikrai buvo gaila jos. Tačiau yra būdas puoselėti savo vaiko psichinę sveikatą, kai artimas šeimos narys susiduria su liga.

Dalinkitės, bet nepersistenkite

t Nebuvau tikras, ar turėčiau pasidalyti informacija apie savo tėčio būklę su Milanu, bet galima pasakyti vaikui apie aplinkybes, pavyzdžiui, apie tai, kad jis gulėjo ligoninėje ir nesijaučia gerai. Kiek dalinsitės, priklauso nuo vaiko amžiaus ir brandos. Svarbius faktus (pvz., kai jis buvo gydomas gyvybę palaikančiomis priemonėmis) laikykite privačiai. Vis tiek turite atsiminti, kad vaikams nereikia be reikalo jaudintis.

Eikite į ligoninę

t Jei asmens būklė nėra kritinė, galbūt galite nuvežti vaiką į ligoninę aplankyti. Kai kurios ligoninės neįleidžia vaikų iki tam tikro amžiaus. Bet jei įmanoma, pasiimkite vaiką, nes tai nukels nuo jo širdies naštą dėl to žmogaus.

Leiskite savo vaikui užduoti klausimus

t Vien tik uždėję ausį ir leidę vaikui užduoti jums klausimų bei išsikalbėti, viskas pasikeis. Jūsų vaikas tikrai turi pasikliauti jūsų supratimu. Nė vienas vaikas neturėtų būti paliktas savieigai išsiaiškinti, kas vyksta. Tai neabejotinai sukelia pernelyg didelį stresą ir nusivylimą, kuris gali išlieti ir paveikti jį mokykloje bei jo emocinę sveikatą. Peržiūrėkite ir šias knygas.

t Kai kas nors suserga labai sunkia liga: vaikai gali išmokti susidoroti su praradimais ir pokyčiaispateikė Marge Heegaard

t 25 dalykai, kuriuos vaikai gali pasakyti ar daryti, kai serga kas nors, ką jie myli Užsiėmimų ir spalvinimo knygelė vaikams, padedanti tiems, kuriuos myli pateikė Philas Lowe'as

t Kai kas nors labai serga pateikė Jimas Bouldenas