Puikus kaip veganiškas šventinis garnyras ir sveikai sotus kaip veganiškų pietų ar vakarienės receptas, bet kaip sviestas moliūgai, kepti su šviežių žolelių ir alyvuogių aliejaus asortimentu, yra pagrindinis receptas, kurį galite patiekti visą rudenį ir žiema ilga.
Puikus kaip veganiškas šventinis garnyras ir sveikai sotus kaip veganiškų pietų ar vakarienės receptas, bet kaip sviestas moliūgai, kepti su šviežių žolelių ir alyvuogių aliejaus asortimentu, yra pagrindinis receptas, kurį galite patiekti visą rudenį ir žiema ilga.
Susijusi istorija. Veganiškas Velykų meniu
Žolelių keptas sviestmedžio moliūgas
Tarnauja 4
Ingridientai:
-
t
- 2 vidutinio dydžio moliūgai, per pusę perpjauti išilgai, su sėklomis
- 6 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1/4 puodelio jūsų pasirinktų smulkiai supjaustytų žolelių
- Druska ir šviežiai malti juodieji pipirai pagal skonį
t
t
t
Nurodymai:
-
t
- Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių F.
- Sviestinių moliūgų puseles dėkite į didelę kepimo skardą arba orkaitėje saugią kepimo skardą į viršų.
- Mažame dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų ir žoleles.
- Įpilkite gausiai žiupsnelį druskos ir pipirų.
- Visą sviestinių moliūgų minkštimą patepkite žolelių aliejumi. Moliūgą pagardinkite druska ir pipirais.
- Kepkite 35 minutes arba kol moliūgas suminkštės. Patiekite šiltą.
t
t
t
t
t
Daugiau veganų pagrindai!
