Maltos avienos ir žydinčio rabino maišymas-SheKnows

instagram viewer

Pašildykite tą keptuvę ir pradėkite virti! Šis ėrienos ir žydinčio rabino kepsnys kupinas skonio ir bus ant jūsų stalo per kelias minutes.

Maltą ėriuką ir žydintį rabą maišydami pakepinkite
Susijusi istorija. Obuolių-rabarbarų pyragas yra modernus klasikinio recepto posūkis
Dienos skonis
Avinėlis ir rabinas

Greitas ir lengvas maišymas

Pašildykite tą keptuvę ir pradėkite virti! Šis ėrienos ir žydinčio rabino kepsnys kupinas skonio ir bus ant jūsų stalo per kelias minutes.

Visi turėjome brokolių rabų, bet ar žinojote, kad galite valgyti, kol jis žydi? Pasinaudokite nuostabiomis sezoninėmis rabų kekėmis ir pakepinkite jas su daugybe drąsių ingredientų. Jei nerandate žydinčio rabino, pakeiskite bet kokį įprastą rabe.

Maltos ėrienos ir žydinčio rabino maišymo receptas

Aptarnauja 2-4

Ingridientai:

  • 2 šaukštai žuvies padažo
  • 1/2 laimo sultys ir skiltelės patiekimui
  • 1 arbatinis šaukštelis medaus
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 5 žalieji svogūnai, smulkiai supjaustyti
  • 1–2 raudoni tailandietiški čili pipirai, plonai supjaustyti
  • 1 svaras maltos ėrienos
  • Didelė krūva (apie 12 uncijų) žydinčių (ropių, kopūstų, žiedlapių, garstyčių ar brokolių) rabų, kapotų
  • Didelė sauja Tailando baziliko, grubiai supjaustyto
  • Garnyrui supjaustyti anakardžiai, žemės riešutai arba Markonos migdolai
  • Virti rudieji ryžiai, patiekti

Nurodymai:

  1. Mažame dubenyje sumaišykite žuvies padažą, 1/2 laimo sultis ir medų. Gerai išplakti. Atidėti.
  2. Įkaitinkite alyvuogių aliejų wok ant stiprios ugnies. Kai rūkote karštai, įpilkite žaliųjų svogūnų ir čili ir troškinkite 1-2 minutes, kol tik suminkštės. Suberkite maltą ėrieną ir kepkite, kol gražiai apskrus. Įpilkite žydinčio rabino ir toliau virkite dar keletą minučių, kol suminkštės. Nuimkite nuo ugnies
  3. Supilkite rezervuotą žuvies padažo mišinį. Mesti derinti. Įpilkite baziliko.
  4. Patiekite su smulkintais riešutais su rudaisiais ryžiais ir laimo skiltelėmis šone.

Daugiau kasdienio skonio

Jautienos citrinžolės slankikliai
Kepsnys ir daržovės pakepinti su rudaisiais ryžiais
Vietnamo kiaulienos kotletai salotų puodeliuose